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懷孕晚期營養補充建議
懷孕末期，有些孕媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果及水分，並進行適當的運動。 此時期也是胎兒加足馬力，快速成長的階段，因此，可以...
2017-02-16 -
孕期營養補充：豆芽生魚片
豆芽生魚片 懷孕前期每天的蛋白質攝取量應增加10克(約一兩半瘦肉的蛋白質含量)，才可維持母體健康及胎兒發育所需。孕婦可從牛奶、蛋、魚、肉類等含動物性蛋白的食物中吸取。 【主料】 豆芽200克，生魚肉...
2017-02-16 -
孕期營養補充要避開這些誤區！
懷胎十月,一顆小小生命如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣。那麼，孕期補充營養要避開哪些誤區呢？一起來看看吧！ 說起懷孕該吃什麼不該吃什麼，家家都有本秘方。 誤區一：一人吃兩人補，孩子胖點就健康。 孕...
2017-02-16 -
產婦營養補充原則
產婦由於處於特殊的時期，不僅僅要補充自己身體所需的營養，更要兼顧寶寶生長發育所需的營養，還要特別注意產後身體恢復的注意事項。所以，產後產婦的營養是需要多方面考慮的。 產後，母親要彌補生產的損失，...
2017-02-16 -
孕晚期的營養補充不容忽視
很多胎兒從妊娠早期到中期，生長指標一直很正常，但最後幾個月，卻猛增，甚至成了巨大兒，導致不能自然分娩。這就需要合理控制飲食，營養該加的加，該減的減。這一時期，蛋白質在體內儲存相對較多，所以孕婦每天...
2017-02-16 -
月子期間的營養補充原則
月子期的生理特點 分娩對於產婦來說是一項體力消耗很大的活動，特別是對於那些產程較長、分娩不夠順利的產婦，在待產和分娩過程中的體力消耗就更大了。正常分娩或者剖宮產時還會造成產婦失血，一般失血量在1...
2017-02-17 -
孕期一定要補充營養補充劑嗎？
孕期是一個特殊的生理時期，很多營養素的需求都較孕前增加。很多孕媽媽為保證胎寶寶的健康成長，開始大量的補充營養補充劑，這樣做真的好嗎？ 孕期一定要補充營養補充劑嗎？ 營養補充劑不是每個孕媽媽都必...
2017-01-17 -
寶寶營養補充篇：教你正確認識維生素分類！
維生素是維持人體正常生理功能而必須獲取的一類微量有機物質，在調節物質代謝和維持生理功能等方面發揮著至關重要的作用。那麼，對於小寶寶來說，哪些維生素是必須的？又如何能夠攝取到每日的需求量呢？今天，我...
2017-02-17 -
妊娠晚期營養補充要點
由於胎兒的生長發育和孕婦自身的需要，孕婦必須從膳食中獲得足夠的營養素。特別是妊娠晚期(最後3個月)，營養不良會導致胎兒死亡、出生時低體重及智力發育障礙等。因此，妊娠晚期補充營養應注意以下三點： ...
2017-02-17 -
孕婦營養補充的建議
問：我想請問懷孕時喝鮮奶好或喝類似媽媽速體健的奶粉。另外請教類似媽媽速體健的奶粉都強調添加"葉酸""DHA"或鈣or鐵等其他維他命。我想請問是喝像類似的奶粉較好還是直接去藥房買"葉酸"or鈣,鐵的...
2017-02-17 -
孕期營養補充當心過猶不及
營養並非越多越好;水果過量可能得糖尿病。專家指出，就是因為准媽媽吃得太多、太好，而且運動又太少，造成攝入和消耗不均衡，導致超重。而准媽媽超重帶來的後果卻是不可輕視的，不僅在孕期會造成孕婦併發症增高...
2017-02-17 -
兒童成長3個階段的營養補充建議
“小孩子該怎麼餵養才科學？怎樣的餵養方式才是正確的？”這是許多初為人父、初為人母的年輕人非常想瞭解的問題。從嬰兒出生到幼兒養成獨立、正確的進食習慣，家長們該怎麼做？營養專家針對兒童成長過程中的3個...
2017-02-18 -
月子第3周營養補充及菜肴推薦
月子第3周，媽媽已經能夠正常分泌乳汁了，同時寶寶的胃容量也增長了不少，建立起了吃奶的規律。這時，母乳是否充足成了媽媽的擔心。如果媽媽一旦發現自己母乳不夠，就要立即開始吃催奶食物了。一般來說，蛋白質...
2017-02-18 -
營養補充應遵循“先鋅後鈣”
補充這兩種微量元素的順序最好是“先鋅後鈣”，比如說，白天多食用瘦肉、牡蠣等食物補鋅，晚上多吃豆製品、乳製品補鈣，會更利於鈣的吸收和利用。而且還有助於睡眠，晚上喝杯熱奶是最合適的補鈣方式。 日常生活...
2017-02-18 -
懷孕前營養補充六小妙招兒
我們常常強調孕期孕婦的飲食營養問題，因為那時媽媽們的營養不僅僅是提供給自己的，也同時是提供給肚子裡的小寶寶的，但其實孕前飲食也是同等重要的。1、如果營養不足就不容易懷上寶貝卵子是否能夠受精，與它們的...
2016-03-01 -
孕期的營養補充 每月都不同
寶寶是個小生命，所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是，我們是直接從食物裡獲取營養，而寶寶則是從媽媽的身體裡獲取營養。並不需要刻意地增加某一種或某幾種營養，只要我們注意飲食的多樣性，寶寶也...
2015-12-11 -
孕早期需補充哪些營養 這些孕早期營養補充不要忘記
在孕早期的時候，由於胎寶寶在媽媽的肚子裡還不是很穩定，所以咱們的孕媽媽在這個階段要注意的事情就比較多，還比較繁瑣。另外，在孕早期咱們的孕媽媽的體重等等方面可能和孕前的區別不大，而這也是咱們孕媽媽容易...
2016-12-01 -
孕早期營養補充很重要 懷孕一個月需補充哪些營養
對於想要寶寶的未准媽媽來講，自從知道自己的肚子裡孕育了寶寶之後，咱們的孕媽媽可就變得非常的小心翼翼，尤其是在孕早期的前一個月，這個時候，咱們的胎寶寶是非常不穩定的，所以在這個時候咱們的孕媽媽一定要注...
2016-12-12 -
孕前飲食重要性及營養補充妙招
我們常常強調孕期孕婦的飲食營養問題，因為那時媽媽們的營養不僅僅是提供給自己的，也同時是提供給肚子裡的小寶寶的，供他/她順利的生長發育，保證寶寶出生後的健康。1、如果營養不足就不容易懷上寶貝卵子是否能...
2015-04-07 -
孕期營養補充，記住9條公式
對於懷孕要瞭解的常識，就像是一幅不完整的拼圖，有時候會讓孕媽媽覺得無所適從。其實孕期營養是拼圖中最重要的一部分，以下的營養公式會幫助孕媽媽更好的記憶，比死記硬背那些營養條例要有趣得多，孕媽媽在輕而...
2017-02-19
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3回答
剛懷孕，聽說孕期營養補充很重要，但是到底應該怎麼補呢？
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3回答
孕期營養補充有什麼方式呢
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1回答
寶寶出牙為什麼這麼晚？營養補充都是正常的。
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2回答
營養補充劑對嬰幼兒發育很重要嗎？
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1回答
寶寶胃口差，努卡嬰幼兒全營養包輔食營養補充品來幫忙
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2回答
孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則？盼回復！
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3回答
孕中期營養補充什麼營養？
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2回答
幼兒斷奶後需要什麼樣的營養補充？
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1回答
懷孕期間營養補充方面該注意些什麼以防胎兒過大？
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3回答
孕期營養補充需要注意什麼？飲食怎麼吃才健康呢？