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新媽媽產后保健:按摩
新媽媽產后保健:按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
產后保健:哺乳治產后出血
在正常分娩后,即在嬰兒與胎盤都離開母體之后,子宮就會收縮,流血量也會減至一般經期時的血量。但產后流血超過500毫升就不是正常的出血,而為產后出血。陰☆禁☆道產正常的出血量是350--500毫升;剖腹...
2012-06-01 -
產后保健:你也可以變辣媽
因為身體實際狀況的差異,每個年齡段都有相對應的減肥方法,掌握要領,你才會得到《健康主義》的瘦身真傳,盡快變成超級辣媽。 解決疼痛難題 做辣媽是一件超級自信自豪的事情,母性的成熟散發著溫柔的性☆禁☆感...
2012-06-05 -
產后保健知識
一、什么是‘產后期’: 生產過后,直到母親的生☆禁☆殖☆禁☆器官(主要是子宮)恢復到懷孕前的情形為止,.通常需要六星期。 二、產后期生理的變化: ◎子宮: 1、產后第二天的子宮底仍高于肚臍而后每天約下降一公分...
2012-06-08 -
剖宮產后日常保健知識
在20世紀60年代,剖宮產率還在10%以下,但到20世紀90年代,則急升至20%以上,有的大中城市甚至達到50%,所以,如何加強對剖宮產的女性保健顯得越來越重要。 剖宮產術,就是指在小腹部做一...
2012-06-19 -
產后保健應注意事項
產后保健應注意事項 產后保健應注意事項 (一)會陰部清潔沖洗 產褥期應使用大片衛生棉吸收惡露,并經常更換保持干爽舒適,每次如廁大小便都要用溫開水由前往后沖洗會陰部。特別是自然生產者,如果感覺會陰...
2012-06-24 -
產后保健不當可致惡露異常
胎兒出生后,胎盤也隨之娩出。之后,陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體,其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等,醫學上稱之為“惡露”。產后3—4天為血性惡露,量多,顏色棕紅,含有大量血液、小血塊、壞死的...
2012-04-25 -
懷孕早期保健知識
懷孕12周以前,即為懷孕早期。 懷孕早期是胎兒各個器官全面發育的關鍵時刻,感染、服用毒副作用較強的藥物以及接觸射線等可能導致胎兒不能正常發育,甚至產生流產、胎兒畸形。 病毒性☆禁☆感染(如風疹病毒、流感...
2011-03-05 -
寶寶皮膚的護理保健知識
皮膚是人體最重要的組織之一。具有三大功能:皮膚占據人體相當的面積,作為機體的屏障,具有體液保持、防止細菌和病毒侵入的功能。其二是皮膚具備完善的調節作用,為人體處于恒溫狀態提供基本保障。外界氣溫降低...
2011-03-18 -
七個月寶寶的乳牙保健知識
嬰兒一般在6個月以后開始長牙。乳牙萌出前幾天,孩子可能會有一些異常的表現,出現哭鬧、流口水、喜歡咬手指和較硬的東西、睡眠不好、食欲不振等癥狀,有一些孩子還會出現低熱、輕度腹瀉、局部牙齦充血、腫脹。...
2011-03-12 -
產后保健操
產婦分娩后腹壁及盆底肌肉組織都比較松弛,為促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉強力的復原,并增加骨盆血液循環,促進子宮恢復,保持健美的體型和良好的體質,產后應做保健體操。 正常順產者,分娩24小時后可以下床活...
2011-03-12 -
新媽媽產后保健的按摩療法
由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛
2011-03-13 -
產后保健-應有正確觀念
好不容易捱過了懷胎十月的過程,終于產下健康、可愛的寶貝,相信此時的心情會是欣喜、甜蜜的,可是此時為了自己,也為了小baby的幸福著想,可別忽略了產后的護理工作,它可是關系著日后健康的重要課題。 ...
2011-03-03 -
產后保健操還你完美身材
1.起床活動:經陰☆禁☆道分娩的產婦,產后6一12小時內起床稍事活動,產后第2日可在室內隨意走動,行會陰側切或剖腹產的婦女,可推遲到產后第3日起稍事活動。 2.產后第1日,在床上做抬頭運動:仰臥,兩手置...
2011-03-03 -
產后保健:遠離漏尿困擾
尿頻、漏尿困擾著不少產后女性,這種醫學上稱為壓力性尿失禁的病癥,可以通過針對性的運動和合理的調養而治愈。 案例:美怡是個追求完美的女人,即使在做了媽媽之后也一樣特別關注自己的形象。刻意妝扮過的她出...
2011-03-14 -
孕產期保健知識
孕產期保健知識是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕產期保健知識”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 1.什么叫懷孕? 從女性的卵巢排出來的...
2011-03-12 -
寶寶夏季保健知識 注意預防7種常見病
家長注意,寶寶夏季最容易患這7種常見病: 1、高溫天防止中暑 夏天容易出汗,寶寶皮膚汗腺發育未完全,體內水分貯存量有限,流汗過多容易引起脫水休克。 呼吸是人體自身散熱的重要方式,因為肺部是...
2017-02-11 -
幼稚園春季保健知識
春季幼稚園保健知識,幼稚園春季保健知識,需要注意幾個方面。 第一:培養良好的生活衛生習慣 幼稚園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦...
2017-02-11 -
懷孕期間的護理保健知識
1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保持心情舒暢,情緒穩定,保持心理平衡;2、擔心心理,孕婦會擔心胎兒的健康,應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定,而不要盲目擔心;3、憂鬱心理...
2017-02-12 -
五月 家長要注意的保健知識
夏的步伐已經邁進了(五月),請家長注意以下幾方面保健知識:1、謹防幼兒曬傷:天氣好的時候,家長總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽,認為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣,另一方面還可以促進鈣質吸收,可謂一舉...
2017-02-13