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產后抑郁完全可以預防
產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識地控制,切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛,對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...
2012-05-16 -
怎樣預防產后抑郁?
預防產后抑郁要有的放矢。產婦在產前對產褥期的生理變化要有所了解,同時學習一些護理新生兒的知識和技巧,有助于盡快適應新的角色。善于抒發自己的感受,不論是歡欣或是沮喪的情緒,這是調適生活中的危機不可...
2012-03-25 -
怎樣預防產后抑郁癥?
了解有關抑郁的知識,心中有數才不會談郁色變。抑郁癥狀很常見,甚至大多數抑郁都可以算是正常的情緒反應。但并不是一有抑郁就是抑郁癥,只有持續時間較長嚴重影響生活各方面才達到抑郁癥的程度。人的情緒象大...
2012-03-23 -
新媽咪產后抑郁的預防及治療
的境遇。新生命的到來不僅給新媽咪帶來了歡樂,更帶來了繁重的勞動、重大的責任和無止境的勞碌和操心。小寶貝是媽咪的希望之源,他的健康與幸福與媽咪今天的表現息息相關。產后抑郁癥會妨礙母親與孩子之間的正常...
2012-03-12 -
婦女心理支持可預防產后抑郁
面對突然多出來個小生命,雖然提前有了心理準備可還會無所適從;看到全家人把注意力從自己身上轉移到孩子身上,一種莫名的失落感也會油然而生……初為人母,這些的改變讓越來越多的女性被抑郁癥所困擾。 據河北...
2012-03-08 -
產后指導預防產后抑郁癥
產后抑郁癥的發病率逐年增加,抑郁癥已經成為影響人類健康的第五大疾病,預計2020年將躍居第二。據統計,包括產后抑郁癥在內,全球大約有3.4億患者。近年來國外的研究表明,產后抑郁癥的發生率在13%左...
2012-04-24 -
談談產后抑郁癥及如何預防
產后抑郁是一種發病率很高,危害很大的疾病。產后抑郁不僅給產婦帶來痛苦,還嚴重影響孩子的健康成長,甚至出現自殺和擴大性自殺的嚴重情況。如一患者由于丈夫是三代單傳,懷孕后精神緊張,擔心自己不能生男孩,...
2012-05-19 -
產后抑郁應及時預防
“這是典型的產后抑郁癥,應及時就診。”某婦幼保健院的婦兒科副主任張雪峰醫師告訴記者,隨著今年新一輪生育高峰的到來,產后抑郁癥患者數量也大大增加。 張醫師表示,在產房里經常會有這么奇怪的一幕:一家人...
2012-06-02 -
準媽媽產后抑郁完全可以預防
產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識地控制,切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛,對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...
2012-06-13 -
新媽咪自我音樂SPA可預防產后抑郁
產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同,新媽咪不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受: 1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無...
2012-06-13 -
新媽媽如何預防產后抑郁
據專家統計,新媽媽在產后常出現為期一周的情緒抑郁,發生率要占新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落,容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過于擔心,絕大多數新媽媽在經...
2012-07-02 -
如何預防和控制產后抑郁癥
產婦童某從她產下嬰兒之后,始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來,已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事,但欣喜過后,她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子,卻冷落了她;丈夫在做了父親之后喪失了以前的幽...
2011-03-12 -
如何預防和控制產后抑郁癥?
女青年童某從她產下嬰兒之后,始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來,已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事,但欣喜過后,她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子,卻冷落了她;丈夫在做了父親之后喪失了以前的幽...
2011-03-17 -
音樂SPA可預防產后抑郁
產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同,新媽咪不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受: 1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味...
2011-02-26 -
6個預防產后抑郁小貼士
1. 學會發泄許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放松,無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法,都有助于媽媽緩解壓力,同時也能有助于成為一個脾氣更好...
2011-03-12 -
怎樣預防產后抑郁的發生?
產婦的種種現象都是心理障礙的體現,醫學上稱之為產后抑郁,發病率為10—20%左右,常發生在產后數月之內,大部分產后一年可以自愈。產后抑郁往往會影響家庭的和睦。產婦由于情緒上不穩定,稍不順心就沖著家人...
2011-03-04 -
產后抑郁應該及時預防
張醫師表示,在產房里經常會有這么奇怪的一幕:一家人圍著新生兒歡天喜地,唯獨產婦陰沉著臉,要么發呆,要么動不動就發脾氣,沒人的時候則抹淚,有時還用被子蒙頭大哭。張醫師稱,如果產婦情緒緊張、認為“在掙...
2011-03-06 -
多理解產婦們可預防產后抑郁癥因素
生育的高峰,造就了許多新媽媽,初為人母,激動之余隨之也帶來了許多新問題。“生了寶寶后,我擔心失去工作”,“不知為什么,我不想看到孩子”,“我是個愛美麗的人,總在擔心自己的身材會不會恢復”……這些都是...
2011-03-15 -
避開產后抑郁癥心態預防是關鍵
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥,是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 研究顯示,50-75%的...
2011-03-13 -
如何預防產后抑郁癥
q: 九臺張女士:產后抑郁癥該如何預防呢? a: 發生產后抑郁癥的時間,一般有兩種:一是當病人由醫院回到家里時,開始要完完全全負起當母親的角色,其情感與心理上突然加上壓力而發病;其次是當病人的母...
2011-03-13