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盛夏時節曬后怎樣護理
夏季，烈日炎炎，很多女性出門都采取措施，或涂防曬霜，或打遮陽傘，有時即使你了解護膚的重要性，但你卻往往避免不了被曬傷。需要你采取一些補救措施，以減輕因曬傷或脫皮而造成的痛楚、瘙癢及干燥。就是枯干、...
2011-03-08 -
介紹產后瑜伽調理法
瑜伽是一種精神和肉體結合的運動，不僅使人獲得內心的平和與安寧，自然也對健康產生積極的影響。寶寶出生后的新媽咪總是會感覺身體疲憊，而且很多時候情緒也會不好，這個時候來練習一下瑜伽，可能會有意想不到的效...
2011-03-12 -
新媽媽產后怎么減肥
導讀：新媽媽每日最好做到少食多餐，這樣不會給胃腸增加負擔，食物中的能量也能很快地被身體利用。 樹立正確觀念 產后強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。而服用減肥...
2011-03-16 -
產后怎么減？
產后減肥 產后媽咪的健身操 大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長...
2011-03-07 -
產后藥膳調理重塑美膚
產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A...
2011-02-26 -
人流感染后怎樣處理
人流感染后怎樣處理 人工流產是避孕失敗的補救措施，雖然手術簡易，術后恢復較快，但難免也有并發癥的出現。 比較常見的是流產后的感染，多由于術前有性☆禁☆生☆禁☆活史，或術中消毒不嚴等因素造成。術后3～4天可出現下...
2011-03-01 -
休完產假后怎樣繼續母乳喂養？
母乳是嬰兒天然的最經濟的食品。人乳與其他任何乳品相比，更適合嬰兒吸收，滿足孩子的營養需要。人乳中所含的蛋白質、糖、脂肪、維生素、礦物質和水的比例合適，易于孩子吸收。 人乳中含有雙歧因子和生長因子...
2011-03-12 -
孩子鍛煉后怎樣增加營養
孩子鍛煉后怎樣增加營養 現在，家長越來越注意讓孩子多參加各種運動鍛煉身體。那么，作為家長如何在鍛煉后給孩子增加營養呢？ 1.蛋白質是少年兒童生長發育必不可少的物質。瘦肉中蛋白質含量最多。一般的攝...
2011-03-14 -
怎樣調教性格軟弱的孩子
性格是一種個性心理特點，畏首畏尾、缺乏獨立性、過分依戀親人、在生人面前不敢說話等是性格軟弱孩子最突出的表現。在性格形成時期，孩子表現出性格意志的缺陷，父母應引起重視并及時進行幫助、引導。 一、讓孩子...
2011-03-01 -
小兒碰傷頭部后怎樣判斷有無腦震蕩
1—2歲的幼兒剛剛會扶著走或者獨立走，常走路不穩；或因父母和照看小兒的保育人員臨時有事，將小兒放在床上、桌上或其它高處等而照顧不周，小兒易摔下使頭部碰傷。 小兒碰傷頭部后，家長和保育人員很著急，伯小...
2011-03-13 -
孕期飲食該怎樣調整?
孕期飲食該怎樣調整?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期飲食該怎樣調整?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 如果孕前您一直是健康的飲食，...
2011-03-10 -
分娩前夕怎樣調整身體？
分娩前夕怎樣調整身體？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“分娩前夕怎樣調整身體？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文分娩前夕怎樣調整身體？ ...
2011-03-13 -
剖腹產后怎么鍛煉？
生了寶寶以后，進行恢復練習的安全性很重要。而如果是剖腹產生產，你就需要格外小心和特別的幫助。 當然，等到手術后警報解除了，你可以嘗試著開始一些簡單、強度不大的練習，也可以重新開始健身房的鍛煉了。...
2011-03-13 -
孕媽咪遭遇孕晚期睡姿大難題 孕媽要怎樣調整孕晚期睡姿
孕媽媽可能不是很瞭解，她們的睡眠不足可能會影響胎兒的發育哦。那麼孕媽要怎樣調整孕晚期睡姿，從而好眠呢？今天小編就帶大家去瞭解瞭解~~ 孕媽媽在越來越接近孕晚期的時候，因為胎兒不斷長大，孕媽們的行動...
2017-02-12 -
寶寶的大便乾燥咋辦 家長須知寶寶大便乾燥要這樣調理
在護理寶寶的時候，咱們的媽媽爸爸會發現，有個現象很是困擾著寶寶和家長們，那就是寶寶大便的情況。我們的都知道寶寶身體的不適，都會在大便中體現。但是又有于寶寶的消化系統等等發育不怎麼好，所以寶寶的大便常...
2017-02-12 -
怎樣調適心理疾病
心理性的疾病同生理性的疾病一樣，都是指個人不能很好地適應環境。懷孕對於女性來說，是一個必須面對的事件，對某些心理不健全的女性來講，懷孕中的許多問題都會成為心理上的負擔。如果心理上的負面情緒不能通過...
2017-02-15 -
寶寶便秘怎麼辦 這樣調理最科學
寶寶便秘3種老方法不可取 錯誤1：手摳 有的媽媽直接用手給寶寶摳大便，這樣極易損傷寶寶脆弱的直腸粘膜及稚嫩的肛周皮膚，容易造成感染、出血等更為嚴重的問題。用手幫寶寶摳大便是無法從根本上解決寶寶便秘...
2017-02-16 -
分娩前夕怎樣調整身體?
在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長鬆馳，骨盆底部肌肉結實，由於胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液迴圈等系統。所以，這一時期要特別注意做孕婦保健操，不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊...
2017-02-16 -
寶寶節後難眠、上火、積食，這樣調理才有效！
長假裡，相信無論是出遊還宅家，爸爸媽媽們都為寶寶準備了不少驚喜的娛樂項目和好吃的大餐零食，讓寶寶好不亦樂乎！ 但隨著假期的結束，寶寶的“節日綜合征”也隨之而來：睡眠不好、煩躁苦惱、腸胃不適、積食上...
2017-02-06 -
怎樣調整“兒童感覺統合失調症”？
感覺統合失調的孩子或多或少存在著以下問題：好動不安，注意力不集中；膽小害羞，缺乏自信；固執、脾氣暴躁；動作協調性差，容易跌倒或撞牆；性格怪僻，社會適應能力差等等。 據國外專家調查，感覺統合失調對孩...
2017-02-17
