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新媽媽們在產后前兩周需要注意的事項
新媽媽不妨嬌氣點兒,產后兩周之內注意保存體力,以便承擔繁重的育兒工作。 不要長期平臥,用軟枕頭墊高頭部、后背及腰部。產后子宮韌帶松弛,子宮處于恢復期,長期平臥多會使子宮后傾,導致盆腔血液循環不暢...
2012-07-03 -
媽咪產后鍛煉八大注意(圖)
分娩以后,年青母親們覺得恢復往日的動人豐采的時候到了,便急于開始鍛煉活動,但要注意,這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進行鍛煉,并要注意以下事項: 媽咪產后鍛煉八大注意 1、防便秘: 提倡早活動,早...
2012-02-21 -
產后應遵守三原則七注意
1、保證吃好、休息好 由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之后,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、...
2012-05-29 -
引產后再孕注意什么
手機號碼為151****5179讀者:去年我懷孕6個月被查出羊水量過少,醫生說是孩子腎發育不好,所以引產了。現在我又懷孕了,已經兩個月。請問我該怎么保護胎兒? 哈爾濱市第一醫院產科主任崔振:如果...
2012-03-12 -
順產后的保健注意事項
當胎兒娩出后,可略休息一下,約3~5分鐘,再輕微用力,使胎盤、臍帶等全部娩出。生產后仍需要在產房觀察,并注意以下幾點。 第一,要調整好自己的心態...
2012-07-02 -
順產后應注意什么
當胎兒娩出后,可略休息一下,約3~5分鐘,再輕微用力,使胎盤、臍帶等全部娩出。生產后仍需要在產房觀察,并注意以下幾點。 首先,要調整好自己的心態。 有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放,情緒高漲,...
2012-05-08 -
冬季產后防燥需注意4方面
冬季分娩的產婦身體虛弱,再加上氣溫低,空氣干燥,氣候寒冷,即使在裝有暖氣的室內也容易出現冬燥癥。因此產婦做好冬燥癥的防治,對安全過冬是十分重要的。...
2012-05-27 -
流產后應注意的問題
流產后存在許多近期、遠期并發癥,因此流產后的正確處理是保證減少術后并發癥、保證身體恢復的關鍵,對于流 產后應注意以下幾個方面: 流產后注意體溫、脈搏及血壓變化體溫如略有增高,不超過38。C,可觀察1...
2011-02-26 -
產后夫妻性☆禁☆生☆禁☆活的注意事項
產后夫妻性☆禁☆生☆禁☆活需要注意什么?產后,產婦全身各個器官和生殖系統的恢復需要一段時間。子宮一般要在產后6周才恢復到妊娠以前的大小,而胎盤附著部位的子宮內膜,在正常情況下需要68周才能完全恢復。因此,應經...
2011-03-12 -
順產后多久可以同房 順產后同房注意事項有哪些
順產后多久可以同房,順產后同房注意事項又有哪些?這都是產后媽媽比較關注的一個問題。女人懷孕生子也算是一生當中的大事,分娩方式主要有剖腹產和順產兩種,無論是哪種方式分娩,由于產后身體虛弱,都需要我們...
2011-03-05 -
產后媽媽第一次過性☆禁☆生☆禁☆活應該注意哪些事項?
分娩之后,新媽媽的陰☆禁☆道經過擴張肌肉彈性往會減弱,這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉,就可能使陰☆禁☆道松弛。 縮肛運動 每天有意識地做肛門收縮運動,會使盆底肌肉群得到鍛煉,增強韌性。不用專門花時間做這項運動,...
2011-03-16 -
產后性☆禁☆生☆禁☆活要注意什么
在經過了十月懷胎之后,夫妻雙方都急于同房,但產后性☆禁☆生☆禁☆活跟產前性☆禁☆生☆禁☆活有很大的區別,那么產后性☆禁☆生☆禁☆活有哪些注意事項呢? 女性產后子宮一般要在產后6周才恢復到妊娠以前的大小,而胎盤附著部位的子宮內膜,在正常...
2011-02-19 -
產后性☆禁☆生☆禁☆活需要特別注意什么?
婦女從受孕到分娩,生殖系統變化最大,而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷,需要較長的恢復時間。丈夫應在此時對妻子格外關照。 每次過性☆禁☆生☆禁☆活的時間不宜太長,以免影響妻子休息和消耗過多精力,每次性☆禁☆生☆禁☆活以20...
2011-02-28 -
產后性☆禁☆生☆禁☆活的五大注意事項
產后正常的性☆禁☆生☆禁☆活可使人精神飽滿,情緒愉快。而且產后性☆禁☆生☆禁☆活正常的女性,其性☆禁☆器官由于受到觸摸、擠壓等良性刺激,可維持良好的生理狀態。因此適時的產后性☆禁☆生☆禁☆活不僅有利于愉悅身心,緩解緊張情緒和產后焦慮,還可以...
2011-02-26 -
產后性☆禁☆生☆禁☆活應注意什么
產后,產婦全身各個器官和生殖系統的恢復需要一段時間。子宮一般要在產后6周才恢復到妊娠以前的大小,而胎盤附著部位的子宮內膜,在正常情況下需要6—8周才能完全恢復。因此,應經過產后檢查,醫生確認已恢復...
2011-03-02 -
產后健身應注意什么?
無論是自然生產或剖腹生產,產后身體都會發生很大變化,例如:骨盆腔肌肉的松弛會導致尿液控制力差,長時間的不舒適、痔瘡、骨盆腔內器官脫垂現象,下背部無力,并可能損及性☆禁☆生☆禁☆活之正常反應;腹部肌肉無力則導致...
2011-03-12 -
注意孕婦產后6-8周的健康
孕婦在產后6-8周時,子宮體和子宮內膜就可以完全復原。 子宮體的復原:在胎盤排出之后,子宮便立即收縮,在腹部用手可以摸到一個很硬,并呈球形的子宮體,最高處與肚臍同高。以后,高度每天下降1-2厘米,產...
2011-03-06 -
流產后再懷孕應注意什么?
提問:guest 回答:郁凱明(上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心常務副主任、圍產醫學專家) guest:在懷孩子快3個月的時侯,出現了無胎心音,結果流產了。醫生說可能是染色體異常等原因造成,...
2012-04-27 -
產后前三天,要注意補鹽
核心提示:關于坐月子,老人們有著很多這樣或那樣的講究,不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜里一點鹽也不放的說法是錯誤的,且產婦不僅要吃鹽,還要比臨產前吃得更多些。 關于坐月子,老人們有著很多這樣或那樣的...
2012-03-10 -
產后喝肉湯該注意些什么
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,對于產婦來說,可謂最佳營養品。但產后喝肉湯也是很有講究的。如果產后乳汁遲遲不下或下得很少,就應該早些喝點肉湯,以促使下乳;反之就應遲些喝...
2011-03-12