關於產后抑郁食療的話題

產后抑郁完全可以預防

產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...

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2012-05-16

自測你是否得了產后抑郁癥

產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10...

2012-05-25

男性也容易在孩子出生后患上“產后抑郁癥”

為全面研究嬰兒早期成長狀況，美國東弗吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森領導的課題組對新生兒父母患“產后抑郁癥”的情況進行了調查。接受調查的5089對夫婦來自美國各地，他們均育有一名9個月大的嬰...

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2012-03-08

如何走出產后抑郁

最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產...

如何走出抑郁

2012-04-27

新媽媽難逃產后抑郁？

很久以前，我曾經看到過有一個報道說，一位媽媽在寶寶三個月的時候，由于不能忍受寶寶哭鬧，煩悶之下用一根紅腰帶把寶寶勒死了。究竟是什么原因造成了新媽媽的心理危機？很多新媽媽可能會出現產后抑郁，她們在生...

2012-05-27

告別產后抑郁，做個精神爽利好媽媽!

親子的話：媽媽們生產后，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產后婦女心理的變化可分為三種：首先是產后郁悶：其發生幾率約50%-70%，在產后3-6天發生，其主...

2012-04-27

新媽咪了解產后抑郁癥

產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。產生產后抑郁癥的生理因...

2012-03-07

產婦引發產后抑郁潮心理陪護應進產房

“很煩，一眼都不想看他!”也許你想不到，這是28歲的湯女士對自己出生不足1個月的孩子的真實想法——“因為我傷口很疼，因為他又哭又鬧，因為我每兩小時喂一次奶，沒有晝夜。真是生不如死！”湯女士嗚嗚地哭...

2012-03-01

80后新媽媽為何易患產后抑郁

喜得貴子，新手爸媽卻性情大變。在手足無措中，他們很難經受住擔心、焦慮、食欲不振、失眠等來襲，逐漸抑郁成疾。于是，夫妻在相互影響中，讓產后抑郁愈演愈烈。兒子出生兩月家里一片嘆氣聲 26歲的張先生...

為何宮外孕為何尿頻為何長白發新媽咪如何易受孕

2012-05-11

女性患產后抑郁應對措施

獨生女更易患產后抑郁張醫師對記者表示，目前的產后抑郁癥之所以有上升的趨勢，一是因為當前社會競爭激烈，工作和生育的沖突導致目前產后抑郁高發。二是大多數家庭是獨生子女，當媽媽的對孩子的期望值自然很高...

2012-03-11

產后抑郁要及時治療

產后抑郁的婦女往往有強烈的悲傷, 憂慮或絕望的感覺, 難以處理日常事務。如果不進行治療, 產后抑郁會加重，病程也會延長。什么是抑郁？抑郁被形容為感到悲哀、沮喪、不快樂、痛苦或是消沉。通常我...

治療產后抑郁

2012-04-24

11個陽光妙術走出產后抑郁陰霾

很多女性會在產后出現情緒低落產科專家表示，在我國50%--75%的初產婦，會在產后4-10天中變得情緒不穩定，容易哭泣，遇事焦慮，對小寶貝過于擔心。10%—15%的新媽咪抑郁反應很強烈，發生臨床...

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2012-03-24

消除準媽媽產后抑郁的食物

1、深海魚研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...

抗抑郁的食物

2012-03-09

坐月子婆婆令我產后抑郁

我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪...

月子婆婆坐月子婆媳做月子婆婆坐月子婆婆

2012-03-08

疑問：什么是產后抑郁癥

危險因素有哪些？有過抑郁癥歷史或經前不悅癥歷史的懷孕的年齡，年齡越小，可能性越大，單獨居住，缺乏社會幫助，孩子數量，孩子越多，可能性越大，婚后夫妻感情不和，對懷孕準備不夠，懷孕期間存在抑郁癥狀。...

什么是產后風

2012-03-10

產后抑郁女性生命中一道坎(3)

梅勒妮就痛恨這種治療方式。她說自己的腦子好像著火一樣，第一次治療結束后，她回到家里，爬上床，筋疲力盡。伯母爬上樓去看她，發現她痛苦地蜷縮在毯子下面，好像一個球。第二次治療結束，梅勒妮開始說話，開始...

2012-03-13

產后抑郁癥存在什么誤區？

q：產后抑郁癥存在什么誤區？ a：誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的...

2012-03-09

產后抑郁癥可試試中藥治療

產后抑郁癥與非產后抑郁癥是同一類病，此類患者多為性格懦弱、境遇不佳者，其神思過用而耗傷氣陰。中醫學認為，該病屬于郁證、臟躁之范疇，病機在于情志失調、肝之氣血不能條達舒暢，或氣陰兩虛、虛火內擾。中藥...