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剖宮產利于保持身材嗎？
剖宮產更利于保持體形嗎？ 準媽媽的疑惑：剖宮產創傷小？ 如果自己生，說不定會出現陰☆禁☆道撕裂，現在醫學這么發達，剖宮產留下的創口很小。 婦產科醫生解答： 這種說法不完全對。目前從美觀角度著想，多數剖...
2012-03-13 -
窈窕5方 保持身材最佳方案(圖)
拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡覺前，在床上折騰1分鐘，堅持2星期左右，你就會看到效果。 每節動作只需要堅持5秒鐘左右，就能夠增加肌肉，當身體的肌肉增加后，體質就會轉變，這個時期，即...
2011-03-12 -
產后保持好身材的六大禁忌
愛美的媽媽們對于產后恢復比較注意，對于肥胖的肚子和下垂的胸部是產后媽媽最關心的問題，因為生完孩子之后這兩個地方是最易導致身材走樣的。那么為了好身材，媽媽們日常需要注意什么呢？(1)忌受強力擠壓。這...
2011-03-09 -
保持身材瘦身養生齊步走
導語：身材不能長時間保持不悅，更會影響自己的身體健康，所以，不妨在冬天這個看起來不那么“緊迫”的季節里，采用一些古老的健康減肥法，瘦身又養身！ 第一招：敲帶脈 敲帶脈就是指敲身體兩側、腰邊的贅...
2011-03-09 -
準媽媽也須“保持身材” 16招控制體重瘋漲
導語：女性懷孕后，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而...
2012-02-08 -
懷孕期間也要保持身材?
所有孕婦會擔心的一個問題，懷孕要保持身材嗎?還是要吃就吃，不在乎身材?小編告訴你，孕期為了寶寶的健康，身材是要控制的，千萬控制好嘴，不能多吃，控制體重在正常範圍內。 孕婦控制體重6大理由 ...
2017-02-15 -
孕期體重超標or不達標 孕婦怎麼保持身材
准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血壓，提高難產率和宮剖產率，並且發生妊娠合併症的可能也會大一些。准媽媽體重不達標的話，就會導致容易出現營養不良，易生出低體重兒，這樣的新生寶寶易...
2017-02-16 -
吸脂可以永久保持身材嗎
如果脂肪細胞內充滿“油脂”將脂肪細胞撐大,那麼脂肪團將向四周和體表突出,形成橘皮組織、小肚腩、粗粗的大腿和鬆弛的“拜拜肉”.從理論上說,無論採取節食、運動、還是藥物減肥,都只能暫時減少每個脂肪細胞...
2013-06-09 -
代孕女性怎樣保持身材
選擇代孕的女性來作為一項職業的生活，往往對自己的身材都會很重視的，生怕自己在做完代孕媽媽之後，很難再恢復以往的窈窕身材。如果代孕媽媽想保持好的身材的話，要在孕育期間做好合理均衡的飲食的適量的運動來...
2012-12-27 -
孕期想保持身材請聽三個建議
1.懷孕怎樣保持身材，第一條經驗，在準備要孩子之前幾個月不能去刻意減肥。 太過分地控制飲食和過量運動雖然可以達到減肥的效果，可一旦懷孕後就不能控制飲食，運動量也不能過大，這就勢必造成反彈。況且，無...
2012-01-17 -
婚姻益處 男人延年益壽女人保持身材
在一段婚姻裡，女人總是處於弱勢的一方，就是因為女性容顏易老，都說女人的青春只有25歲之前，但是男人在40歲的時候，男人味就更濃了，更會吸引女人的目光。今天我們就一起來討論一下，婚姻對男女的8個不同影...
2017-02-20 -
鐘麗緹四十身材如少女 怎樣保持身材做辣媽
女人40怎樣保持做辣媽 日前，鐘麗緹活動滿滿，多次穿著透視裝出席活動。白色蕾絲花紋透視裝、黑色誘人歐根紗，好身材無畏秀出來。女人應該要好好保養自己，不能讓歲摧殘了自己。40女人怎樣keep fi...
2017-02-20 -
跟“志玲姐姐”學秘笈 保持身材SO EASY！
如今已經40歲的林志玲，每一次在大眾面前亮相，總是給人一種耳目一新的感覺，可以親切的稱呼一下“志玲姐姐”。近日，林志玲參加某服飾品牌發佈會時，以一身超長拖地紅裙美豔亮相，誇張的造型不失嫵媚，大氣...
2017-02-20 -
辣媽小S保持身材有哪些秘訣
秘訣一：配備專業營養師！ 產後最重要的就是趕緊補身子，增加元氣。為了能儘快甩去多餘的體重，及早登上螢幕，坐月子餐全都由營養師打理，對各種必需營養素、熱量都是斤斤計較，絲毫不得妥協的地步。“我要...
2012-12-20 -
30女性更要注意保持身材
對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。 ——題記 保持好身材 女人幾乎沒有不想保持良好身材的，且不說肥胖是各種疾病的隱患，單就從視覺角度來講，站姿優美、亭亭玉...
2017-02-21 -
辣媽保持身材看過來 6款食譜任性吃
“陽光明媚，歲月靜好，若是沒瘦，怎麼敢老。”女人永遠離不開“變瘦”和“變老”這兩個話題，應該說所有的女人都希望自己是瘦瘦的年輕的，但是並不是每一個女人都能夠做到。那到底要怎麼樣才能保持年輕又擁有好的...
2015-05-04 -
產後如何保養保持身材
窈窕淑女，君子好逑，擁有一個好的身材是很多女性的心願。但女性在懷孕生育後，身體結構會發生很大變化。很多女性在生完孩子之後身體就比原來胖了許多，於是就開始瞭解各種各樣的減肥方法。那麼產後如何保養保持身...
2017-02-28 -
准媽媽孕期運動能在產後保持身材
孕期運動有助於產後保持身材 一、 盆底肌肉放鬆鍛煉之盤腿坐（針對盆底和大腿內側的肌肉、韌帶） 1. 在地板上盤腿坐下，背部保持挺直，兩腿自然彎曲，腳掌相對並使之儘量靠近身體，呼吸保持均勻；...
2017-03-04 -
為了保持身材不母乳餵養的都是蠢媽媽
有的媽媽怕乳☆禁☆房鬆弛變小，有的媽媽怕身材走形失去魅力。總之這些原因讓很多白領媽媽拒絕母乳餵養。母乳餵養的影響有哪些方面？真的會影響形體嗎？ 母乳餵養會影響形體嗎？ 母乳餵養會影響形體嗎...
2017-03-06 -
剖腹產可保持身材?順產影響產後房事?
剖腹產可保持身材？ 鄭女士：聽別人說，剖腹產可以保持身材，以後也不影響夫妻生活品質。另外我還聽人說，剖腹產生出的胎兒，由於沒有經過產道的擠壓，所以更聰明。為了又快又好地完成這一“歷史使命”，我...
2017-03-07
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請問醫生，產後變肥胖，最直接的原因是什麼呢？是飲食嗎？我要注意些什麼才能夠保持身材呢？
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產後怎樣才能保持身材
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產後要保持好身材該怎麼做
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產後要保持好身材要怎麼做的
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看幾個姐妹生完小孩身材都保持的很好，自己剛生完小孩就肥了，想知道如何運動減肥呢？
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1回答
醫生您好，請問產後要如何注意飲食，包括一日吃幾餐，禁忌吃什麼，才能保持身材不長胖呢？
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如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅？
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給孩子洗完澡後要不要擦點什麼在身上，保持身體乾爽呢？
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產後要如何保持身材？
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今天在網上看到，母乳餵養可以幫助媽媽維持身材，真的嗎？