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做好產前準備應注意幾點?
由于臨近預產期,孕媽媽對分娩的恐懼、焦慮或不安全加重,對分娩“談虎色變”。擔心發生臨產先兆時來不及到醫院,因而稍有“風吹草動”就趕到醫院,甚至在尚未臨產,無任何異常的情況下,纏住產科醫生要求提前...
2012-03-09 -
產前準備:準爸的分娩任務
分娩期的準媽媽們,因為快要生產的了。所以不能進行產前準備的各種工作。因為產前準備的工作就落在準爸爸們的身上了。不知道準爸爸們知道,應該為準媽媽們做哪些產前準備的工作嗎? 1、激發妻子的愛子之情...
2012-05-18 -
產前,你也可以DIY的產前運動
產前的5種運動 1.姿勢:縮臀、肩微向后,兩臂放松、抬頭、收下巴,要經常保持良好的姿勢,可以避免腰酸背痛。 2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法:平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面,同時下腹肌肉收縮使臀部...
2012-03-22 -
產前焦慮產后抑郁如何早預防
產前焦慮產后抑郁如何提前預防??很多新媽咪面對自己新的角色都有點不知所措,不曉得怎么辦才好,還有就是由于懷孕也會引起我們身體內激素的變化,從而影響我們的心情變化,那么如何讓我們杜絕產前焦慮產后抑...
2012-03-10 -
勇敢突破產前心理障礙
孩子一天一天在母親子宮內長大,母親的身體負擔也愈來愈重,準媽媽往往在驚喜的同時,心理負擔也會逐漸增加:分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?孩子誰帶最好?入托好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什么東...
2012-03-12 -
孕婦臨盆待產前的6大禁忌
有些孕婦分娩時會出現些意外情況,很大一部分原因是準媽媽沒有做好充分的產前準備。其實,只要產前多加注意,很多意外是可以避免的。那么,孕媽咪產前有哪些禁忌呢?來一起看看吧。 一忌:過度緊張 精神...
2012-04-24 -
初產孕婦減輕產前焦慮的對策
據調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善于調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善于調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因: 1、城市女性大多是初產婦,缺...
2012-04-27 -
準爸產前準備22項
寶寶快出生了,準爸爸欣喜之余仍然有一些擔心和不安,總覺得自己還有什么東西沒有準備好,那就跟隨本文來一起了解下產前需要做的一些準備吧,這樣就不會手忙腳亂了! 產前準備之...
2012-03-09 -
如何克服臨產前的恐懼感
如何克服臨產前的恐懼感?很多準媽咪都是第一次生孩子,那么面對我們人生的第一次分娩難免會有一些恐懼,一是擔心疼痛,二是擔心寶寶。那么面對很多新的產婦第一次生孩子的恐懼,我們今天來做個詳細介紹,幫助...
2012-04-25 -
產前食品
產前食品 產婦分娩時需要足夠的產力,而產力來源于食物,在各種食物中當以巧克力為最佳,美國產科醫生稱譽它為最佳分娩食品。巧克力營養豐富,熱量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短時間內被人體吸...
2012-03-21 -
吃海魚幫助產前抑郁
吃海魚幫助產前抑郁,也許你不知道很多準媽咪在生產之前一直都很抑郁,甚至有的還有的是抑郁癥,根據科學界的最新一項新研究表明,孕媽咪在產前的時候可以多吃海魚,這樣有助于我們減少產前或產后憂郁。是非常...
2012-03-25 -
產前營養影響胎兒一輩子
英國南安普頓大學的流行病學專家大衛說:“母親子宮的環境,會對胎兒的健康產生永久的影響。”如今,越來越多的科學家們投身到了這一被稱為是“胎源疾病”的研究領域中。 按照胎源學說的理論,如果胎兒從母體內...
2012-03-07 -
注意:孕媽媽臨產前有7大禁忌
懷胎十月,很快就到了孕媽媽分娩的時刻了,在這里,幸孕網專家提醒廣大即將分娩的孕媽媽,在臨盆待產之時,千萬不能犯以下10項錯誤。 一忌怕 不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不...
2012-03-23 -
紓解產前焦慮的錦囊妙計
據調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善于調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善于調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因: 1、城市女性大多是初產婦,缺...
2012-03-08 -
什么因素讓準媽產前焦慮?
分娩期準媽媽能不能安全生產,一個好的心情是非常重要的。因為如果準媽媽在產前出現產前焦慮的現象,有能可能引起胎兒早產等不利的現象。 造成這種心理問題有多種原因: 1、城市女性大多是初產婦,缺乏...
2012-04-24 -
產前產后黃金守則(特實用)
妊娠第十個月 ◎ 生理特點: 妊娠第十個月,胎兒的大腦發育完善,眼睛活動協調,視力增加。 胎兒的頭部進入母體的骨盆中,等...
2012-03-22 -
產前產后丈夫應盡的責任
從精子和卵子結合的一霎那間開始,夫婦便正式成為一個小生命的父、母了。那么,產前、產后丈夫應盡的責任有哪些呢?(1)丈夫要體貼、受護妻子,要時刻想到她身上還有一個小生命在成長。對妻子的妊娠反...
2012-03-09 -
孕媽媽如何做產前心理調整
當你證實自己確實懷孕了,你一定會驚喜不已!度過了短暫的興奮期后,各種壓力也會從不同的方向朝你走來,既有心理方面的壓力,也有身體方面的壓力,如何從壓...
2012-03-08 -
幫助產婦改變產前錯誤想法
分娩是為了繁衍后代,也是女人最幸福的時刻。分娩,也是應該遵循“瓜熟蒂落”,可是有些產婦很迷信迷信的。其實這樣是錯誤的,下面是詳細介紹。 產婦悄行擇日生產 南京消息:南京某婦幼保健院產科醫生說...
2012-03-11 -
臨產前吃巧克力好處多
產婦在臨產前要多補充些熱量,以保證有足夠的力量促使子宮口盡快開大,順利分娩。 當前很多營養學家和醫生都推崇巧克力,認為它可以充當“助產大力士”,并將它譽為“分娩佳食”。理由:一是它營養豐富,含有...
2012-05-26