關於產后注意的話題第6頁

產后女人私處需注意補水

美麗的女人宛如一潭秋水，令人回味無窮。因此，要保持女性的鮮活，補水是必修課之一。但女人的水靈很容易被破壞，雌激素水平下降就是一個主要問題。據《美國新聞和世界報道》雜志網站10月6日報道，大量研究顯...

女人私密處圖流產后需注意

2011-02-26

注意：產后盲目減肥會引發各種并發癥

產婦哺乳期減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良影響。猛節食會造成身體虛弱林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶后，她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子里，她就開始節食，而且拒...

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2011-03-13

準媽媽應注意的產后細節

營養月子餐對于目前即將面臨坐月子的新媽媽，什么樣的月子餐更科學營養呢？現在為大家制訂了一份飲食計劃：第一周：以口味清淡的豬肝料理、山藥排骨、豆腐為主，配合玫瑰姜母茶、紫米粥、紅棗銀耳湯，目的...

2011-03-12

產后瘦身運動注意三點

一、要避免劇烈運動為了快速瘦身，許多產婦采取激烈的運動計劃，這很容易造成疲勞，不僅如此，還會損害健康。產后立即進行劇烈運動減肥，很可能影響子宮的康復并引起出血，嚴重時還會使生產時的手術創面或外☆禁☆陰...

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2011-02-27

產后減肥要注意什么？

懷孕后的你體重應較懷孕前重23至32斤左右，因此必須采用均衡飲食的方法來控制體重；不過，你可能會遇到胃口轉變而影響食欲，但為怕胎兒營養不足，于是逼自己吃下一定分量的食物；又或是經常感覺肚餓而不斷進食...

2011-03-17

產后性☆禁☆生☆禁☆活的注意事項

產后，產婦全身各個器官和生殖系統的恢復需要一段時間。子宮一般要在產后6周才恢復到妊娠以前的大小，而胎盤附著部位的子宮內膜，在正常情況下需要6-8周才能完全恢復。因此，應經過產后檢查，醫生確認已恢復健...

2011-02-19

產后的傷口呵護八項注意

　產后傷口的種類可分為自然產傷口和剖腹傷口。自然生產多少會對子宮頸口及陰☆禁☆道組織造成一些改變或破壞，但這樣的傷口通常會在產后自行愈合；若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰☆禁☆道撕裂...

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2011-03-14

產后的飲食要注意什么？

1 陰☆禁☆道分娩后的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。剖宮產的產婦，手術當日不進食，多用靜脈輸液以保證當日的入量，次...

2011-03-02

產后媽媽減肥注意事

導讀：生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。產后六個月是新媽媽減肥的黃金期，因為這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較...

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2011-03-12

產后營養要注意什么？

產后營養要注意什么？陰☆禁☆道分娩后的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。剖宮產的產婦，手術當日不進食，多用靜脈...

2011-03-12

新媽媽產后月子需注意的事項

新媽媽是指第一次做媽媽的人，沒有什么經驗，在很多方面都不知道該如何做。在產后坐月子期間也容易觸碰的禁區。下面這幾點新媽媽們可一定要注意哦，這不僅關系到寶寶的健康，同樣也關系到新媽媽的健康安全。1、...

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2011-03-10

四個國家產后坐月子PK 中美德日坐月子注意事項

說到產后坐月子這個問題，其實不僅僅是中國有坐月子的風俗，其實其他國家一樣有這個習慣。不過只是每個國家的坐月子方式都有所不同而已。在我們中國坐月子的習慣當中，無論是產后飲食，還是產后日常生活，都有很...

2011-03-13

注意：產后沒來月經也會懷孕

有很多媽媽說在懷孕分娩之后，如果月經沒有來的話就算過夫妻性☆禁☆生☆禁☆活也不會懷孕，這種說法正確嗎？其實這樣說是完全不正確的，雖說有一部分女性在坐月子期間（哺乳期）還沒有來月經，但是也有可能懷孕的。哺乳期婦...

兩月沒來月經

2011-03-11

產后應注意哪些衛生

1 1、注意清潔。產后出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮膚干凈，以免生痱子和癤子。 2、注意會陰部衛生。產后子官腔內胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰☆禁☆道會陰的裂傷，為細菌浸入及繁殖創造了有利條件...

2011-03-13

預防產后發胖坐月子要注意的五問題

產后發胖是大多數女士的傷心事。一旦造成產后肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條女兒身，坐月子的女士應盡量做到以下五點。保持...

坐月子要注意

2011-03-13

產后運動時要注意的問題

生產后6周，假如你在最初的幾周就已經開始運動，那么現在應該會覺得自己強健而有活力。你可以開始做更完整的課程，這有助于你獲得更長久而持續的健康。有些婦女會覺得在第6周以前，就可以開始做這些運動，但是在...

產后運動時間

2011-03-13

產后女人私處需注意補水

注意：產后盲目減肥會引發各種并發癥

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產后媽媽感冒的注意事項

產后飲食注意事項

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注意：產后沒來月經也會懷孕

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