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新媽媽難逃產后抑郁?
很久以前,我曾經看到過有一個報道說,一位媽媽在寶寶三個月的時候,由于不能忍受寶寶哭鬧,煩悶之下用一根紅腰帶把寶寶勒死了。究竟是什么原因造成了新媽媽的心理危機?很多新媽媽可能會出現產后抑郁,她們在生...
2012-05-27 -
產后如何恢復腹部美麗
女人懷孕除了喜悅之外,還會有一種莫名的憂慮,就是害怕寶寶出生之后,身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括: 1. 肥胖:媽媽在懷孕期間,為了...
2012-04-27 -
產后如何瘦出你的小蠻腰
產后腰部贅肉可怎么處理掉啊?準媽媽別急,產后收腹操,可是個產后瘦腹的不錯選擇奧。 產后運動~迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌,可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ...
2012-03-20 -
產后運動健身9問!
第1問:每天應該做多長時間的運動? 運動專家一般建議女性每天鍛煉的時間以30-60分鐘為宜。不過即便你每天鍛煉不了那么長的時間,仍然可以從運動中受益。 大有裨益。需要注意的是,你不必一次就做...
2012-03-24 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用,而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里,常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素,許多婦女產后飲食不忌、運動不做,才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期,如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
告別產后抑郁,做個精神爽利好媽媽!
親子的話:媽媽們生產后,其心理會出現巨大的變化,這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說,產后婦女心理的變化可分為三種:首先是產后郁悶:其發生幾率約50%-70%,在產后3-6天發生,其主...
2012-04-27 -
安然度過產后第一天,新媽媽必做11大事
身體正常狀況 體溫略高。在剛分娩后的24小時,新媽媽的體溫會略有升高,一般不超過38℃。在這之后,新媽媽的體溫大多會恢復到正常范圍內。 脈搏略緩慢。由于子宮胎盤循環的停止和臥床休息,新媽媽脈搏略為...
2012-03-24 -
產后新媽咪乳☆禁☆房美麗4建議
生了寶貝后,新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題,對于愛美的新媽咪來說,可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理...
2012-04-27 -
產后會陰傷口疼痛怎么辦
產后會陰傷口會或多或少有些疼痛,隨著時間的延長應逐漸減輕,對輕微疼痛,可口服止痛片稍加緩解,如果會陰傷口疼痛逐漸加重,要特別仔細檢查傷口,是否有紅腫,張力大。觸摸時覺有塊,疼痛難忍,要想到可能會有...
2012-03-08 -
每日三件事,產后胸部美麗迷人
1 、定期使用豐胸產品:配合由上往下、由外往內的正確按摩,植物精華能快速滲透表皮,促進乳腺發育,增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經5天后,荷爾蒙比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍,這時用一些豐胸的產...
2012-05-26 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”,宜從產后第二天開始。仰臥床上,在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處),用拇指順序按摩:從腹部兩側及中下部做輕推按揉,沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
新媽產后多久會來月經
成為了媽媽之后,天天都掛著喜悅的笑容,而一些新媽媽們關注著自己在產后需要多久會來例假呢?那么請您留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 新媽產后多久會來月經 看著寶寶的一天天長大,作為...
2012-04-27 -
產后姿勢慢慢恢復正常
Q: 沈陽劉女士:產后不久,我發現自己總是不自覺地喜歡挺著腹部,兩腳喜歡分開的很大,這樣正常嗎?多久能恢復到懷孕以前的自然姿勢呢? A: 產后的這種改變是由于懷孕期間,身體的重心由于體型的改變而...
2012-03-09 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位,對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效,一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位,術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
新媽咪了解產后抑郁癥
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥,是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產生產后抑郁癥的生理因...
2012-03-07 -
產后新媽恢復禁忌
產后媽媽要安然坐好月子,除了把該做的做好之外,還要特別注意那些不該做的,避開禁忌,健康一生! 對于女性來說,產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后,生理上發生很大的變化,因此產后的休息和行動...
2012-03-10 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽:盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身,第一步其實就是哺乳。這個工作,是上天賦予的,別人奪不來也做不到,只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時,寶寶吮吸乳☆禁☆頭,會刺...
2012-04-24 -
產婦引發產后抑郁潮 心理陪護應進產房
“很煩,一眼都不想看他!”也許你想不到,這是28歲的湯女士對自己出生不足1個月的孩子的真實想法——“因為我傷口很疼,因為他又哭又鬧,因為我每兩小時喂一次奶,沒有晝夜。真是生不如死!”湯女士嗚嗚地哭...
2012-03-01 -
王菲產后中草藥瘦身秘方
決明子一兩,山楂二錢,車前子三錢,陳皮二錢,何首烏一錢半,甘草一錢,枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能:決明子,有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能,所以,...
2012-04-24
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1回答
剛出生寶寶沒有寶寶沒有母乳餵養他吃奶粉不消化怎麼辦�&
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1回答
你好,我家寶寶剛五個月,由於我現在沒有母乳了,他又吊乳頭,總是不吃奶粉,非要吃的迷迷糊糊把奶瓶塞到
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1回答
沒有母乳。一直就是吃奶粉,是不是上火也容易,孩子最近不怎麼喝水
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2回答
有沒有母乳導致嬰兒黃疸每日升10汞柱
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3回答
嬰兒吃奶粉便秘了,我又沒有母乳,怎麼辦呀?
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2回答
新生寶寶是先喂水?還是先餵奶?一時沒有母乳,幾個小時就必須喂寶寶吃奶粉了?
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4回答
沒有母乳孩子間隔多長時間喝一次奶粉? 20天的孩子大便幹怎麼辦?請專家幫幫解答。 謝謝!
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2回答
我寶寶生下來沒有母乳喝奶粉,前幾天喝的
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7回答
寶寶6個月10天,沒有母乳啦,是吃配方奶
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9回答
寶寶三個月多點,吃米糊,沒有母乳,十來天