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教你走出“產前焦慮產后抑郁”的怪圈
產前焦慮癥狀一 睡不好引起大麻煩 80后當媽媽了，這回是來真的，不是過家家。可是，80后們卻在懷孕之初就遇到了麻煩。產前焦慮的情況困擾著許多80后準媽媽，嚴重焦慮還可能導致流產。朱嶸指出，每個孕婦...
2012-03-26 -
80后新媽產前焦慮產后抑郁？
來源：hers女性網 作為我國第一代獨生子女，“80后”男孩女孩正在陸陸續續為人父為人母，記者近日采訪了解到，不少“80后”新媽媽有不同程度的產前焦慮、產后抑郁癥狀，有些人覺得，自己還是在父母面前...
2012-02-28 -
產前加強鍛煉可防產后脫肛
方藥：兩地湯合麻仁丸加減。 生地15克 地骨皮10克 玄參12克 白芍12克 麥冬12克 阿膠9克(烊沖)地偷10克升麻6克 柴胡5克 麻仁九9克(分吞)知母9克 枸杞子10克 【中成藥】 ...
2012-05-12 -
產前、產后丈夫應盡的責任
從精子和卵子結合的一霎那間開始，夫婦便正式成為一個小生命的父、母了。那么，產前、產后丈夫應盡的責任有哪些呢? (1)丈夫要體貼、受護妻子，要時刻想到她身上還有一個小生命在成長。對妻子的妊娠反應或...
2012-03-24 -
“80后”產前焦慮產后抑郁
據相關統計顯示，在今年滬上的“金豬生育潮”中，“80后”孕婦占了三成以上，而一人產檢、五人(老公以及雙方父母)陪護的場景，經常在滬上各大醫院上演。 “80后”的第一代獨生子女自從...
2012-06-02 -
產后媽媽如何遠離產前焦慮產后抑郁
懷孕對于女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對于大多數都是獨生子女的80后來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是一大人生挑戰。懷孕期間...
2011-03-12 -
孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁
孕婦重癥產后抑郁癥發病率大約10%，而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大...
2011-03-13 -
產前產後都需要準備什麼物品
孕媽媽即將要分娩了，在這產前產後，一定要準備一些東西。那麼產前產後準備什麼呢?很多人都是第一次分娩自然沒有經驗，所以對於這個不太瞭解。下面我們就來看看，產前產後準備什麼吧。 產前產後準備什麼 哺乳、...
2016-05-29 -
抑鬱症產前產後同樣危險
一圍產期抑鬱症：產前抑鬱不可輕視 抑鬱症的症狀包括易疲勞、食欲不振、缺乏活力等。這與懷孕的正常反應非常相似，所以很多孕婦便忽略了這一問題。另外一些孕婦則對他們的抑鬱症羞於啟齒，因為她們擔心醫生會覺...
2016-06-01 -
產前產後丈夫應盡哪些責任
從和卵子結合的一霎那間開始，夫婦便正式成為一個小生命的父、母了。那麼，產前、產後丈夫應盡的責任有哪些呢? (1)到妻子快臨產前，應為妻子做好產前準備：佈置好清潔、衛生、舒適的房間，使妻子和寶寶生活在...
2016-06-01 -
產前產後：產前吃什麼產後奶水多
臨產前補充營養豐富的食物，可以提高產婦身體的抵抗力，不僅有利於產後恢復、避免產褥期併發症，對促進產後乳汁分泌也很有好處。專家建議，准媽媽臨產前可以適當多吃以下這些食物。 蓮藕 蓮藕中含有大量的...
2015-02-06 -
產前產後的那些傳言 你都聽過嗎?
生活運動篇 什麼樣的動作能幫助順利分娩?無論是孕期還是分娩當時，這都是孕媽咪十分關心的“孕動事件”，看看專家會給孕媽咪些怎樣的建議吧。 傳言1：爬樓梯能幫助寶寶入盆 專家解答：運...
2015-12-15 -
產前產後應防腰椎間盤突出
產後腰椎間盤突出症是臨床上常見多發病,主要是因為腰部長期受損引起上下兩個椎體間的“墊片”發生破裂，其內的髓核組織向後突出壓迫神經，從而產生腰及下肢疼痛、麻木等症狀，這是產前和產後一個十分重要的問題...
2012-09-13 -
辣媽說法 產前產後保養不能偷懶
生育是女性脫胎換骨的一個過程，有的女性產後身形走樣，肌膚晦暗，體質變差；而有的女性則回復較快，容光煥發，甚至是倍添韻味，後者常常被封為“辣媽”。那麼，這個常常令萬千女性羡慕嫉妒恨的“辣媽”到底是怎麼...
2013-11-15 -
孕媽媽在產前產後都要做好預防產後腰痛的準備
有些孕媽媽在產後會有或輕或重的腰痛症，為了避免這個情況的發生，有關專家稱孕媽媽在產前產後都要做好預防產後腰痛的準備。首先，孕媽媽在孕期時要避免體重過於增加而增大腰部的負擔，在孕期時要注意充分休息，比...
2012-06-20 -
道聼塗説不可取 產前產後六大謬誤
近年女星們都走上生仔潮，全世界都定睛看她們坐月後首度曝光的樣子，「火速修身」、「腹部仍然微脹」等敏感字眼定必出現在報導上，看著女星生完好似沒生過的身材無不羡慕，紛紛效仿又不得其法，在懷胎期間及分娩...
2014-05-09 -
剖腹產疤痕頑固 產前產後多防治
很多媽媽通過各種管道購買各種祛疤精油，想要除掉難看的剖腹產傷疤，雖然單方的精油常用于美容、護膚，但是加入某些特殊成分的精油確實有淡化疤痕、減小疤痕的功效，這一點不可否認的。但是疤痕頑固，除疤...
2014-10-08 -
消滅妊娠紋 產前產後勤保養
一、為什麼會產生妊娠紋 1、妊娠名稱由來 妊娠紋正式的名稱為線狀擴張紋。與它類似的狀況還有生長紋（或稱成長紋）、萎縮紋。在漫長的孕期中，孕婦開始害怕妊娠紋。醫生提到孕婦要完全沒有妊娠紋是不可能的。...
2016-11-29 -
調養產前產後身體吃什麼好
調養產前產後身體吃什麼好？對於女性來說，產前產後的調養都是非常重要的。女人在產後，生理上發生很大的變化，因此產後的休息和行動對產後媽媽的身體恢復速度和程度有著舉足輕重的作用。產後媽媽的恢復工作可能...
2013-10-28 -
准生證產前產後辦理大不同 准生證怎麼辦？
計劃生育服務證是集准生證、查環等功能為一體的證件。已婚婦女懷孕後，孕檢、分娩、享受免費避孕藥具、以及找工作等都需用到這個《計劃生育服務證》。現只有極少數落後地區組織機構組織繁雜，才有計劃生育服務...
2016-03-22
