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產后如何修復身體上的印記
新媽咪的煩惱：產后身體上的印記 莉莉媽現在對剖腹產后的難看疤痕，孕期遺留下來的妊娠紋，以及臉上的色斑與產后松馳的肌膚……心煩極了，她想趕快讓這一切消失，身體恢復到懷孕之前的樣子。有什么辦法嗎？...
2012-03-20 -
愛美媽媽產后修身法
每個愛美的媽媽，不管順產還是剖產都希望身材立即回復過來。但是這種事情是不能著急的，我們需要步步為營。否則，就會賠了夫人又折兵了——身材恢復不了，還落下一身病痛。那么，就沒有快捷一點的修身辦法？ ...
2012-03-20 -
產后美顏限時修復
Q我是一個快要當媽媽的人了，母親從老家趕到城里照顧我。她囑咐我說，月子里不能出門、不能刷牙、不能洗澡，我想請問產科大夫，這樣的做法科學嗎？ A：老人們說的“月子里不能出門”，可能是擔心過度的運動...
2012-03-25 -
剖腹產后疤痕修復詳解(圖)
協和醫院專家指導產后恢復 快速恢復身材30個飲食法則 為了心愛的寶寶，不得已在肚子上劃了一刀，但是基于女性☆禁☆愛美的天性，剖腹產后的媽媽最關心的，莫過于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔心！現在就一起...
2012-03-25 -
專家詳解產后抑郁癥怎么治療
據相關資料統計，每十位新晉媽媽就有一位患有產后抑郁癥，而從大量血的事實和教訓中我們不難看出，產后抑郁癥是威脅產婦心理健康甚至生命安全的第一大心理疾病。關于產后抑郁癥怎么治療，專家給出了這樣的解釋。...
2011-03-14 -
專家關于產后避孕的對話
收到不少網友來信，提到生孩子后避孕方面的困惑。為此，編輯邀請了生殖醫學博士陸原來談談產后避孕的問題。 編輯：民間一...
2012-05-14 -
《北京協和醫院專家指導產后恢復》圖書簡介
北京協和醫院專家指導產后恢復 吉林科學技術出版社出版 圖書形式：16開 13印張 4色 銅版紙印刷 出版時間：2008年5月 書號：ISBN 978-7-5384-3700-3 定...
2012-03-08 -
專家稱孕婦生產后一周即可淋浴
順產兩小時內一定要排尿順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀...
2011-03-17 -
產后多久可以同房（專家解答）
在懷孕初期的懷孕最后一個月，這段時間都是禁止夫妻生活的。而在生完孩子之后，子宮受到嚴重的創傷，所以，也不能馬上同房的。那么產后多久可以同房呢？關于這個問題，我們一來看看專家是怎么說的。 正常分娩的...
2011-03-13 -
專家指導：產后膳食注意科學搭配
核心提示：產婦坐月子期間的膳食與營養非常重要，一方面要補充分娩時的體力消耗，另一方面還要滿足哺乳的需要。一般說來，茶產婦除了不吃生冷、強烈刺激和特別難嚼的食物外，不需忌口。 產婦坐月子期間的膳食與...
2012-04-24 -
專家點評韓式產后瘦身法
李慧源有兩個動人的光環——“韓國小姐”、“球星安貞煥的太太”。光環下的李慧源也曾深受產后身材臃腫的困擾，但她很快擺脫了煩惱，重塑出動人曲線。在《產后7周重塑動人曲線》一書中，李慧源認為產后3～4個月...
2011-02-19 -
美麗媽媽產后美顏限時修復
q我是一個快要當媽媽的人了，母親從老家趕到城里照顧我。她囑咐我說，月子里不能出門、不能刷牙、不能洗澡，我想請問產科大夫，這樣的做法科學嗎？ a：老人們說的“月子里不能出門”，可能是擔心過度的運動使得...
2011-03-04 -
產后纖體 抓緊修復的黃金期
減肥纖體永遠是女人喜歡談論的時尚話題，然而，產后媽媽在身體機能及情緒上都有自己的特點，產后何時纖體、如何纖體就很有講究了。專家建議，產后3個月至半年是最好的修身時間，而具有醫學背景的針灸則是產后...
2011-03-15 -
專家指導 產后如何減腰腹肥肉
魯峰，南方醫院整形美容外科講師、主治醫師，2005年～2006年受衛生部公派日本留學一年。從事整形美容外科10年，具有較豐富的臨床經驗。在國際一流學術期刊發表英文論文6篇，參與國家自然基金資助課題...
2011-03-12 -
專家分析 小S產后10招瘦腿
1．仰臥勾腳尖 何時開始：視個人情況，最早產后第2天即可開始 訓練部位：小腿 動作描述：平躺于床上，手臂自然放于體側。雙腿伸直。動作過程勻速將雙腳腳尖向小腿前部和向遠離身體來回運動。 建議次數：視...
2011-03-05 -
專家：產后身體變形原因
導讀：很多產婦產后都有身體的變化，是什么原因導致這種身體的變化呢？ 絕大多數婦女在產后體形都會發生變化，乳☆禁☆房松弛下墜，腹部隆起下垂，腰部粗圓，臀部寬大。 產婦在產后體形發生變化是因為產婦在妊娠期...
2011-03-16 -
曬后修復的最佳時機
伴著余輝送走了烈日炎炎，晨曦攜著那一絲微寒的風，輕撫過9月的早上。推開窗，看著泛黃的葉子，微涼的風輕輕地婀娜著……我們知道，童話般的秋天來了。秋天，一個到處都灑滿金色的時節，人們的衣裝在變，皮膚也...
2011-03-12 -
專家點評產后肥胖吸脂案例
導讀：術前、背部、雙腿、上臂、甚至臉部等多處脂肪堆積，由于她是生育后肥胖，胸部、腹部皮膚松弛嚴重，肚皮和大腿上的妊娠紋也很明顯。因為她個子較高，整個人看上去很魁梧，缺乏女性的柔美氣質。 術前、背部...
2011-03-13 -
產后修身恢復美麗
由于性整個孕期性媽咪們的性身體負荷都很重，內分泌系統也發生了很大的變化，身體活動受限，靈活性降低，通過這套動作的鍛煉可以恢復整個身體的平衡狀態，起到塑身和恢復動作敏捷性的作用。 這套動作是一套連貫的...
2011-03-13 -
完美媽咪引領產后修復新時尚
十年來，生育方式改變了 十年前，不少農村女性生孩子會找產婆接生，喝上一碗小米粥，吃上兩個雞蛋便完成產后恢復了。城市女性則選擇區 婦幼保健院生產，自然比農村婦女和上一代女性幸福不少。十年后的今天，...
2011-03-02
