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女性怎樣過好產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活
女性在生產后度過產褥期將面對的是怎樣過好久違的性☆禁☆生☆禁☆活。專家認為，要過好產后的第一次性☆禁☆生☆禁☆活，需要注意以下幾點： 在產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活的時間把握上，一定要注意不能提早進行，一般情況下應在產后42天，到...
2011-03-12 -
產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活要過好
產后“第一次”要過好(圖) ■產后勞累、體質虛弱外，女人對產后“第一次”有不少顧慮 ■女性在產后六周之后，應到醫院復查身體恢復狀態，并在醫生建議下再開始過性☆禁☆生☆禁☆活。 ■對產后“第一次”而言，丈夫...
2011-03-07 -
產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活何時開始？
一般而言，恢復房事最佳時機是產后 6～8 周，因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常需在產后 6周才能逐漸復原。想要 "如魚得水"，夫妻雙方在生、心理方面，需有充足的準備，所有可能引...
2011-03-02 -
產后第一周的瘦身月子餐
第一周是代謝排毒周，目的是排除體內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及老廢物。生化湯生化湯是產婦在新生兒一娩出時，立即要喝的”填腹』補品。不論是自然產、剖腹產或是小產，在產后的前七天中，每天都要飲用生化湯...
2011-03-14 -
產后第一周的飲食禁忌
很多媽媽說自己落下月子病，這疼那罪的，她們不知道，“月子頭”（指坐月子第一周）的飲食不恰當，有可能是月子病的根源。“月子頭”如何吃？順產怎么吃？剖腹怎么吃？別以為很簡單，里面的講究多著呢。吃好了，也...
2011-02-26 -
產后第一餐應該吃什么？
核心提示：產后的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之...
2011-03-08 -
產后第一餐吃什么好？
核心提示：當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她們也許不知道，產后第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那么，產后第一餐吃什么更好呢? 新媽媽分娩后體內激素水平大大下降...
2012-06-03 -
產后第一周的飲食注意！
很多媽媽因為產后不注意而落下月子病，她們不知道產后一周的飲食不恰當，有可能是月子病的根源。 俗話說：產前一團火，產后一塊冰，新媽咪由于分娩后體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從內熱變成...
2011-02-19 -
剖腹產后第一周的注意事項
剖腹產后第一周的注意事項有哪些? 當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身 體的健康和心靈的愉悅，下面介紹一下準媽媽在剖腹產后第一周的注意事項有...
2012-04-25 -
分娩后第一天的注意事項
1 分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子里來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天? “...
2011-03-02 -
產后第一個月該如何鍛煉
產后第一個月的最佳鍛煉方案 骨盆底肌肉練習(又稱凱格爾練習） 如果你接受了會陰側切或會陰部感到淤血或腫脹，那么通過骨盆底肌肉練習收緊骨盆底肌肉，可以改善會陰區域的血液循環，避免諸如尿失禁等問題。這...
2011-03-12 -
怎樣過好產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活？
拒絕親密的4個原因 孩子已經兩個多月了，我怎么也找不回從前的感覺。連我最喜歡穿的那件真絲睡衣也束之高閣了。他的愛☆禁☆撫讓我感到緊張。 孩子已經讓我應接不暇了，還要給他做飯，收拾屋子。每天就像在打仗，我已...
2011-02-26 -
產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活常見問題
Q：性☆禁☆生☆禁☆活何時能恢復？ A：正常情況下，女性的子宮、宮頸、陰☆禁☆道在產后需經過6~8周的時間才能逐漸復原。在此之前，性☆禁☆生☆禁☆活是絕對要禁止的。此時，子宮內膜上還留有胎盤剝離后形成的創面，子宮頸口是開著的，...
2011-03-01 -
產后第一次大小便重要嗎？
由于生理上的原因，產后排尿，尤其是第一次排尿，不像常人那樣容易。有的產婦不習慣在床上排尿，容易造成精神緊張，解不下便。對于產后第一次解小便不要輕視，否則會引起小便不暢甚至尿潴留。最好的方法是產后6～...
2011-02-28 -
剖腹產后第一時間疤痕應該怎么護理
1、手術后刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現刺癢。 2、涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。 3、避免陽光照射，防止...
2011-03-09 -
產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活 如何恢復激情
拒絕親密的4個原因 孩子已經兩個多月了，我怎么也找不回從前的感覺。連我最喜歡穿的那件真絲睡衣也束之高閣了。他的愛☆禁☆撫讓我感到緊張。 孩子已經讓我應接不暇了，還要給他做飯，收拾屋子。每天就像在打仗，我...
2011-02-26 -
分娩后第一天注意事項
分娩當天對母嬰來說都是一個非常重要的關口。產婦從今天開始就要做母親了。胎兒從母體中出生，張開大嘴開始了人生的第一聲啼哭時，便進入了漫長的人生道路。過好出生當天這個關口，對母嬰都有十分重的意義。分娩...
2011-03-13 -
慎慎對產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活
不少產婦在產后經過一段時間的調養，會陰傷口早已愈合，但在首次夫妻生活時，還會出現傷口裂開、出血。本來好端端的片刻歡娛，一下子變成了無言的痛楚。這是為什么呢？分析其原因，大致有三種情況： 一、與恢...
2011-03-10 -
產后第一次月經什么時候來
許多媽咪都關心著產后的第一次月經來潮會是什么時候，但又不太好意思問別人。就像少女等待著自己的初潮一樣，這“第一次”讓人期待、又讓人擔憂，究竟什么時候來？怎樣的出血量是正常？就讓專家來解答新媽咪心中的...
2011-03-03 -
產后第一次月經啥時來？
有些新手媽咪仍處于手忙腳亂照料剛出生沒多久的寶貝時，赫然發現自己又懷孕了，“我還在喂奶，而且月經也沒有來啊！？”怎么會這樣呢？ 許多生產以后的新手媽媽在坐完月子之后，回到醫院產科醫師的門診時，常...
2011-03-05
