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孕婦補鈣：奶汁燴生菜
原料：生菜、西蘭花、牛奶、上湯。 制法：把生菜、西蘭花切小，炒鍋中油燒熱，倒入切好的菜；加食鹽、上湯等調味，盛盤，西蘭花在中央；煮牛奶，加一些上湯，用食鹽、澱粉及味精調味，熬成稠汁，澆在菜上。
2013-09-11 -
生菜的營養價值
貝瓦網小編導讀:生菜營養價值,到底有什麼營養價值呢?生菜的做法大全,到底該怎麼做才比較好吃呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下. 生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯...
2014-04-15 -
秋高氣爽多吃藕，蓮藕生菜松，護腸胃補五臟！
生吃時，可以涼血、抗發炎，對於抑制良性腫塊有輔助作用。汆燙後吃，則有護腸胃、補五臟的功效，比較不容易造成腸胃的不舒服。 如何挑選好吃的蓮藕 1.熟食：挑選粗短的，成熟度佳，口感才會鬆軟。 ...
2016-09-06 -
農家生菜雞蛋醬包飯的做法
*農家生菜包* 原料1： 洗淨的生菜葉100克，放大盤中備用 原料2： 白米飯1碗扣到盤中備用 原料3： 香菜1把洗淨，切長段，放盤中備用。 原料4： 小...
2016-09-05 -
春季養生 適合孕婦的養生菜有哪些
萬物復蘇的春天，可是個養生的黃金時節。擺脫了冬天相對單調的菜色，孕媽表示面對各色新鮮蔬菜好喜歡啊。但並不是所有的蔬菜都是適合孕媽吃的喲，來看看在這個春天養生的季節，孕媽咪首選哪些養生菜吧！ ...
2016-03-10 -
生菜明蝦-哺乳期佳餚菜
哺乳期佳餚菜：生菜明蝦 【配方】明蝦肉500克，生菜100克，麻油、芥末粉、梅醬、蛋黃、白醋 、橘油、茄汁、糖、味精各適量。 【做法】芥末粉放在碗內，用少許開水調勻，放半小時待用。將蛋黃放碗 內...
2008-06-10 -
孕期補鈣食譜 奶汁燴生菜
孕期補鈣食譜 奶汁燴生菜 原料：生菜、西蘭花、牛奶、上湯。 做法： 1、把生菜、西蘭花切小，炒鍋中油燒熱，倒入切好的菜;加食鹽、上湯等調味。 2、盛盤，西蘭花在中央;煮牛奶，加一些上湯...
2015-10-28 -
孕婦能吃生菜嗎 孕婦吃生菜的好處
生菜的營養價值高，而且具有減肥的效果，那孕婦可以吃生菜嗎？孕婦吃生菜時應該注意些什麼呢？生菜的家常做法有哪些？我們一起來瞭解一下吧！作為一種常見的綠色蔬菜，生菜能滿足女性減肥和美容的願望。生菜的吃法...
2016-07-01 -
兩款高檔精緻美味的養生菜點
兩款高檔精緻美味養生菜點： 一、荷包燕窩白鴿 原料：嫩白鴿2只，燕窩30克，枸杞5克，熟火腿6片，熟筍花片25克，雞骨250克。 調料：味精5克，精鹽7.5克，上湯1千克。 操作方法： （...
2017-02-23 -
月子可以吃生菜嗎
在坐月子的時候，很多人都不知道可以吃那些蔬菜，怕是吃的不合適對產婦以及寶寶造成不好的影響，其實有一些日常的蔬菜在坐月子的時候可以吃的，下面我們就來瞭解下月子可不可以吃生菜的問題吧。來請教大家一個關於...
2017-02-28 -
雞肉生菜湯
適宜年齡 產後 功效 開胃健脾厚腸 主料 雞胸肉200g生菜1棵 輔料 鮮蝦仁25g鹽一勺芝麻油一勺料酒一茶匙生粉一勺薑一塊 製作步驟 1. 準備好雞胸肉、生菜和鮮蝦仁。 2. 將生菜一片一片撕下來...
2016-05-30 -
准媽媽吃生菜怎麼搭配最營養
生菜含有豐盛的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一樣的。 清炒生菜：具有生菜本身具備...
2011-08-20 -
兒童食譜粥類：生菜肉片粥
材料 瘦肉200克，生菜2棵，米半杯，油、鹽、生粉 做法 1.豬肉切薄片，用少許油、鹽、生粉拌勻，放冰箱冷藏醃一個晚上，生菜洗乾淨後切碎 2.白粥從燜燒鍋取出，大火煮開，用湯勺來回劃圈攪拌一會 3...
2015-05-20 -
周歲寶寶輔食：生菜肉卷
12個月嬰兒 生菜肉卷 材料 ：生菜葉2片、牛肉50克、雞蛋1個。 做法： 1、生菜葉洗淨後，放到沸水中焯過，瀝幹水。 2、牛肉剁成肉泥；雞蛋磕入碗中，拌入牛肉泥調勻。 3、用生菜葉將調好的牛肉泥包...
2017-03-04 -
准媽媽補鈣食譜：奶汁燴生菜
奶汁燴生菜 原料 生菜、西蘭花、牛奶、上湯。 制法 把生菜、西蘭花切小，炒鍋中油燒熱，倒入切好的菜；加食鹽、上湯等調味，盛盤，西蘭花在中央；煮牛奶，加一些上湯，用食鹽、澱粉及...
2017-03-05 -
兒童食譜麵條類：生菜豬肝面
原料：豬肝一小塊，生菜葉2～3片，黑木耳2朵，麵條、黃酒、蔥薑、鹽和麻油適量。 製作方法： 1. 豬肝洗淨，切成細粒，蔥姜水中浸泡片刻;生菜洗淨切碎;黑木耳泡軟切碎。 2. 水燒開後放入麵條，小火...
2014-12-03 -
准媽媽吃生菜應該怎麼搭配最營養
生菜含有豐盛的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一樣的。 清炒生菜 具有生菜...
2017-03-05 -
生菜沙拉
將萵苣的葉子、胡蘿蔔、蕃茄洗淨，再用果蔬鹽浸泡兩分鐘（去除殘留農藥），把萵苣葉子切成絲，胡蘿蔔切成菱形，番茄切成丁，然後將沙拉醬澆在上面就ok啦.簡單易做,維生素豐富,寶寶愛吃.
2008-06-10 -
鮮魚生菜湯
【特點】 鮮味突出，下飯尤佳。 【原料】 草魚尾部肉１００克，生菜１００克，雞粉５克，鹽５克，高湯適量。 【製作過程】 （１）將草魚肉頂刀切夾刀片，輕輕排松。 （２）生菜平墊在湯碗底，將魚片碼在...
2008-06-10 -
能讓女性好孕連連的5款冬季養生菜
冬季來臨，應該怎樣備孕呢？想要寶寶的媽咪們可別再馬虎了，趕快加入到科學備孕的行列中來吧！ 冬季科學備孕要講究四“養” 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身...
2017-03-08
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5回答
坐月子能吃生菜炒肉嗎？
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3回答
產婦產後可以吃生菜嗎？
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1回答
懷孕了還吃了馬生菜有沒有事。20天以前吃的
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1回答
孕婦的人能不能吃生菜
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你好請問懷孕四個月可以吃家裡自種的生菜嗎？沒有農藥，可以洗洗就吃嗎
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小孩吃牛奶片和生菜同吃會過敏嗎
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出生八天的寶寶臍帶未掉有點發炎是否可以用生菜油擦
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給8個月嬰兒吃了生的生菜會長蛔蟲嗎我嚼爛了喂的
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給8個月嬰兒吃了生的生菜會長蛔蟲嗎
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懷孕3個月了，孕婦能多吃點生菜嗎？