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懷孕早期的飲食定要格外慎重
對於剛剛懷孕期的准媽媽來說，一些早孕反應會讓准媽媽應接不暇，嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，因此，准媽媽孕早期的飲食要格外慎重。 准媽媽們要在以下5個方面安排飲食： ...
2017-03-14 -
准媽媽在懷孕晚期的飲食指導及食譜介紹
到了妊娠晚期，胎兒的發育非常快，所以孕媽媽的營養一定要跟上。根據孕晚期的營養特點，准媽媽在飲食中注意多食豆類，海產品，動物內臟和堅果類食物，補充蛋白質及能量。但要注意控制鹽分和水分的攝入量，以免浮...
2017-03-14 -
專家對準媽媽們懷孕早期的飲食建議
懷孕最初1個月～2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，專家表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右，許多媽媽有孕吐...
2017-03-14 -
孕期的飲食指南 為准媽媽保胎護胎
蛋白質是孕期需求最高的營養，充足的蛋白質可以保證胎兒器官的健康發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎...
2017-03-14 -
孕媽媽孕期的飲食忌諱
在懷孕期間，孕媽媽會通過多種食物來攝取自己身體所需和胎兒發育所需的營養。但是，並不是所有食物都適合孕媽媽食用的。那麼，有哪些食物是孕媽媽要忌諱的呢？下面是小編挑選的其中幾種食物，提供給孕媽媽參考。...
2017-03-14 -
按妊娠各時期的飲食特點安排
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 攝...
2017-03-14 -
孕晚期的飲食以量少豐富為主
從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合...
2017-03-14 -
孕媽媽孕期的飲食活動應適當防肛裂
在臨床就診肛裂的患者不在少數，其中產婦佔有相當大的比例。其實產婦這所以容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰☆禁☆道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由於便秘所傷。調查資料表明產後便秘者達76.4%，而肛...
2017-03-14 -
懷孕早期的飲食需要注意什麼
孕早期飲食需要注意什麼？ 在工作當中我們發現，在孕早期大家對營養均衡方面重視不夠。在妊娠早期，要堅持膳食均衡，在均衡基礎上補充特殊的營養素，比如葉酸。葉酸是所有營養素當中跟孩子健康關係最密切的...
2017-03-14 -
孕媽媽在懷孕早期的飲食需求
懷孕的前三個月，胎兒生長較慢，孕婦的進食量與懷孕前基本相似。 懷孕早期的膳食調節是，注意吃些容易消化、清淡少油膩的食物和符合孕婦口味的食物，堅持少食多餐的原則。因為多數孕婦有早孕反應，噁心、嘔...
2017-03-14 -
准媽媽們孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-15 -
准媽媽在妊娠初期的飲食特點
准媽媽在妊娠初期的飲食特點 在妊娠初期，早孕反應會使孕婦吃不下太多東西。這時應在不影響營養的情況下，儘量照顧孕婦的喜好提供食物。 妊娠初期： 早餐可以包括牛奶、雞蛋和澱粉類食品，如麵包...
2017-03-15 -
新媽媽在產褥期的飲食注意
媽媽們生產完後都十分虛弱，那要吃什麼來為媽媽們補充營養呢？ 剛分娩後由於放心和疲勞，產婦多感疲倦，充分休息是十分重要的，飲食上可吃些清淡、無刺激性食物，剖腹產者應等出現慮恭（即放屁）方可進食。...
2017-03-15 -
懷孕早期的飲食安排 解決懷孕二個月吃什麼好的煩惱
懷孕兩個月，正處於懷孕初期階段，是孕媽反應最大、也是胎兒最為脆弱的時候。幾乎80%以上的孕媽都免不了孕吐的折磨，最終導致吃不好也睡不香。所以，在此期間除了要防胎保胎之外，孕媽媽的三餐飲食也極為關鍵。...
2017-04-14 -
試管嬰兒著床期的飲食禁忌
試管嬰兒著床期應該是各位女性朋友最緊張最期望的時期了。一旦著床成功後，也就代表著成功受孕了，所以在著床期各位女性朋友一定要格外小心，當然，也不要過度緊張，以免影響胚胎著床。在著床期間，飲食的禁忌也是...
2015-08-14 -
孕中期的飲食有那些
孕期吃的太多，暴飲暴食，營養單一都是不對的。不要暴飲暴食很多人在這方面存在誤區，認為我懷孕了，怕孩子營養不夠，就開始猛吃，這樣就會營養過剩，大人一下子會長很多，很胖，孩子也會長的很胖，這其實不是好的...
2017-07-02 -
夏季寶寶黃金時期的飲食誤區
寶寶飲食有哪些誤區?到了一定的階段，寶媽們要為孩子的身體發育操碎了心，她們開始更注重孩子的飲食，以此獲得她們茁壯健康的成長，可是有一些食物會影響到寶寶的腦部發育，媽媽不可不知。在這段黃金時期當中，對...
2016-05-24 -
寶寶斷奶期的飲食安排
育兒專家介紹4個月以後隨著孩子迅速長大，母親分泌乳汁的量和質都日漸不能滿足孩子生長發育所需，因此，必須加喂一系列輔助食品以補充營養。另一方面，小兒的年歲漸長，也必須從以乳汁為主的飲食慢慢過渡到一般...
2016-05-25 -
·哺乳期的飲食
哺乳時的 喂母乳的媽咪，為了能供應給寶貝足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽咪只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、等品;比平時多吃上...
2016-05-26 -
孩子生病期的飲食
小兒一旦生病，消化功能難免會受到影響，食欲也因此而減退，作為父母千萬不可操之過急，而應合理安排調整飲食，例如： 1、對於持續高熱、胃腸功能紊亂的病兒，不妨酌情短期地選用流質飲食，如米湯、牛奶、藕粉之...
2016-05-28
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l孕期的飲食
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春季孕婦孕期的飲食都有哪些禁忌？
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孕期的飲食需要注意些什麼？
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孕期的飲食習慣要怎麼樣比較好？
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孕晚期的飲食有哪些注意事項？
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孕期的飲食要注意什麼問題？
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秋季寶寶腹瀉恢復期的飲食吃什麼好啊？
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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孕中期的飲食有哪些需要注意的？
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孕期的飲食習慣要注意些什麼？