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學習怎樣繞過產后肥胖這坎
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 學習怎樣繞過產后肥胖這個坎 女性在妊娠過程中體重應...
2011-03-08 -
產后便秘怎樣自我護理？
發生產后便秘原因：一是產后臥床休息多，活動少，腸蠕動減弱；二是飲食調理不當，食品過于燥熱，纖維素食品相對減少；三是產后內分泌功能、自主神經系統調節功能失調影響腸、胃的吸收和排泄；四是產后會陰切口疼痛...
2011-02-27 -
產后婦女怎樣恢復完美體形
女性在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 一、產后100天怎樣恢復完美體形？ 在腹...
2011-03-08 -
怎樣減掉產后小肚子
首先，思想精神要放松。其次，要適當地減少糖類、淀粉類以及動物脂肪類食物。再次，要堅持體育鍛煉，有一定量地加強腹壁肌群的活動。關鍵在于消耗腹部和肌肉內沉積的。增強腰腹肌肉的力量，使腹腔內臟不致因腹壁...
2011-03-11 -
產后要有怎樣的環境？
從產房轉至病房后，房間要注意衛生，室內溫度應適宜（一般控制在1820C），保持空氣新鮮，通風良好，即使在冬季也要在一定時間開窗通風，以保持空氣新鮮，但要注意避免直接吹風，居室內要清潔舒適，在房間內不...
2011-03-01 -
產后愛美的婦女應該怎樣美乳呢？
產后乳☆禁☆房變形完全屬于正常的生理變化，在懷孕的時候，母體為了做好哺乳的準備，因此乳腺會變得很發達，乳☆禁☆房隨之變大。由于乳☆禁☆房內部沒有肌肉組織，因此給予適當的乳☆禁☆房支托，對維持乳☆禁☆房外形是很重要的，比如可以預防...
2011-02-27 -
產后媽咪怎樣食療美容
產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素...
2011-03-16 -
孕婦怎樣防止產后小腹突出
按順序做下面幾個動作，能有效地鍛煉腹部肌肉，減掉多余脂肪，在擁有平坦小腹的同時，還能使身體更加協調、輕盈。 練習器械準備：你需要準備一個比較結實的椅子或者沙發、一塊健身毯。 準備活動：在做動作...
2011-03-14 -
剖腹產后疤痕應該怎樣護理
疤痕是手術后傷口上留下的痕跡,一般呈白色或灰白色,光滑、質地堅硬.大約在手術刀口結疤二至三周后,疤痕開始增生,此時局部發紅、發紫、變硬,并突出皮膚表面.疤痕處有新生的神經末梢,但其是雜亂無章的.疤...
2011-03-12 -
怎樣做利于產后恢復而不發胖
其實許多懷孕后的女性都害怕一件情，那就是分娩過后身材會變形嗎？特別是坐月子期間吃得好而少運動，是最容易使身材發胖的時間了。怎樣能使產后的媽媽快速恢復而又不發胖呢？其實產后發胖的主要原因是妊娠生理變...
2011-03-14 -
產后豐胸，方便有效
健按摩是采用按摩胸部、乳☆禁☆房的辦法來增大乳☆禁☆房，方便有效。具體方法： 1.直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左...
2011-03-01 -
怎樣能預防產后肥胖
怎樣能預防產后肥胖 許多產婦生產完后，常有“瘦不下”的困擾，其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起 的肥胖，醫學上稱為生育性肥胖，其防御方 法如下： ...
2011-03-16 -
剖腹產后疤痕應該怎樣護理？
疤痕是手術后傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，并突出皮膚表面。疤痕處有新生的神經末梢，但其是雜亂無章的。疤痕...
2011-03-05 -
產后女性快速豐胸６妙招
產后女性由于哺乳等因素，乳☆禁☆房會發生下垂或松弛現象，不過只要注意以下幾點，可讓你的乳☆禁☆房快速恢復豐滿及彈性。 1、選用適宜胸罩持續每天佩帶。無論乳☆禁☆房古昔如何堅挺，產后豐胸為防患未然，必須每天佩帶胸罩，...
2011-03-05 -
看看明星產后是怎樣減肥的
導讀：美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星媽咪們用的什么瘦身方式？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就一起去瞧一瞧...
2011-03-12 -
怎樣過好產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活？
拒絕親密的4個原因 孩子已經兩個多月了，我怎么也找不回從前的感覺。連我最喜歡穿的那件真絲睡衣也束之高閣了。他的愛☆禁☆撫讓我感到緊張。 孩子已經讓我應接不暇了，還要給他做飯，收拾屋子。每天就像在打仗，我已...
2011-02-26 -
御淑堂豐胸產品讓產后豐胸成為可能
我著重說說御淑堂豐胸產品，因為它結束了我“飛機場”生涯。 我一直挺喜歡明星，可唯獨不喜歡倪虹潔，不為別的，只為她那句：“做女人‘挺’好。”什么意思嘛，欺負我們這些平胸女人是不是?胸部“偉大”自己...
2011-03-05 -
產后靚媽怎樣美麗無“紋”？
產后靚媽怎樣美麗無“紋”？ 榮升新媽咪，幸福而忙碌。angela仔細打量自己縮小了的肚子時，沮喪不已。天啊！彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮，在光線下紋路還泛著白光，完全破壞了原本光滑肚皮的美感。...
2011-03-10 -
產后靚媽怎樣美麗無紋
榮升新媽咪，幸福而忙碌。angela仔細打量自己縮小了的肚子時，沮喪不已。天啊！彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮，在光線下紋路還泛著白光，完全破壞了原本光滑肚皮的美感。“難道，這個花肚皮將要一直伴隨...
2011-03-12 -
產后媽媽的豐胸日記
1、美胸媽媽簡介 姓名：tracy 年齡：32歲 籍貫：廣東人 職業：涉外秘書 愛好：喜歡唱歌、旅行，精通英語 整形項目：動態美學豐胸、王者風范嫩膚、鐳達光祛斑。 2、豐胸故事 t...
2011-03-14
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5回答
產後要怎樣豐胸？
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5回答
產後該怎麼樣豐胸呢？
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3回答
產後怎樣豐胸效果最好呀？有好辦法嗎？
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5回答
女性產後要怎樣豐胸？
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5回答
產後怎樣豐胸效果更好？
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6回答
產後媽媽怎樣豐胸？
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1回答
產後乳房下垂怎樣豐胸?
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4回答
產後怎樣避免胸部縮小 有沒有健康的豐胸方法
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1回答
怎樣豐胸比較有效？
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1回答
哺乳後怎麼樣豐胸？