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准媽吃生菜怎麼搭配最營養？
生菜含有豐盛的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一樣的。 清炒生菜：具有生菜本身...
2017-03-11 -
懷孕第19周推薦菜譜：生薑韭菜生菜汁
食譜原料： 生薑20克，韭菜50克，生菜50克。 生薑韭菜生菜汁 工藝做法：拌 配菜專區：孕婦食譜，素菜，小吃的做法 製作方法： 上述所有材料搗爛榨汁，直接喝。 ...
2017-03-11 -
孕期准媽媽營養食譜：蘋果生菜檸檬汁
* 原料： 生菜100克左右、蘋果半隻、檸檬一隻、冰糖少許 * 做法： 1、蘋果洗淨，去皮去核，切塊備用。 2、檸檬洗淨，連皮切成3塊。 3、生菜洗淨備用。 4、分別將檸檬、生菜、蘋果按照順序先後放...
2017-03-15 -
寶寶保健湯品和秋季養生菜譜（圖）
寶寶補水特別重要，這樣讓人感覺寶寶是水生的，確實寶寶也要水嫩嫩的度過秋季，首先介紹寶寶秋季保健湯品。寶寶秋季保健湯品：1、銀蓮百合羹作用：滋燥潤肺，補脾寧心，是秋季調理身體的佳品。一般小兒可常食。口...
2017-07-03 -
生菜怎麼做輔食 寶寶最愛的生菜輔食做法
生菜怎麼做輔食：生菜米糊 材料：生菜，嬰兒米粉。 做法： 1、取幾片生菜，洗淨。 2、水開後，下入生菜，煮熟或焯熟。 3、煮熟後，連菜帶水攪碎。 4、晾至溫熱後，沖入米粉，調和...
2017-07-30 -
寶寶生菜粥的做法
寶寶生菜粥的做法：生菜銀魚粥 材料： 銀魚50g、生菜1片、白米粥1小碗 做法： 1、將生菜洗乾淨，取較嫩的菜葉部分，搗碎備用。 2、將銀魚洗乾淨，放入沸水中略微焯燙，剁碎。將米粥...
2017-10-24 -
牛蒡炒肉絲 調理腸胃的養生菜
主料 牛蒡半根豬肉絲 約半斤蔥 1支 輔料 米酒1小匙 醬油2小匙白胡椒粉適量 水1大匙 太白粉 適量醬油1大匙 製作步驟 1. 豬肉絲加入米酒，醬油，白胡椒粉、水喝太白粉醃約20分鐘備用。 2. ...
2018-01-19 -
寶寶吃生菜做法大全
1 生菜粥 1、食材： 大米200克，生菜100克，蔥末10克，油小半勺，清水適量。 2、做法： （1）淘洗大米，提前泡半個小時，這樣煮出的粥更香稠可口。 （2）加足清水煮到沸，加...
2018-02-11 -
孕6月食譜：奶汁燴生菜，補鈣
原料： 生菜200克，西藍花100克，鮮牛奶半袋（125毫升），水澱粉、鹽、高湯、植物油各適量。 做法: 1、 將西藍花洗淨，掰成小朵；生菜洗淨， 切成大片。 2、 油鍋燒熱，倒入西藍花、生菜翻炒，...
2015-11-27 -
1周歲寶寶輔食：生菜肉卷
生菜肉卷你吃過嗎?這是一種很美味的食物，並且具有很高的營養，裡面含有的牛肉會給身體補充很多的元素，所以寶寶也可以多吃一些，那麼生菜肉卷怎麼做呢?其實就是簡單的三步，並且材料也是很簡單的，我們一起來看...
2016-05-29 -
冬至孕婦吃什麼好 五道養生菜譜滋潤暖冬
冬至孕婦吃什麼好？冬至除了吃餃子之外，還有很多適合冬至進補的美食，尤其是對於孕婦來說，冬至是特別適合進補的時期，那麼孕婦冬至吃什麼好？ 1 蘿蔔燉羊肉 做法：羊肉，紅棗，白蘿蔔，白胡椒粒，桂皮，小茴...
2016-08-31 -
【生菜明蝦】哺乳期佳餚菜
原料：明蝦肉500克，生菜100克，麻油、芥末粉、梅醬、蛋黃、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各適量。做法： (1)芥末粉放在碗內，用少許開水調勻，放半小時待用。 原料：明蝦肉500克，生菜100克，麻油...
2016-08-31 -
【哺乳期佳餚菜：生菜明蝦】
配方： 明蝦肉500克，生菜100克，麻油、芥末粉、梅醬、蛋黃、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各適量。做法：芥末粉放在碗內，用少許開水調勻，放半小時待 配方： 明蝦肉500克，生菜100克，麻油、芥末...
2016-08-31 -
最便宜的超級養生菜
海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼海帶的養生功效都有哪些呢? 讓秀髮黑又亮 可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或...
2017-02-17 -
懷孕初期不能吃什麼蔬菜 生菜不能吃
養生之道網導讀：懷孕初期不能吃什麼蔬菜？作為孕媽咪心裡一定要有個譜，瞭解在各方面都要注意什麼，比如說飲食方面，到底那些不該吃呢，哪些蔬菜對胎…… 懷孕初期不能吃什麼蔬菜？作為孕媽咪心裡一定要有個譜，...
2015-07-17 -
孕婦冬天喝的粥食譜：生菜粥是其一
養生之道網導讀：冬天寒風呼嘯，人們都想吃一些熱乎乎的食物來暖暖胃，而且孕期，孕婦的胃口也不是很好，會有孕吐、反胃等狀況出現，此時孕婦可能更想…… 冬天寒風呼嘯，人們都想吃一些熱乎乎的食物來暖暖胃，而...
2015-08-04 -
5款冬季養生菜 讓女性好孕連連
冬季來臨，應該怎樣備孕呢？想要寶寶的媽咪們可別再馬虎了，趕快加入到科學備孕的行列中來吧！圖片來源於領育網 冬季科學備孕要講究四“養” 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還...
2012-11-05
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5回答
坐月子能吃生菜炒肉嗎？
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3回答
產婦產後可以吃生菜嗎？
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1回答
懷孕了還吃了馬生菜有沒有事。20天以前吃的
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1回答
孕婦的人能不能吃生菜
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你好請問懷孕四個月可以吃家裡自種的生菜嗎？沒有農藥，可以洗洗就吃嗎
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1回答
小孩吃牛奶片和生菜同吃會過敏嗎
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1回答
出生八天的寶寶臍帶未掉有點發炎是否可以用生菜油擦
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1回答
給8個月嬰兒吃了生的生菜會長蛔蟲嗎我嚼爛了喂的
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給8個月嬰兒吃了生的生菜會長蛔蟲嗎
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1回答
懷孕3個月了，孕婦能多吃點生菜嗎？