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產后減少脫發小技巧
有時頭發會直接從頭部脫落，有時則會在你梳頭或者洗頭的時候掉下來。而且一般都是發現附近的頭發會掉得比較多，所以很多新媽媽就會覺得頭部的前面比較光，從而擔心自己會變禿頭。 減少脫發小技巧 1、來...
2012-03-11 -
女性產后一年最具孤獨感
英國最新調查顯示，女性生育第一個孩子后的第一年是她們心理上最孤獨的一年，主要原因是她們在生孩子和休產假期間，無暇與朋友和同事聯系，從而與外界脫節。 英國《媽媽與寶貝》雜志和特斯科超市有限公司對大...
2012-03-23 -
產后一月塑身抓住哪些關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的...
2012-06-09 -
產后一年是精神病高危期！
產后抑郁癥的臨床表現主要有四個方面： 情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，行為表現為孤獨、害羞、不愿見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重; 自我評價降低，自暴自棄、自責、自罪，...
2011-03-14 -
專家稱孕婦生產后一周即可淋浴
順產兩小時內一定要排尿順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀...
2011-03-17 -
產后一個月應防急性乳腺炎
細胞入侵：乳☆禁☆頭破損使細菌沿淋巴管入侵是感染的主要途徑。嬰兒口含乳☆禁☆頭崦睡或嬰兒患口腔炎也有利于細菌直接侵入乳管。致病菌以金黃色葡萄菌為主。 急性乳腺炎多數發生在缺乏哺乳經驗的初產婦身上。產后的1個...
2012-06-19 -
產后一份“痛”的禮物
什么是“媽媽腕” 媽媽腕，在醫學上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。 在我們大拇指的根部有兩條肌腱，一條是拇指外展長肌，一條是伸拇指短肌；豎起大拇指時，可...
2011-03-13 -
什么叫“產后一盆冰”
人們常說：“胎前一團火，產后一盆冰”。這是說，懷孕期由于胎兒在腹內，陽氣上升。陽氣是臟腑功能活動的動力，可以溫暖全身臟腑、肢體、經脈、骨骼。而分娩以后，產婦失血過多，常會感到怕冷、四肢冷、怕風等癥...
2011-03-12 -
用紅糖治療產后一些疾病
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產后體虛引起諸多病癥，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。 紅糖可以治療產后一些疾病 產后出血 卷柏全草25克，紅糖適量...
2011-03-12 -
產后一個月怎么補？
核心提示：在坐月子期間，最好的食補就是「麻油雞」。因為麻油有充分的蛋白質，更有活血化瘀的功效，因此，在坐月子期間，產婦可以適時的吃些「麻油雞」，能夠補充一些營養。但是醫師建議，大約二到三天吃一只雞就...
2011-03-04 -
2010年最新產后一周減肥食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫芽湯 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹芽 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄 午：鯽魚蘿卜豆腐湯...
2011-02-26 -
產后防止脫發食物療法
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等...
2011-03-15 -
產后治療脫發的偏方、秘方
有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。 [方...
2011-03-16 -
產后一定要做的五項檢查
懷孕期間產前不斷的做孕期檢查，這分娩之后還得做產后檢查，是不是覺得有點麻煩呢？其實麻煩是有點，不過這一切的檢查都是為了健康著想，所以這些檢查還是必須要做的。 如果分娩的時候你有進行外☆禁☆陰切開術或用力...
2011-03-13 -
孕婦生產后一周即可淋浴
順產兩小時內一定要排尿順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀...
2011-03-10 -
產后一月塑身抓住4大關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 產后一月塑身抓住4大關鍵 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克...
2011-03-12 -
產后一年定時散步有助
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身...
2011-03-01 -
產后一年定時散步有助瘦身
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身...
2011-03-09 -
為什么產后一年易發生精神疾患？
流行病學研究發現，分娩后12個月內是婦女一生中發生精神疾患的危險時期。據調查，產后30天內發生精神疾患的危險最大，一直到分娩后第二年這種危險仍保持在較高水平。 產后精神疾患可分為： 1、 產后...
2011-03-14 -
孕婦產后一年記憶力會下降
孕婦可能長期以來都在懷疑這件事，在懷孕期間，尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前。 懷孕會讓準媽媽變得比較健忘。澳洲的科研人員，針對全球十四項不同的研究結果進行分析，他們測試了1000多位懷...
2011-03-13
