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新媽媽產后如何恢復
q:去年4月份生孩子,5月份就來了月經,第三個月又來了一點點,后來就沒了;今年1月份又來了,但量不多,后來又沒了,請問這樣正常嗎? a:婦女在妊娠之后,身體將會發生一系列生理性的變化,以適應妊...
2012-03-10 -
產后體操恢復
產后體操恢復 產后體操是為了促進產后恢復的主動運動,簡單易行,也不會有疲勞感,可在家中進行。正常產婦,產后運動應于產后第一天開始,而剖腹產后7—10天開始。每天做1—2次,持續做3個月左右為佳。...
2012-03-20 -
產后如何恢復健美窈窕的體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”,宜從產后第二天開始。仰臥床上,在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處),用拇指順序按摩:從腹部兩側及中下部做輕推按揉,沿結腸環走向推摩...
2012-03-24 -
產后如何恢復腹部美麗
女人懷孕除了喜悅之外,還會有一種莫名的憂慮,就是害怕寶寶出生之后,身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括: 1. 肥胖:媽媽在懷孕期間,為了...
2012-04-27 -
產后新媽恢復禁忌
產后媽媽要安然坐好月子,除了把該做的做好之外,還要特別注意那些不該做的,避開禁忌,健康一生! 對于女性來說,產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后,生理上發生很大的變化,因此產后的休息和行動...
2012-03-10 -
產后如何恢復性☆禁☆生☆禁☆活
從十月懷胎到一朝分娩,生育不僅是一段難以忘懷的經歷,更會從生理、心理,甚至性等方面影響女性。美國“性健康”網站9月3日報道稱,新媽媽只要積極調整心態、加以鍛煉,生育對性的影響就可以降至最低。 從...
2012-02-24 -
葡萄酒助你產后身材恢復
葡萄酒發源于法國,并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外,還對某些疾病有一定的預防、治療作用,這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。 在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古...
2012-03-25 -
產后子宮恢復原樣的原因?
經過漫漫的40周懷孕,子宮變為原來的數十倍大,功能和外貌都變得大不相同。原來是子宮為了容納新來的嬌客,經由荷爾蒙的變化,子宮會變厚、柔軟、血液供應增加,整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化,子...
2012-03-20 -
剖腹產產后完全恢復指南
剖腹產產后完全恢復指南 當麻藥的效用過后,刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態,并保持身體的健康和心靈的愉悅,以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會,我...
2012-03-10 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做?以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳,...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
新媽產后如何恢復迷人曲線
很多媽媽分娩后,尤其是結束哺乳后,都會對自己乳☆禁☆房發生的變化感到很苦惱。松弛、下垂是最常見的問題,難道這就是做媽媽的代價嗎?我們咨詢了專家后,幫你制定了一套恢復的方案。 自懷孕兩個月左右開始,在激素...
2012-03-08 -
產后如何恢復健美體形
未育的女性是富于體形曲線美的生育后的婦女由于妊娠分娩和產后哺乳體形會發生顯著的變化表現為乳☆禁☆房肥大下垂腹肌臂肌增厚全身皮膚彈性下降昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代婦女產后如何恢復健美窈窕的...
2012-03-11 -
側切媽媽的產后如何恢復?
主持人:我們就很想了解一下,順產的媽媽產后恢復,因為有一個“側切”應該注意一些什么呢?比如說會不會有疼痛,如何緩解? 馬良坤:產后側切傷口大家都會覺得很疼,很多人當時沒有拆線的時候只敢坐半個屁股在...
2012-03-12 -
產后如何恢復體型和活力
(1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上,雙手交叉放在腹部,吸氣的同時上身抬起,然后呼氣回到平躺的姿勢。反復5-10次。這個練習可以在自然產后第五天、剖腹產后4-6星期開始做,以鍛煉腹直肌張力。 (...
2012-03-25 -
產后媽媽恢復美麗6大秘訣
核心提示:新母親時代,“媽媽”絕不是“黃臉婆”,懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時,一樣可以獲得美麗新生。 腹 秘決4: 保持滋潤防妊娠紋 懷孕時因子宮變大而使表皮層承受大幅度的拉扯,真皮受到擴...
2012-03-13 -
產后媽媽恢復四項基本對策
1、頭發:10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足,使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策:注意飲食的多樣化,及時補充維生素、蛋白質和礦物質,將有助于頭發的恢復和生長。 2、面容:產后為了喂養...
2012-03-08 -
產後媽媽的側切恢復
側切是什麼? 許多經歷過自然分娩的產婦都知道,在分娩的時候醫生要在她們的下身剪上一刀,這在醫學上稱為會陰切開。簡稱側切。 分娩後要經常注意刀口的變化情況。因為分娩時切開會陰的產婦,常可能出現下...
2017-02-17 -
懷孕歷程+順產記 無側切恢復快
孕前:54kg生前:72kg生後:66kg出月子:還未知(目標60kg!以後慢慢減......)發現新生命的到來是2015元旦過後的第二天。月事雖然不准,但是距離上次已過一個半月,閑來無聊,買個驗孕...
2016-04-28 -
【側切會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎】產後媽媽的側切恢復
養生之道網導讀:側切會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎?側切可以防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉。那麼,側切會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎?下面小編就為大家詳細的介紹的一下。 什麼是側切 側切,就是在會陰部做一個斜切口手術。是生產中比...
2015-05-28
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3回答
側切會在什麼時候恢復?產後要怎麼護理?
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3回答
我剛生完寶寶,當時是有進行側切的,這個得多長時間恢復啊?感覺有點痛癢現在。
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半個月前我順產外陰側切的,現在還沒恢復好,站著坐著都會痛,請問醫生這正常嗎?
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我愛人生寶寶時外陰側切的,現在恢復好了,可是側切部位長了息肉,請問醫生這要緊嗎,是否需要再手術。
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2回答
產後42天檢查時醫生說有子宮下垂及陰道松施現象,自己可以怎麼恢復呢。 側切縫口到現在都二月了還癢痛
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1回答
生產過程中會陰側切,一般情況下會陰恢復需要多長時間?產後如何護理會陰部(清潔、飲食、躺臥姿勢等)?
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1回答
會陰側切需要在什麼情況下進行?恢復快嗎?
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3回答
我是想順產的,但是很怕側切後難恢復,每個人順產都要側切嗎?
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3回答
順產之後側切術後的傷口要怎麼護理才能夠儘快恢復呢?