-
產後第一周進補 高熱量是關鍵
媽媽們在分娩過程中消耗的大量的能量，為了在產後能更好地恢復自己身體以及照顧好寶寶，補充熱量是件很很重要的事。 食補關鍵句：高熱量 為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營...
2017-03-13 -
產後新媽媽第一周練習瑜伽的方式
以休息為主；同時協助胸腹腔器官復位以及子宮的收縮。 腹式呼吸+冥想放鬆： 1、仰臥，可在頸部和膝蓋下面墊一些卷起的毛巾，放鬆全身的肌肉。 2、將全部的注意力集中在呼吸上。 3、微閉...
2017-03-14 -
新生兒的第一周需父母謹而待之
寶寶的出世，帶給一個家庭的是無與倫比的開心，喜悅之情蔓延在每個家庭成員的心中。但，在開心之餘，剛上任的父母們請不要忘記照顧好你的寶寶，新生兒的第一周需要注意的很多事，只有照顧好寶寶，才能讓他健康而...
2017-03-14 -
產後第一周媽媽們要怎樣過
產後第一周媽媽們過得怎樣了。知道要怎樣過產後的第一周對自己的身體恢復好嗎？不清楚的話，下面就來告訴媽媽們哦。 1、放鬆心情，安靜休息 產後的第一天，由於分娩體力的消耗，媽媽大都會感到精疲力...
2017-03-15 -
懷孕第一周飲食注意
懷孕第一周是妊娠的最早期。飲食上應注意：1、多吃容易消化的食物，如烤麵包、餅乾、大米或小米稀飯。每日少食多餐，吃飯細嚼慢嚥。早晨起床前吃少量食物，對減輕噁心也有幫助。2、食物烹煮要多樣化。對於嚴重嘔...
2012-11-12 -
剖腹產月子餐食譜之：產後第一周怎麼吃營養又下奶
都說剖腹產受罪少，我看不見得。順產是生之前痛得死去活來，剖腹產是生之後痛苦不堪。剖腹產是一種手術，既然是手術就存在刀傷，手術過程中產婦打了麻藥，完全感覺不到疼痛，但是術後麻藥逐漸失效，疼痛感變得強烈...
2017-10-19 -
·產後第一周開胃為主
開胃為主的第一周拒絕油膩 口味要清爽不論是哪種方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。在產後的第一周裡，可以吃些清淡的...
2016-05-25 -
產後第一周的五頓餐
早餐：姜絲魚湯、麻油米線、蔬菜。 中餐：麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。 下午茶：甜粥、玉米。 晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。 夜宵：紅糖紅薯(紅薯蒸熟後，蘸少量紅糖吃)。 接下來...
2016-05-26 -
產後第一周瘦身食譜大揭密
沒有不愛美的女人，所以新媽媽們最關心的事情有兩個，一個就是如何更好的維護，另一個則有如何有效的進行產後美體。其實在產後美體中最難以完成的就是產後瘦身了。平日裡我們要減肥都要花費很多的精力，更何況是在...
2016-05-27 -
專家推薦產後第一周食譜
女性朋友在生產過程中，體力消耗太多，懷胎十月營養也流失很多，產後第一周的飲食至關重要。合理的膳食更助于產婦的身體恢復和孩子的母乳餵養，那麼產後這一周都要補充哪些營養呢？看看專家推薦的食譜吧！ 剖腹產...
2016-05-27 -
產後第一周吃什麼有利於恢復
產後飲食可以說是重頭戲，而在產後的不同時期我們需要特別注意的內容是不同的。而產後第一周是非常關鍵的時期，這個時候，剛生下寶寶的新媽媽身體仍處在極度虛弱的狀態，那麼產後第一周吃什麼好?母嬰專家指出，坐...
2016-05-28 -
寶寶出生的第一周要注意餵奶次數
寶寶終於來到這個世界了，父母好開心。媽媽就會開始想把一切最好的都給寶寶。所以，大多數媽媽會選擇母乳餵養，但是研究顯示，寶寶出生的第一周，不宜餵奶過多。 寶寶出生的第一周要注意餵奶次數 英國倫敦...
2016-05-29 -
月子裡第一周吃什麼
一、月子裡第一周吃什麼1. 月子裡第一周的飲食原則2. 月子裡第一周吃什麼食物3. 月子裡第一周的食療方二、月子第一周的飲食禁忌1. 月子第一周飲食上的禁忌2. 月子第一周不能吃什麼三、月子裡第一周...
2016-11-04 -
產後第一周飲食推薦，產後第一周飲食禁忌
一、產婦第一周宜吃食物 山楂：山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會使子宮的血管收縮，起到止血的作用，對產後出血和產後惡露不盡的恢復有重要意義。 桂圓：桂圓又稱龍眼，是古今產...
2016-04-03 -
【如何坐對月子】產後第一周食譜
養生之道網導讀：如何坐對月子並不簡單，如何坐對月子要講求方法，如何坐對月子還要注意飲食。 女人坐對月子可改善體質 懷孕生產時，母體內新陳代謝加快，把握住坐月子這個時機，採用合理的飲食和生活方式，可...
2015-08-20 -
【產後第一周吃什麼】產後飲食注意事項
養生之道網導讀：大家一定想知道產後第一周吃什麼不會進補過量，產後第一周吃什麼對身體好，下面告訴大家產後第一周吃什麼。 產婦注意事項 產婦如果沒坐好月子，飲食不當，會嚴重影響內臟的運作，造成內臟下垂...
2015-08-18 -
新生兒第一周發育指標
不同的新生兒其發育也是不同的,瞭解新生兒的發育有助於我們更好的關愛他們,那麼新生兒第一周各項發育指標是什麼呢?有關專家為我們講解; 一 神經精神發育 運動機能 出生就會大聲啼哭，以後會一陣陣地...
2011-06-29 -
寶寶第一周護理注意事項
很多父母從第一眼看到小寶寶，此後他們的目光就再也離不開這個小東西了。出生後的寶寶會明顯對這個陌生的世界不適應，哭個不停，但是哭聲不大，象個小貓一樣的輕輕的哭，吃的也不多，晚上還有時會嗆羊水出來，這讓...
2011-06-10 -
臍炎——新生兒第一周關注熱點
臍帶是胎兒在母體內由母親供給胎兒營養和胎兒排泄廢物的通道，胎兒出生後，接生人員就將臍帶結紮，切斷。斷臍後，臍帶殘端逐漸乾枯變細，而成為黑色。一般在生後3-7天臍帶脫落，臍帶脫落前傷口很容易感染而發...
2011-02-17 -
新媽媽產後第一周生活指南
產後的第一周要怎麼生活？很多新媽媽剛生完寶寶精疲力竭，身體的疲憊，迎接新生命的喜悅，讓新媽媽們有點手足無措，下面為新媽媽們呈現的是產後第一周的生活指南，准媽媽、新媽媽都可以看看。 產後第一天 新...
2014-05-20
-
4回答
產婦第一周吃什麼好呢？
-
5回答
能找到月子餐第一周食譜嗎？
-
2回答
新生兒第一周大便的情況怎樣
-
3回答
新生兒第一周臍帶該怎麼護理
-
2回答
新生兒第一周護理要注意什麼
-
1回答
准媽媽在懷孕第一周的飲食安排
-
2回答
順產後第一周喝了產後複康顆粒，第二周還能喝生化湯嗎？
-
5回答
求妊娠高血壓中毒的剖腹產排氣後第一周的食譜
-
5回答
寶寶上小班，第一周上學還好點，第二周開始每天早上都大哭不要上學，而且在學校從來不上床午睡，還...
-
1回答
孕期第一周應該有什麼生理反應