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你也可以DIY的產前運動
1.姿勢：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經常保持良好的姿勢，可以避免腰酸背痛。 2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮使臀部稍微抬離地板...
2011-03-02 -
白領女性易患“產前抑郁”
專家提出：產前抑郁癥的危害性遠遠大于產后抑郁癥，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。因此，女性從懷孕起，在心理上就應及時調節...
2012-04-27 -
什么是產前診斷？
產前診斷是指先天性疾病或遺傳性疾病在胎兒期的診斷。它不同于一般的產前檢查，是利用新的科技手段對路兒進行的特異性檢查，以便在早孕期或中孕期后對異常兒做出診斷，及時治療或處理。 常用的產前診斷方法有...
2011-03-06 -
孕婦產前必須查艾滋
我省設立艾滋病綜合防治示范區 孕婦產前必須查艾滋 記者從今天從黑龍江省衛生廳了解到，我省將東寧、勃利、集賢三個縣設為艾滋病綜合防治示范區。在這三個縣中開展艾滋防治母嬰阻斷試點工作。今后，這三個縣的...
2011-03-13 -
孕婦臨產前吃些什么好？
孕婦臨產前吃些什么好？ 臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求” 的后果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中...
2011-03-10 -
產前檢查的重要性
妊娠、分娩對多數婦女來說是正常的過程，但也有部分婦女在妊娠、分娩的過程中可以發生各式各樣的問題，為了保證孕產婦及胎兒的健康，做到預防為主，及時發現異常，及時加以糾正治療，減少孕產婦及胎兒新生兒的危...
2011-03-06 -
產前檢查包括什么內容？
產前檢查從月經停止及發生早孕反應時開始，在妊娠３個月左右時，要做一次較全面的檢查，包括以下內容： １、詢問病史，要了解一般情況，年齡職業，住址等，二是要有無家庭史，傳染病及遺傳病史，三是既往史，了...
2011-03-05 -
孕期瑜伽功
導讀：孕期瑜伽功 這是自己懷孕約7個多月練習瑜伽的照片，雖然懷孕卻還常常練習瑜伽，當然是在自己能力中的姿勢，自我感覺良好，整個懷孕過程也非常的順利，沒有出現不良感覺，9月生下寶寶，順產，呵呵不容易啊...
2011-03-15 -
孕婦如何實現產前輕松減壓
孕婦從受孕初期開始，身體就會承受不同的變化，最初期的早孕反應，食欲不振，很多孕婦想到要承受這如此大的負荷九個月，不免壓力很大，為了自己的身體和寶寶的健康，就需要用合理的方法給自己減壓。那么孕媽們...
2012-05-14 -
6個瑜伽動作做健美孕媽
很多人都以為，孕婦要多吃少動，但是懷孕后因為內分泌的改變，新陳代謝減緩，再加上活動量減少，很容易因此發胖。 為了孕媽咪的健康，我們特地精選了6個瑜珈動作，讓準媽咪從懷孕第5個月開始，每月一式，從運...
2011-03-12 -
準媽媽產前抑郁應早預防
常常擔心胎兒的健康，老是在懷疑自己的懷孕癥狀有問題，看到相關的醫學介紹，就會有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠并且多夢的癥狀。這些癥狀的產生，主要是因為準媽媽壓力過大，還有少部分準媽媽會出現...
2011-03-12 -
剖腹產前需要做什么檢查
剖腹產前需要做什么檢查，這是許多第一次還要姐妹都關心的話題。為了確保手術的安全性，許多醫院進行剖宮產前都要求產婦進行產前檢查。那么，剖腹產前做什么檢查?生育健康網整理了“剖腹產前需要做什么檢查”...
2012-03-20 -
溶血病的產前診斷及預防？
母子與胎兒發生rh血型不合可引起胎兒血液中的紅細胞破壞，出現胎兒溶血病。亞洲黃種人最常見的是abo溶血病，大家都比較熟悉，對rh血型不合造成的胎兒溶血病較為陌生。雖然rh溶血病發生率低，但是，一...
2011-03-12 -
孕婦為何要定期做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便于早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期。 整個妊娠的產前...
2012-06-17 -
孕早期少量出血是流產前兆嗎
孕期出血是長見的問題,但是背后的問題又有多少人了解呢,讓我們來幫你解讀。 有少數女性在懷孕早期會發現,到了月經周期陰☆禁☆道還有...
2012-07-01 -
研究稱產前多走走有助分娩
不少產婦在臨產前都習慣臥床待產，但最近國外有研究表明，臨產前鼓勵孕婦適量行走，對母親及胎兒更有利。 10多年前，美國俄亥俄州的兩位醫學家曾作過7項調查研究發現：同仰臥位相比，坐著、站著或走動不...
2012-07-01 -
產前產后如何選乳罩?(圖)
無論是在孕期還是哺乳期，堅持佩戴合適的內衣都可以給乳☆禁☆房很好的支撐力，幫助媽咪塑造嬌挺的胸部，有效預防乳☆禁☆房下垂。 懷孕3個月 身體其他部位的改變并不是很明顯，但是受體內荷樂蒙分泌的影響，胸部...
2012-03-13 -
專家支招克服產前焦慮
調查顯示，幾乎所有的孕媽咪對于分娩都會產生緊張情緒，雖然很多人能夠通過自我的心理調節而克服，但仍然有29。08%的孕媽咪存在產前焦慮，有22。11%的孕媽咪發生產前抑郁。這表明孕媽咪普遍存在著焦慮...
2012-03-12 -
孕期瑜伽分步圖解
[點擊圖片進入下一頁] 向外伸展腿部 腿向外伸展，雙腿并攏，坐在墊子邊上，將柔軟的帶子纏到腳上。雙手抓住帶子時，保持肩膀和手肘放松，伸展脊柱。不要傾斜身體或者用手拉帶子。拉動后腳跟，會有一種...
2012-02-10 -
小不點兒也能練瑜伽
在美國，你常常能見到產后媽媽背著瑜伽毯去上課，車上還有嬰兒相陪。別小看這些寶寶，他們可不是母親順便帶去的“擺設”，而是瑜伽課的積極參與者。 &nbs...
2012-03-22
