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新媽媽產后多久用收腹帶最佳？
導讀：產后身材走形幾乎是所有新媽媽的“痛”。為了盡快重現往日的窈窕，有人全力健身，有人改善了食譜，還有人用上了據說能瘦肚子的收腹帶。 對此，專家表示，產后7天內，可以建議新媽媽用收腹帶，但時間久了...
2011-03-05 -
那英產后狂減掉全身贅肉的方法
自從生完孩子回國后，內地流行天后那英一直呈退隱狀態，甚少有她的新聞，何時復出成為娛樂圈最關心的謎。如今闊別歌壇7年的那英正蠢蠢欲動，其好友李靜更是透露那英新專輯正在積極的籌備中，并為了復出再做減肥...
2011-03-14 -
產后減肥形體訓練——產后減肥的好方法
產后減肥形體訓練是產后減肥的好方法，我記得就在剛生完孩子的那兩天，醫生總是催我下地走路，說現在是產后減肥形體訓練的最好時機。而目前最好的產后減肥方法就是散步減肥，孕期的最佳運動就是散步行走，產后形...
2011-03-03 -
平復產后疤痕主要的方法
目前處理產后疤痕主要的方法有三種： （1）疤痕軟化針 （2）疤痕藝術遮蓋-它在借鑒傳統專業藝術文彩的基礎上發展而來的一種旨在美化疤痕患處的微創性美容技術。疤痕藝術遮蓋可利用工具將純天然、無毒彩色植物...
2011-03-06 -
十個方法幫你產后細腰
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服...
2011-03-17 -
新媽媽可在產后一周用收腹帶
產后身材走形幾乎是所有新媽媽的“痛”。為了盡快重現往日的窈窕，有人全力健身，有人改善了食譜，還有人用上了據說能瘦肚子的收腹帶。對此，北京大學第三醫院產科副主任醫師張龑表示，產后7天內，可以建議新媽媽...
2011-03-17 -
產后，恢復體型美的方法
不少婦女分娩過后，身體逐漸發胖，有些人乳☆禁☆房也隨之下垂，體態變得臃腫，失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因，主要是產后生活調理不當。如果產婦能從分娩后就開始主動地采取多種有效的方法，是可以使原來...
2011-03-06 -
八種方法防止產后乳☆禁☆房下垂
1.兩腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，將雙臂沿雙肩水平方向往前直伸，接著雙臂向后，胸部前挺。此套動作連做數次，每分鐘重復做25—30次為宜。 2.手持拉力器，雙臂上舉，掌心向前。雙臂以半圓狀后...
2011-03-14 -
產后催乳的7個方法
1 不少媽媽的奶水會偏少，那么出現這種情況該怎么辦呢? 試著抽出24～48小時的時間(如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間)，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些...
2011-03-05 -
產后何減腰不減胸的方法
導讀：兒童,寶寶健康,媽媽健康,育兒,懷孕,教育,心理，親子,喂養,專家,答疑,生產,剖腹產，母乳喂養，胎教，準媽媽 產婦在產后減腰不減胸的方法，請看下面幾個小問題知識。 酸奶瘦身秘訣大公開： 酸...
2011-03-16 -
孕婦產后瘦身的方法
減肥，最重要的還是飲食方面，少吃多餐，不吃高脂高熱量的東西，還有就是每餐吃個八成飽，不要每次吃的太飽，吃的方面就是這樣，保持營養均衡 。飲食結構一定要合理，每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食...
2011-03-13 -
讓你產后三圍比產前更好的方法
產后媽媽生下寶寶，媽媽的身體也發生了很大變化。原來令人羨慕的三圍不見了，取而代之的是又肥又寬的身才。那媽媽在產后恢復中怎樣才能找回原來的三圍呢？每天練習10分鐘下面這個動作，讓你產后三圍比產前更好...
2011-03-04 -
產后如何收腹
產后如何收腹 腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因此，當腹圍在90～100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大于...
2011-03-03 -
產后酸奶豐胸方法大全
方法一：酸奶 練乳 一份青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。 方法二：酸奶 練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌...
2011-03-12 -
講究方法，產后粗腿巧變細
要解決問題，先要正視問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什么問題。一般來說，在生育之后，你的腿最可能發生以下的狀況： 1、雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之后，如果...
2011-03-12 -
產后媽媽塑身減肥的方法
導讀：不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人整天用緊身“腹帶”,把腰腹部勒得緊緊的。 照管好你的傷口 在產后第一周的住院期間，產婦的傷口(剖腹產)會由醫護人員進行專業的護理。從第二周...
2011-03-12 -
產后輕松瘦腿的方法
50下搓出小鳥腿 方法：洗澡的時候，在腿上涂滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉臺、水管子)把一只腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方...
2011-03-13 -
中年女性 產后豐胸最佳方法
很多女士在哺乳結束后通常不到一年就面臨一個煩惱，之前還飽滿的乳☆禁☆房開始下垂，還不斷的萎縮變小，變得松軟沒有彈性。如何才能恢復之前的魅力呢？天微為你支招。 乳☆禁☆房的構成：乳☆禁☆房主要由腺體、導管、脂肪組織...
2011-03-01 -
新媽媽產后祛斑的方法
專家指出，產后習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。那么，出現哪些病征會被診斷為子宮脫垂呢? 子宮肌瘤與子宮脫垂的鑒別主要根據體征。此外，還應做一定的檢查。囑患者不解小...
2011-03-02 -
產后雙腿減肥方法
如何使產婦的雙腿恢復原有的風采?這里有2種行之有效的保養方法： 1．于產后使用彈力繃帶或醫用彈力套襪。這是最為簡便實用的保養之法。它可以壓迫下肢靜脈，迫使血液向心臟回流，從而消除或減輕下肢腫脹、脹...
2011-03-12
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5回答
產後收腹的方法有什麼？
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產後收腹最好的方法？
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產後收腹方法有哪些？
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5回答
有沒有什麼產後快速收腹方法？
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女性產後收腹的方法有什麼？
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產後收腹用什麼方法好？
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產後收腹方法？
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3回答
剖腹產如何產後收腹肚腩？產後減肚子什麼方法好？