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新媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪,不吃就會影響母乳的產量,寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮,反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題,到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢?這回我們募集了6位媽咪,擁...
2011-03-03 -
媽咪如何成功的產后減肥
媽咪順利地生下寶寶是再喜悅不過的事,除了開始忙于照顧寶寶,媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過,要甩掉留在身上的幾公斤肉,且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態,可得要有方法,方法對了,事半功倍,且效...
2011-03-12 -
簡單的按摩減肥方法
淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各種各樣的美容院服務項目中。 按照圖片所示,每天進行5分左右的淋巴按摩能達到良好的效果。沿著淋巴管,...
2011-03-16 -
女性生理期減肥方法
女生每個月擔心的月事,總是讓人困擾。心想:“如果我是男的就好了!”生理期的不適讓許多女生煩惱不已,但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥,相信愛美的女生可能要瞪大眼睛,而且還以身為女生為樂呢!究竟...
2011-03-05 -
胖子的快樂減肥方法
一個每天沉浸于零食、可樂、紅燒肉的香味和柔軟的沙發中的胖子,是如何快樂地瘦下來的呢?其中的減肥方法又是什么? 曾經,我是個快樂的胖子,之所以快樂,是因為不知道肥胖的煩惱,而卻總能在慵懶中享受到無...
2011-03-01 -
春季減肥方法大全
春夏瘦身,美食有道,減肥有招。我們請來高級公共營養師來教你如何享“瘦”春夏,享受美食。 第一招 ?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="...
2011-03-13 -
哪種減肥方法更心動
在今年酷熱的夏天,在許多女人的心里,同樣熱得發燙的是減肥欲望。最能顯現身材凹凸有致的季節,驕傲者可以說做女人“挺好”,但大部分人恨不能有一種名模的模子出售,往身上一套,削贅肉如爛泥。 我們生命版...
2011-03-15 -
產后減肥最有效9大高招
產后減肥,是每個新媽媽必走的一步。如果在懷孕前你已經有超重現象的話,那么懷孕對于你來說可能會是一個重大挑戰了,因為懷孕可能會更容易引發并發癥,例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病,特別是在懷孕期間你...
2011-03-08 -
產后減肥不利母乳喂養
新媽媽在懷孕期往往會體重增加迅速,而產后迫于外界和自身壓力,往往急于恢復身材。而德國醫療保健質量和效率研究所日前發表研究報告說,生完寶寶后,很多女性都希望快速恢復到以前的體重水平。他們建議,女性...
2011-03-05 -
最省錢的減肥方法大全
女士們每年花在減肥及減肥產品的金錢不少,有沒有最省錢的減肥方法?專家有下列的建議,它們都是不必花大筆金錢去健美中心,也可以做的鍛練身體運動,達到既經濟又健身的目的哦! 最省錢的減肥方法,上樓梯--...
2011-03-14 -
產后減肥操之過急傷身體
孕婦一般生產后,希望急速恢復未懷孕前的美好身段,有者求瘦心切,也不考慮后果,一邊坐月,一邊減肥。或者坐完月子后,馬上到瘦身中心去。羅克敏的坐月瘦身哲學是:經常活動,不要經常躺在床上,還要堅持給孩子...
2011-03-09 -
天王郭富城的減肥方法(圖)
目前,郭富城為了自己10月28日即將在香港舉行的六場演唱會,每天忙著進行排練、開會和健身工作。此次是他的第五次個人演唱會,郭富城自言感覺和以往很不相同。第一次開演唱會時,他展示了強壯的肌肉,到了第...
2011-03-13 -
性☆禁☆感辣媽小S產后減肥不減胸秘訣全公開
導讀:小s產前的好身材大家有目共睹,產后身材依然苗條如初,她有什么秘訣呢?我們一起來看看吧! 小s產前的好身材大家有目共睹,產后身材依然苗條如初,她有什么秘訣呢?我們一起來看看吧! 瘦身要點: 瘦...
2011-03-12 -
產后減肥的曲折經歷(推薦)
記得生寶寶前我的體重是135斤,出生時寶寶的體重是6斤多點,按照常理來算生了孩子后我的體重應該是在129斤左右!可惜這么簡單的算術題在我身上卻不能成立,而且不減反增。記得出院后回家時我的體重一直在...
2011-03-07 -
懶媽媽最懶的減肥方法!
產后惰性養成了,所以開始讓媽媽發胖,這不是你的錯,所以這套減肥秘方簡單易行,一般堅持一個月左右,有顯著效果。明星媽咪建議需要遵循以下幾點: 第一、 順其自然原則。是需要克服一些東西,但是,不要過于強...
2011-03-08 -
揭秘:金喜善的產后減肥戰略
產后減肥 減輕產后浮腫的處方 懷孕期間及早預防浮腫和肥胖。 懷孕期間堅持食用低鹽食物。 最好在分娩第二天就開始慢慢活動身體或做一些徒手體操。 分娩后過多食用具有利尿作用的食物會導致其他并發...
2011-03-15 -
產后減肥—如何吃出小腹婆?
【多吃橙色水果和蔬菜】含有纖維素,能延長飽脹感以外,其富含的維生素c和-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量-胡蘿卜素,而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的佼佼者。 【多...
2011-03-12 -
產后減肥何時最佳
導讀:那些在懷孕期間體重增加,而在分娩之后又未能有效減肥的婦女,在今后一段時間內持續肥胖的可能性較高。 來自美國gundersen lutheran醫療中心的婦產科專家charles w sch...
2011-03-15 -
5種有效的減肥方法
愛美是每個女人的天性,如果你擁有天使的面孔而身體肥胖的話,那么你的美就在別人眼中就大打折扣了,于是大家就選擇減肥來使自己擁有完美的曲線,但是由于現在市面上流行的減肥方法太多,自己又不知道那種減肥方法...
2011-03-13 -
產后減肥須營養運動兩手抓
伴隨著今年金豬寶寶的生育高峰,如今,著急的是生完寶寶的媽媽們,塞不進靚裙里的腹部贅肉、松松垮垮的皮膚,急于恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為,只要正確認識產后肥胖,加上耐心和毅力,...
2011-03-05
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3回答
既有效又健康的產後減肥方法有哪些?
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3回答
請問產後減肥方法有哪些?
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3回答
產後發胖應該怎麼恢復呢?有哪些減肥方法?
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4回答
產後肥胖,哪些減肥方法好?
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4回答
產後肥胖,有什麼健康的減肥方法嗎?
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剖腹產後減肥方法有哪些?
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剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
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2回答
求剖腹產後減肥方法大全?
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剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼?
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1回答
求分享剖腹產後腹部減肥方法?