關於產后如何恢復的話題

新媽媽產后如何恢復

q：去年4月份生孩子，5月份就來了月經，第三個月又來了一點點，后來就沒了；今年1月份又來了，但量不多，后來又沒了，請問這樣正常嗎？ a：婦女在妊娠之后，身體將會發生一系列生理性的變化，以適應妊...

產后如何恢復

2012-03-10

產后如何恢復健美窈窕的體形

按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推摩...

2012-03-24

產后如何恢復腹部美麗

女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。產后婦女常見腹部問題產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了...

2012-04-27

產后如何恢復性☆禁☆生☆禁☆活

從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。美國“性健康”網站9月3日報道稱，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛煉，生育對性的影響就可以降至最低。從...

2012-02-24

新媽產后如何恢復迷人曲線

很多媽媽分娩后，尤其是結束哺乳后，都會對自己乳☆禁☆房發生的變化感到很苦惱。松弛、下垂是最常見的問題，難道這就是做媽媽的代價嗎？我們咨詢了專家后，幫你制定了一套恢復的方案。自懷孕兩個月左右開始，在激素...

2012-03-08

產后如何恢復健美體形

未育的女性是富于體形曲線美的生育后的婦女由于妊娠分娩和產后哺乳體形會發生顯著的變化表現為乳☆禁☆房肥大下垂腹肌臂肌增厚全身皮膚彈性下降昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代婦女產后如何恢復健美窈窕的...

2012-03-11

側切媽媽的產后如何恢復？

主持人：我們就很想了解一下，順產的媽媽產后恢復，因為有一個“側切”應該注意一些什么呢？比如說會不會有疼痛，如何緩解？馬良坤：產后側切傷口大家都會覺得很疼，很多人當時沒有拆線的時候只敢坐半個屁股在...

2012-03-12

產后如何恢復體型和活力

(1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣的同時上身抬起，然后呼氣回到平躺的姿勢。反復5-10次。這個練習可以在自然產后第五天、剖腹產后4-6星期開始做，以鍛煉腹直肌張力。 (...

2012-03-25

產后如何恢復到懷孕前的美麗容顏

產后減肥飲食最關鍵故事：1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么...

2012-03-13

生產后如何恢復你的性☆禁☆趣

一些女性抱怨在生產后的幾個月，甚至幾年里她們多缺乏性☆禁☆趣。是的，這種情況很糟糕。但是，讓自己沉睡的性☆禁☆欲望被重新喚醒是有可能的。而最重要的是：年輕的媽媽們要學會放松和寬容，要讓生活順其自然，不要過于苛刻...

2011-03-02

產后如何恢復胸部完美體形？

導讀：產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。秘訣一、疏通給健康加份保險產后媽媽乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打...

2011-03-04

揭秘：國外明星辣媽產后如何恢復魔鬼身材

導讀：明星辣媽用事實告訴你：“身材和小孩絕對可以兼而有之。”當然不能守株待兔。產前保養調理、產后整形手術必不可少。生產后身材變形似乎是女人們最無奈的事兒了。可是隨著科技的發展，明星辣媽用事實告訴...

明星夫婦虎牙明星明星辣媽

2011-03-13

如果身材你很重要產后如何恢復身材和如何美容(1)

如果體型對你很重要,建議： 1.盡早開始注意飲食應該在懷孕后就注意自己的飲食,不要過多的進食甜食和小糕點、餅干等食品,。寶寶需要較多的蛋白質,因此媽媽應該多進食肉類、雞蛋和奶制品,要比懷孕前多一半...

你很重要產后如何美容產后如何美胸

2011-02-27

新媽媽產后如何恢復

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產后如何恢復胸部完美體形？

揭秘：國外明星辣媽產后如何恢復魔鬼身材

如果身材你很重要產后如何恢復身材和如何美容(1)

產后如何恢復修長美腿？

新媽媽產后如何恢復身材？

產后如何恢復腹部肌肉

女性產后如何恢復身材

產后如何恢復明亮雙眸？

媽媽注意！產后如何恢復完美體型手術

婦女產后如何恢復健美窈窕的體形呢?

媽媽們生產後如何恢復呢？

請問無痛人流手術後如何恢復？

如何恢復假性近視呢？

剖宮產後如何恢復身材？

剖腹產後如何恢復身材？

兒童患了假性近視如何恢復視力？一定要戴眼鏡嗎？

因過度節食代謝率下降，如何恢復代謝率

兒童假性近視如何恢復正常視力？

兒童近視如何恢復

如何恢復寶寶食欲

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如果身材你很重要 產后如何恢復身材和如何美容(1)

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