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產前產后的乳☆禁☆房護理
產前乳☆禁☆房的護理 孕期由于激素作用，乳☆禁☆房漸漸增大，這時可用布類胸罩將乳☆禁☆房托起，但不要壓住乳☆禁☆頭，不要穿過緊的內衣，以免影響乳☆禁☆房的發育和產后哺乳。 乳☆禁☆房平坦或凹陷者可每日兩次進行伸展和牽拉練習。 伸展法...
2011-03-09 -
準媽媽的心理“體操”
導讀：準媽媽有哪些心理“體操”呢？ 第1節：深呼吸 深呼吸是有效的放松方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放松，通過摒除壓力感來平靜心緒。 準媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼...
2011-03-12 -
孕婦忌忽視產前乳☆禁☆房護理
孕婦忌忽視產前乳☆禁☆房護理 為了產婦正常哺乳和保持乳☆禁☆房美好的形態和顏色，以及乳☆禁☆房皮膚的嫩滑，孕婦在懷孕期間就必須注意乳☆禁☆房的護理。 (1)要戴松緊適宜的乳罩 懷孕會使乳☆禁☆房逐漸膨脹，這時有的孕婦就戴...
2011-03-13 -
減輕孕媽媽產前焦慮錦囊妙計
據調查顯示，有98％的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對...
2011-03-07 -
產前貼心提示
·自我監測胎動是此期準媽媽的主要任務，因為胎動是評判胎兒是否宮內缺氧的最敏感指標。 ·避免遠足或外出旅行，因為隨時都會分娩啟動，在陌生的環境容易造成措手不及，尤其是發生胎膜早破、陰☆禁☆道流血等特殊情...
2011-03-13 -
產前運動
一、目的： （一）減少陣痛時的疼痛。 （二）減少生產時情緒及全身肌肉的緊張。 （三）增加產道肌肉的強韌性，以便生產順利。 （四）幫助縮短產程。 二、施行時間： 懷孕滿七個月，即可開始。...
2011-03-17 -
產前如何查出缺陷寶寶？
出生缺陷(先天性殘疾)也稱為先天異常、先天畸形。是指嬰兒在出生前就存在的外形或體內結構或功能上的異常，最常見的5種畸形依次為：先天性心臟病、唇裂(俗稱兔唇)、多指(趾)、神經管缺陷、腦積水。 ...
2011-03-12 -
孕期體操有益于胎教
適時開展胎教體操，是有益于強健母子體質的，也是早期進行間接胎教的手段之一。妊娠第一個月的鍛煉方法，主要有以下三種 散步 散步是孕早期最適宜的運動。散步有利于呼吸新鮮空氣，可以提高神經系統和心、肺功...
2011-03-04 -
拉梅茲分娩助產體操(組圖)
拉梅茲分娩法(也譯作拉瑪澤分娩法)，由俄羅斯的醫生最初發明，1951年由法國醫生拉梅茲博士整理、介紹給大家，因此被稱為拉梅茲分娩法。 拉梅茲分娩法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，...
2011-03-08 -
孕婦體操應量力而行
導讀： 妊娠體操主要是增強孕婦腹部、背部及骨盆肌肉的張力，借以支托逐月長大的子宮，以保護胎兒成長，并維護身體平衡。孕期婦女可以根據自身條件酌情選做。 ◆ 盤腿坐式 平坐床上，兩膝分開，兩小腿一前...
2011-03-12 -
懷孕14周可做產前篩查
在中國預防出生缺陷日上。有關專家提醒，一些胎兒發生的出生缺陷雖然屬于遺傳性疾病，但環境等因素對胎兒發育的影響也不可小視。因此，健康產婦也應做產前篩查。 不少孕婦都有這樣的疑問——我們家里從來沒有...
2011-03-17 -
產前常規篩查：愛滋和梅毒
一、 aids： *感染途徑 與hiv感染者有性關系；用污染的針頭、注射器；用過污染的血制品。 孕婦感染hiv的高危因素有：本人吸毒；性☆禁☆伴☆禁☆侶已證實感染hiv；多性☆禁☆伴☆禁☆侶，如妓☆禁☆女、賣淫者；有其他...
2011-03-13 -
產前產后你需要知道的
妊娠第十個月 ◎ 生理特點： 妊娠第十個月，胎兒的大腦發育完善，眼睛活動協調，視力增加。胎兒的頭部進入母體的骨盆中，等待臨產。 ◎ 孕婦須知： ·準備物品 預產期越來越近，你最好提前為入醫院生...
2011-03-07 -
準媽媽一定要警惕產前胎頭浮動
當初產婦到妊娠末期時，特別是到預產期前兩周時，胎頭大都已進入骨盆。如果于分娩前，胎頭尚未入盆者，即稱為胎頭浮動。發生胎頭浮動后雖有部分孕婦可以自然分娩，然而多數會造成分娩困難，成為一個難產信號。胎...
2011-03-13 -
你也可以DIY的產前運動
1.姿勢：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經常保持良好的姿勢，可以避免腰酸背痛。 2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮使臀部稍微抬離地板...
2011-03-02 -
白領女性易患“產前抑郁”
專家提出：產前抑郁癥的危害性遠遠大于產后抑郁癥，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。因此，女性從懷孕起，在心理上就應及時調節...
2012-04-27 -
什么是產前診斷？
產前診斷是指先天性疾病或遺傳性疾病在胎兒期的診斷。它不同于一般的產前檢查，是利用新的科技手段對路兒進行的特異性檢查，以便在早孕期或中孕期后對異常兒做出診斷，及時治療或處理。 常用的產前診斷方法有...
2011-03-06 -
孕婦產前必須查艾滋
我省設立艾滋病綜合防治示范區 孕婦產前必須查艾滋 記者從今天從黑龍江省衛生廳了解到，我省將東寧、勃利、集賢三個縣設為艾滋病綜合防治示范區。在這三個縣中開展艾滋防治母嬰阻斷試點工作。今后，這三個縣的...
2011-03-13 -
孕婦臨產前吃些什么好？
孕婦臨產前吃些什么好？ 臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求” 的后果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中...
2011-03-10 -
產前檢查的重要性
妊娠、分娩對多數婦女來說是正常的過程，但也有部分婦女在妊娠、分娩的過程中可以發生各式各樣的問題，為了保證孕產婦及胎兒的健康，做到預防為主，及時發現異常，及時加以糾正治療，減少孕產婦及胎兒新生兒的危...
2011-03-06
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1回答
產前體操運動要怎麼做？
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1回答
產前體操運動有哪些注意事項？
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1回答
產前體操運動是怎麼樣做比較好的？
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1回答
產前體操運動需要注意些什麼？
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1回答
產前體操運動的注意事項有哪些？