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從產前產後怎樣預防產後腰痛的出現
平時如果自己出現腰痛都會給自己的生活帶來一定的影響，更不要說在產後出現腰痛的問題了。其實媽媽們在產前產後可以做些什麼來預防它的發生呢？ 從孕期開始預防腰痛 孕婦要避免體重過於增加而增大腰部...
2017-03-10 -
產前產後大對比 告訴你待產包中啥最有用！
經常聽到有的媽媽說，產前買了一堆的東西，結果發現產後能用上的還真不多。到底待產包怎樣才能更省錢更實用呢？來看看過來人的分享吧。網友wangruo1221分享了她在產後總結的“待產包中最有用的物品”...
2017-03-10 -
女性產前產後易患腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症是臨床上常見多發病,主要是因為腰部長期受損引起上下兩個椎體間的“墊片”發生破裂，其內的髓核組織向後突出壓迫神經，從而產生腰及下肢疼痛、麻木等症狀，多發于下列人群： 1.20～40...
2017-03-10 -
產婦在產前產後的時候丈夫應盡哪些責任？
從精子和卵子結合的一霎那間開始，夫婦便正式成為一個小生命的父、母了。那麼，產前、產後丈夫應盡的責任有哪些呢？ （1）丈夫要體貼、受護妻子，要時刻想到她身上還有一個小生命在成長。對妻子的妊娠反應...
2017-03-11 -
巧搭產前產後營養餐 肥胎不肥人
孕婦營養餐能控體重 孕婦飲食首先是健康飲食，因此應該遵循健康飲食的原則，在一般人膳食指南的10條原則上加上另外5條包括：膳食清淡、適口;少食多餐;保證足夠富含碳水化合物的食物;多攝入富含葉酸的...
2017-03-11 -
產前產後應該要怎樣來幫自己應對妊娠紋
在漫長的孕期中，小寶寶在媽媽的肚子裡一天一天的成長，在收穫這份幸福與喜悅的同時，愛漂亮的新媽媽們不免開始擔心，水亮動人的外表會因妊娠紋的出現而大打折扣。“妊娠紋可以避免的嗎？”對於大多數新媽媽的這...
2017-03-11 -
產前產婦們要最做好住院應該準備的東西
待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，一般從懷孕七個月開始準備，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。准媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌亂，最好能向在同一家醫院分娩的新媽媽打...
2017-03-11 -
預防月子疾病 產前產後需要把好關
新媽媽由於育兒知識和月子保養以及產前保養的知識儲備不夠，所以容易因為一些生活習慣而導致各類疾病，下面我們來看看產後恢復中不小心就容易患上的疾病。 產後容易患上腰痛 新媽媽在生產後也需...
2017-03-11 -
預防乳腺炎產前產後要做什麼
乳☆禁☆房出現了脹痛對於媽媽進行母乳餵養都是很不舒服的，更不要說乳☆禁☆房出現了炎症。可是這個炎症是可以預防的，但是這些預防功夫不僅僅是產後要做，在產後也是要做的哦。 產前 1、在懷孕末期應用75%的...
2017-03-13 -
剖腹產產前產後
1、剖腹產產前準備措施 一旦決定剖腹產，產前產後都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液迴圈，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥...
2017-03-13 -
預防乳腺炎 產前產後功夫要做足
乳腺炎是初產婦常見的一種病症，輕者不能給嬰兒正常餵奶，重者則要手術治療。但能及早預防或發現後及時治療，可避免或減輕病症。如果要預防乳腺炎不僅僅要注意產後的功夫，在產前就要多注意一些事情了。 產...
2017-03-13 -
在產前產時孕婦要怎樣才能做到順產呢？
其實，要做到順利分娩，孕婦是有很多責任的。在產前，孕婦要做到很多東西，掌握很多分娩知識，這樣才能夠將順產進行到，下面為你介紹。 希望順產先要做到以下幾點： 做好孕期保健，注意適當的營養和體...
2017-03-13 -
剖腹產的產前產後注意事項
其實有些選擇了剖腹產的孕婦是無奈的，因為因為某些原因而不能選擇自然分娩。但是，選擇了就要將順利生產進行到底。下面為大家介紹剖腹產產前後需要注意的事項。 剖腹產的產後恢復 能自然產就不...
2017-03-13 -
順產 產前產後關鍵5天
分娩在即，很多准媽媽都顯得既緊張又興奮，尤其打定主意要順產的准媽媽們，心理更多的是恐懼，而初為人母的那份喜悅往往會把生產的疼痛沖淡很多，下面我們就帶大家瞭解下順產前後的關鍵5天！ 順產第一天 ...
2017-03-14 -
護理剖腹產傷口 產前產後要做什麼
不要以為剖腹產產後傷口護理就只是產後做就可以了，其實產前做足措施也是很重要的，下面告訴你產前產後媽媽們要做什麼。 剖腹產前的準備措施 一旦決定剖腹產，產前產後都要加強營養，多食新鮮的水果、...
2017-03-15 -
產前產後之傳言有沒有科學依據？
生活運動篇 什麼樣的動作能幫助順利分娩？無論是孕期還是分娩當時，這都是孕媽咪十分關心的“孕動事件”，看看專家會給孕媽咪些怎樣的建議吧。 傳言1：爬樓梯能幫助寶寶入盆 專家解答：運動確實...
2017-03-15 -
“對症下藥”產前產後大不同
古人有"產前一盆火，產後一塊冰"之說。"產前一盆火"是指大多數的孕媽咪在懷孕期間，尤其是到了產前的最後階段，孕媽咪的新陳代謝會比較旺盛，為了供給胎寶貝營養，吃的特別多，代謝廢物也多，容易上火，體內陽...
2015-10-01 -
新夫妻產前產後應掌握的分娩知識
很多新手媽媽都不知道關於分娩的知識，當然，這些都只有過來人才能體會到。孕婦在懷孕期間出現的情況都是很正常的，也都是可以多加注意和避免的。但是到了孕晚期的時候，一系列的突發狀況接踵而來，這就要求孕媽媽...
2016-05-24 -
產前產後是肺結核的高發時期
在即將迎來分娩時刻之前，你除了要做好身體和心理的準備之外，還要注意預防肺結核，因為此時感染肺結核的幾率要比正常人高出許多。 據新華社電英國的一項新研究顯示，孕婦分娩後6個月內患肺結核的風險會明顯上升...
2016-05-26 -
產前產後都要注意貧血
鐵是人體中必不可缺的一種微量元素，對於女性朋友來說，一生中最需要鐵的時候就是孕期了。此時，不僅母親本身需要大量的鐵元素，成長中的嬰兒更是需要，所以補鐵至關重要。 胎兒會搶去部分的鐵 懷孕就是胎...
2016-05-27
