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分娩前如何調解心態
導讀:世界上每天都有很多嬰兒出生。為了寶寶的出世,媽媽要經歷十月懷胎的妊娠反應和揪心的分娩之痛。寶寶雖然可愛,但生產過程卻很痛苦,因而媽媽無形中會覺得自己對寶寶的付出是非常巨大的。 世界上每天都有很...
2011-03-01 -
懷孕前如何確定排卵期
掌握排卵時間,在排卵期夫妻同房,會增加懷孕的機會。 排卵有一定的規律性,一般以28天為一個月經周期,排卵發生在兩次月經之間,也就是月經周期的第14天左右。如果月經周期縮短或延長,則排卵期大約在下次月...
2011-02-19 -
孕前如何保持玲瓏身材
一定要吃早餐 早餐是每天的活力來源,若不吃早餐,便會整天沒精打采,且白天多活動,比較容易消耗卡路里,假如在晚間才進食,反而較易令人胖。 選擇合適的內衣 要保持完美的身材,必需選擇合適你體型的內衣褲,...
2011-02-26 -
孕前如何科學補鈣
為了有一個健康的寶寶,你還沒有懷孕,就開始籌備補鈣大計。沒錯,補鈣的確要從懷孕前開始。可你知道,懷孕前如何補鈣才科學嗎? 該做的,不該做的,有哪些要注意,又有哪些好主意,一檢,二忌,三戒,四式,五標...
2011-02-27 -
懷孕前如何預防寵物病?
現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗,但當在準備懷孕時,則擔心會感染弓形蟲病。 其實,幾乎所有的哺乳動物和鳥類都能傳染弓形蟲。美國愛貓協會的一項調查顯示,從人類的感染源來說,貓糞傳染弓形蟲的機會其實比吃...
2011-03-17 -
懷孕前如何預防寵物病
現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗,但當在準備懷孕時,則擔心會感染弓形蟲病。 其實,幾乎所有的哺乳動物和鳥類都能傳染弓形蟲。美國愛貓協會的一項調查顯示,從人類的感染源來說,貓糞傳染弓形蟲的機會其實...
2011-03-12 -
孕前如何吃出好“孕”氣?
如果越早行動起來,你懷孕的機率越高。對男性和女性來說,飲食與生育能力都密切相關。你和丈夫都需要堅持均衡飲食,以提高孕育小baby的機率,而且還能提高孕育健康小baby的機率。下面將告訴你孕前如何...
2011-03-11 -
孕前如何保養呢
讓自己的青春不流逝,就得合理的做好保養的工作,而在準備受孕的姐妹來說,也是如此,讓自己的身心健康都做好的了準備,從而迎接喜孕的到來,那么在準備懷孕前,應該怎樣保養好呢?不妨趕緊隨著生育健康網的介...
2012-05-17 -
孕前如何做好生理準備
廣大的新婚夫婦們,你們準備好要孩子了嗎?如果要的話,您是否知道怎樣迎接健康寶寶的到來嗎?那么在孕前準備的時候,是否做好了生理健康的準備呢?于是要請您花點時間來閱讀下這篇文章的內容介紹了,而所要介...
2012-05-20 -
備孕前如何應付這些疾病呢
備孕前如何應付這些疾病呢是很多年輕的未準媽媽們常關心的話題,那么生育健康網整理了備孕前怎么應付這些疾病的資料,來告訴您備孕前如何應付這些疾?下面要介紹的內容系備孕前怎樣應付這些疾病?希望對您有幫...
2012-04-24 -
孕前如何做風險評估
孕前如何做風險評估是很多備孕的姐妹們會去關注的話題,那么生育健康網整理了孕前準備,別忘了“風險評估”的資料,來告訴您別忘了“風險評估”?下面要介紹的內容系孕前怎么做“風險評估”?希望對您有幫助,...
2012-06-20 -
備好孕 女人在懷孕前如何調養好身體
準備要個寶寶的女性朋友都會問這樣一個問題,如何才能孕育一個健康的寶寶?其實小編要告訴大家的是:孕前準備工作一定要做好。 受孕是一個複雜的生理過程 受孕是一個複雜的生理過程,必須具備下列條...
2017-02-11 -
備孕準備 孕前如何正確補充葉酸
如何正確補充葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中...
2017-02-11 -
葉酸有助提高精子品質 孕前如何補葉酸
在備孕期間,專家都會告訴未准媽媽們要提前三個月吃葉酸。可是你知道嗎,孕前吃葉酸可不是媽媽們的專利,未准爸爸也要提前吃。對於未准爸爸來說,葉酸是提高精子品質的重要物質。當葉酸在男性體內呈現不足時,...
2017-02-11 -
孕前如何補鈣
想當媽媽的你為了有一個健康的寶寶,補鈣的確要從懷孕前開始.懷孕前的補鈣過程稱為孕期補鈣. 如果女性能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的,這時人體所需的鈣為每天800毫克左右.補鈣的一種重要方式,...
2017-02-13 -
孕前如何避免家庭輻射
這天,我看見小劉自己在樓下鍛煉身體,就問小劉:“你老公今天怎麼沒有和你一起鍛煉身體啊?”小劉說:“ 徐老師,他在家上網玩哪,你說他的工作就是整天對著電腦,可回到家還玩電腦,這樣會不會對身體有害啊?...
2017-02-15 -
孕前如何為造人作營養儲備
孕前(孕前3~6個月) 特點大部分女性在懷孕後會開始注意飲食的選擇和營養的補充,卻往往忽視了孕前的營養補充,實際上,孕前的營養補充對孕期健康有著非常重要的作用。因為在孕早期(1~3個月),大部分...
2017-02-15 -
備孕女性孕前如何選擇鍛煉方法
婦女在孕前選擇鍛煉方法要符合女性身體結構的特點。對女性來說,力量小,耐力相對差,但柔韌性及靈活性較強,因此宜選擇健美操、游泳、慢跑、郊遊等對體力要求較低的運動。這類運動對於維持女性的體形美有非常好...
2017-02-15 -
女性孕前如何進行排鉛
鉛毒是寶寶健康的頭號殺手,對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響,但准爸爸媽媽們並不知道,寶寶在胎兒階段可能就會受到母體接收的鉛污染。 不過,打算懷孕的女性都沒有意識到鉛...
2017-02-15 -
懷孕前如何得知有無排卵
1、基礎體溫測量 這是最簡單的檢測方法:每日定時測量基礎體溫,就能得知是否有排卵。一般來說,如果月經後半週期出現高溫,就可推斷有排卵。 2、抽血檢測 在月經的第21-24天,抽血檢測其中的黃...
2017-02-16
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產前如何乳頭護理?
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產前如何進行拉瑪澤呼吸法?
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臨產前如何檢測胎兒的各方面是否正常?
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臨產前如何判斷胎兒是否正常?
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臨產前如何監測胎兒是否正常?
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進入分娩期如何放鬆自己的精神?具體要怎麼做才好?
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順產前如何做好順產準備讓順產比較順利點?
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孕婦在分娩前如何做好順產的準備?
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女性臨產前如何保證寶寶順利出生?
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分娩前如何飲食?應該選擇什麼食物呢?