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產后催乳 小心催出乳腺炎
據了解,半個月前,李女士在溫州東方女子醫院順利生下了一個大胖小子,全家人高興得不得了,眾星捧月般圍著坐月子的李女士和寶寶小心伺候著。都說母乳喂養好,家里人生怕李女士奶水不夠,就計劃著給李女士“開小...
2012-02-29 -
產后1周內催乳不利產婦恢復
鯽魚湯、花生燉豬蹄、人參母雞煲……對許多產婦來說,這些東西都并不陌生,從寶寶墜地那天起,她們經常吃這類營養品,目的就只有一個——催乳。 我國傳統“坐月子”中考慮的多是孩子,通常一生完孩子就開始...
2012-03-09 -
掌握產后催乳的時機
一般來說,孩子生下來以后,乳腺在兩三天內開始分泌乳汁,但這時的母乳比較粘稠、略帶黃色,這就是初乳。 初乳含有大量的活淋巴細胞,這些活淋巴細胞在母體內能制造免疫球蛋白A,它進入嬰兒體內也同樣使嬰兒體...
2012-04-24 -
產后催奶藥膳三種
河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認為,坐月子飲食總的原則是少吃多餐,多喝營養豐富的湯水,如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中,身體會慢慢恢復,喂孩子的奶水也會多起來。 產...
2011-03-05 -
產后巧吃蔬菜也能催乳
金針菜 金針菜又叫萱草花,另有黃花菜等別稱,是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物,根呈塊狀,喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富,每100克干品含蛋白質14.1克,這幾乎與動...
2012-03-09 -
產后催乳的8大“功臣”
順利地生下寶寶后,媽媽們的煩惱并沒有結束。產后母乳不足是困擾著不少新媽媽的大問題。其實,很多催乳的“功臣”就在身邊。 一、黑芝麻 黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻...
2012-05-19 -
產后新媽媽特效催乳食譜
這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜,以供參考。 1、將章魚3兩洗凈,切成魚片;將豬蹄一只切成6-8塊,與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒,用旺火燉至熟透。肉湯同吃,服5-7次可見明顯效果。 2...
2012-02-13 -
產后媽媽催乳可多吃橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。 按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等: 1.橙汁和...
2012-03-09 -
產后催奶飲食要看體質
婦產科專家稱,“蛋神”、“雞神”等不正確的催奶法可導致產婦肝腎功能負擔過重,并出現糖尿病等產后代謝綜合征。究竟產后應該如何正確催奶?中西醫專家齊支招。 ● 產婦為催奶變身“蛋神”、“雞神”,中西...
2012-03-25 -
產后催乳食譜:烏魚通草湯
原料:烏魚(又稱黑魚)1條,通草3克,蔥、鹽、料酒等各適量。 做法:將烏魚去鱗及內臟,洗凈,將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。 營養盤點:通草味甘、淡,有清熱利濕,通經下乳的功...
2012-03-23 -
產后媽媽5款食療催乳良方
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。其實,乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的,比如:愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素。而...
2012-04-23 -
哪些中藥可為產后催乳?
母乳不足,媽媽往往心急如火。此時如能在醫師指導下選用以下中藥,不僅媽媽喜上眉梢,而且寶寶也不急不鬧。 漏蘆: 漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經下乳之效。《神農本草經》認為其“主皮膚,惡瘡疽痔,濕痹、下...
2011-02-26 -
產后母乳不足 9款催乳食譜
由于我國實行晚婚晚育政策,許多婦女生孩子時的年齡大,分娩后無乳或乳汁分泌量過少者大有人在。催乳,因而更顯得必要。這里介紹幾種催乳食譜。 1、鯉魚粥 鮮鯉魚(活的尤佳)500克,去鱗臟,切成小塊與白大...
2011-02-27 -
產后催奶的最佳時期
據醫生介紹,在生理激素的刺激下,產后一個月是產婦下奶的最佳時期,如果到了三四個月效果就不明顯了。 1、多吃催奶的食譜效果佳 傳統的豬蹄花生、燉雞湯、節瓜魚尾湯、白瓜魚尾湯、木耳豬腎紅棗湯、牛肉焗飯等...
2011-02-26 -
產后催乳有何講究
核心提示:為了盡快下乳,許多產婦產后都有喝催乳湯的習慣。這些“催乳湯”,包括鯉魚湯、鯽魚湯以及豬蹄湯等。但是,產后什么時候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。 為了盡快下乳,許多產婦產后都有喝催乳湯的...
2012-03-08 -
產后最佳催乳方法和食譜
母乳喂養的產前準備 1、了解母乳喂養對母嬰的好處,增強母乳喂養的信心;在分娩前后保持情緒平穩和身心放松。 2、營養指導合理膳食平衡營養素能保證懷孕婦女特殊需要,維持母體正常代謝,促進胎兒和乳☆禁☆房等發育...
2011-03-01 -
產后催乳的8 大“功臣”
越來越多的年輕媽媽哭訴自己奶水不足,只能以奶粉來喂養嗷嗷待哺的小寶寶。而三鹿奶粉事件的發生,讓很多年輕媽媽對奶粉失去了信心,努力讓奶水多起來,孕媽媽的吃喝很關鍵。今天給新媽們推薦8 種催乳效果最好的...
2011-03-12 -
產后催奶、回奶食物有哪些
產后催奶、回奶食物有哪些 【催奶利奶食物】 燉湯類:雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯等營養豐富,易消化吸收,促進食欲及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。 魚湯類:鯽魚和鯉魚營養豐富,味道鮮美,蛋...
2011-03-07 -
產后催乳的7個方法
1 不少媽媽的奶水會偏少,那么出現這種情況該怎么辦呢? 試著抽出24~48小時的時間(如您的奶水實在太少了,可抽出更長的時間),什么事也不要做,專心喂奶和休息,且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些...
2011-03-05 -
產后催乳的7個最佳方法
乳汁過少可能是由乳腺發育較差,產后出血過多或情緒欠佳等因素引起,感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少,或因乳汁不能暢流所致。 不少媽媽的奶水會偏少,那么出現這種情況該怎么辦呢? ● 勤喂是一種好辦法。試...
2011-02-27