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生育后如何調適身體節奏？
生育后重啟：如何調適身體節奏？ 美國apex技術公司行政主管 何青：保留獨處時間，堅持運動，緩解“重啟不適” 每天特別疲憊，體力上不適應 辭了原來的工作以后，我給自己放了一個大假，順便生個寶寶...
2011-03-09 -
女人流產后如何做好“小月子”
女人流產后如何做好小月子？越來越多的少女在初嘗禁果后，紛紛選擇流產，也許以為自己年紀輕，恢復能力強，又怕家人知道，不太注意流產后的保養。其實這是非常錯誤的做法，流產后一般需要休息半個月或一個月民間...
2011-03-13 -
人工流產后如何避孕
我剛做了人工流產手術，現在已經恢復了夫妻正常性☆禁☆生☆禁☆活．但又擔心再次懷孕，希望能提供一種情況較好的避孕方法。 (1)在做人工流產手術同時放入宮內節育器：如果孕期在7周以內，人工流產術后子宮收縮比較好，就...
2011-02-19 -
易感冒的寶寶冬季如何調養
一般常見的感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩大類，冬天里的感冒以風寒感冒為主，每次寒流一來，患感冒的寶寶就增多，所以，冬季預防感冒一是要及時給寶寶增添衣服，晚上睡覺時不要受涼，二是要讓寶寶多吃一些溫熱的...
2011-03-12 -
剖腹產產后如何美化疤痕
1 很多準媽媽會選擇以剖腹產迎接新生命、性痛、擔心難產、想保持身材等理由不一而足，不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩后，肚子上剖腹產的難看疤痕卻成為她們心中的最痛!很多婦女看著鏡中的自己肚皮上...
2011-03-07 -
45歲以后如何調整性☆禁☆生☆禁☆活
一對夫婦20多歲結婚關系如膠似漆，但丈夫到45歲時，妻子在他眼中突然失去了性☆禁☆感，當妻子不好意思地提起性☆禁☆生☆禁☆活時，他總是把話題岔開。他倆很少做☆禁☆愛，原來親密的關系變得淡漠了。另一對夫婦進入不惑之年，性生...
2011-03-15 -
備好孕 女人在懷孕前如何調養好身體
準備要個寶寶的女性朋友都會問這樣一個問題，如何才能孕育一個健康的寶寶？其實小編要告訴大家的是：孕前準備工作一定要做好。 受孕是一個複雜的生理過程 受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條...
2017-02-11 -
孕期如何調養身體 益精固腎安胎更養胎
十月懷胎，母子同體，想要讓胎兒成長發育的更好，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。想要讓胎寶寶好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說孕期如何調養出好底子！ 食補調養脾胃 固五臟之本 孕媽...
2017-02-15 -
備孕需提前3個月進行 如何調養才好？
懷孕之前女性至少提前三個月進行相關的備孕工作，在備孕期內女性的身體調養事關是否能健康懷孕，懷孕後胎兒是否健康等各方面。因此，女性在備孕期內切不可掉以輕心，以免造成對懷孕不利的多種因素，從而出現意...
2017-02-15 -
寶寶禿髮 如何調養最科學？
孩子出生後會有一些胎毛，有的孩子頭發茂盛，有的孩子卻是稀少甚至沒有頭髮，這都是正常的。隨著孩子逐漸長大，頭髮會長得越來越多，如果寶寶的頭髮仍然很稀少，甚至是寶寶發禿的話，那麼就需要父母悉心照顧，或...
2017-02-16 -
想要寶寶自然好 聽中醫說如何調養出好底子
十月懷胎，母子同體，想要讓胎兒成長發育的更好，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。但是孕期如何調養才能夠有好底子呢？孕期調養不是單單地補充營養就可以了哦！中醫之道重在調養，想要讓胎寶寶自然好，...
2017-02-17 -
產婦飲食調養如何調養
在產褥期內飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。由於母體在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。因此...
2017-02-18 -
產後媽媽的第一周應該如何調養
如果是自然順產，產後一般會在醫院住兩三天。但如果是剖官產，那麼就要準備在醫院住上6天。在醫院，產後媽媽要通過詢問和實踐學會怎麼樣抱寶寶用母乳餵養，知道用奶瓶餵養需要注意什麼，多留意護士是怎麼給寶寶...
2017-02-18 -
秋季產婦如何調養？
秋季是非常適合在家休養的季節，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調理好身體。因為早晚溫差大，所以要記住白天切忌“貪涼”和晚上切忌“捂”。保持空氣流通和合適的室內溫度即可。 秋季飲食...
2017-02-18 -
人流後多久月經來潮 女性又該如何調養
女性做人流手術對身體造成的傷害是很大的，這個時候需要注意的事項有很多。其中做完人流後多久來月經是女性比較在意的問題之一。那麼做完人流後多久來月經呢？做完人流後怎麼保養身體呢？接下來將為大家一一介紹...
2016-06-17 -
女人流產後該如何調養才能恢復元氣?
身為女人，流產是我們最不願面對的事。由於避孕措施不得當或是身體疾病等原因，大多數女性會在育齡期有過至少一次的流產經歷。流產對女性的身體損傷再所難免，甚至比正常分娩還要厲害，因此，不論是自然流產還是人...
2015-12-11 -
剖腹產後媽媽該如何調養
現在生孩子的時候，有的會選擇順產，有的會選擇剖腹產，然而剖腹產會使得女性的身體受到更大的創傷，更加難以恢復，所以在產後需要補充大量的食物來調養，補氣血，那麼具體該如何進補呢？這裡給大家做個詳細介...
2017-02-19 -
引產手術過程 引產後如何調養
引產後仍然必須對各種食物在數量上，品質上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質，碳水化合物，脂肪，維生素，無機鹽，水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點： 1、蛋...
2015-05-15 -
刮宮後如何調養
1 術後篇 1、刮宮術後要在醫院內休息半小時至1小時，無特殊不適，方可離院。 2、從手術的第二天開始，不要過度勞動和運動，注意休息和營養;術後要避免性☆禁☆生☆禁☆活一個月，以防性☆禁☆生☆禁☆活帶來感染。 3、...
2016-09-27 -
中醫教高齡產婦如何調養身體
近年來,從中醫臨床上看，因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多，有些人即使受孕也比較容易流產。因此，孕前調經理帶，孕後安胎調養，在中醫治療上尤為重要。不論從中西醫來看，想生育健康寶寶的高齡產婦...
2015-01-19
