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產后第一天生活指南
你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 不要擔心，這一切很快就會過去的，只要了解產后可能面臨的問...
2012-03-12 -
安然度過產后第一天，新媽媽必做11大事
身體正常狀況 體溫略高。在剛分娩后的24小時，新媽媽的體溫會略有升高，一般不超過38℃。在這之后，新媽媽的體溫大多會恢復到正常范圍內。 脈搏略緩慢。由于子宮胎盤循環的停止和臥床休息，新媽媽脈搏略為...
2012-03-24 -
剖腹產后第一周恢復狀況
正常情況下，從產后第4天開始新媽媽的狀態就會明顯好轉。很多新媽媽會在這個時候開始覺得再住院也只是浪費金錢，并想著出院，但丈夫們應該努力說服新媽媽，再在醫院觀察幾天。現在的孕婦還沒有回到正常狀態，...
2012-03-23 -
安渡產后第一周
很多媽媽都有這樣的經歷，第一個星期簡直就是在沮喪和不安中度過的。照顧baby在理論上看起來非常容易，但是實際操作起來卻不知道應該從哪里入手了。 帶著你出生不久的小寶貝從醫院回家了，你的感覺是既...
2012-03-21 -
產后第一次房事注意事項
產后房事何時恢復 一般而言，恢復房事最佳時機是產后6～8周。這是為什么呢?因為，準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產后 6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重 100公克，到了...
2012-03-24 -
新媽媽安然度過產后第一天必做11件大事
觀察產后出血量 產后出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。目前，在我國導致新媽媽死亡的第一原因仍是產后出血，所以應引起高度重視。出血過多可導致休克、彌漫性血管內凝血，甚至死亡。 胎兒娩出后，在...
2012-03-13 -
產后第一天開始的運動
產后第一天開始的運動 胸部運動：時間：產后第一天開始作法：仰臥地面，身體及腿伸直， 慢慢吸氣擴大胸部，收入下腹肌，背部緊壓地面，保持 一會兒，然后放松，重復5-10次。臀部運動：...
2012-03-21 -
新媽媽產后第一年最感孤獨
英國最新調查顯示，女性生育第一個孩子后的第一年是她們心理上最孤獨的一年，主要原因是她們在生孩子和休產假期間，無暇與朋友和同事聯系，從而與外界脫節。 英國《媽媽與寶貝》雜志和特斯科超市有限公司對大...
2012-06-26 -
產后第一天需要知道的事
從產房出來那一刻起，新媽媽就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天需要知道的事…… 給寶寶喂奶 大腦...
2012-06-28 -
產后第一次哺乳都是啥滋味
很多新媽媽第一次哺乳都有著各種各樣的感受，一起看看過來人媽媽第一次哺乳都是啥滋味…… 會員lisa：醫生都說我是讓她們最省心的媽媽！ 安安出生后大概一個小時我就開始喂她母乳了。由于我孕期有做乳...
2012-06-16 -
寶寶生后第一天出現心臟雜音是怎么回事
寶寶的血液循環原來依靠媽媽的胎盤，出生后要完全靠自己了，所以血液循環的路線發生了很多改變，比如臍帶的血管被結扎了，肺循環開始減輕了阻力，還有一個叫卵圓孔的在功能上也關閉了。還有一個需要關閉的是動脈導...
2011-03-03 -
產后第一天的生活怎么度過
產后第一天的生活怎么度過你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。不要擔心，這一切很快就會過去的，只要了解...
2011-03-13 -
告訴你產后第一天最該做什么！
從產房出來那一刻起，產婦就開始坐月子了，這個月子過得好不好，直接關系到產婦以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天該做些什么。 觀察產后出血量 產后出血是...
2011-03-12 -
塑形 從產后第一天開始！
第一周 盆底肌運動（ 從第1 天開始） 方法：一只手握住一個支撐物，兩腿略微分開，上身微微前傾，慢慢向下蹲，然后慢慢站起。每天盡量多做。 作用：可以幫助你消除漏尿現象，如果你在分娩中實施了側...
2011-03-02 -
產后第一天就可以塑身
大多數媽媽在很長一段時間，甚至永遠都保留著異常的“豐滿”，其實世上無難事，只怕有心人，分娩后，每天做些緩和的運動，只要3個月，你就可以找回以往的自信! 第一周 盆底肌運動(從第1天開始) 方法...
2011-03-06 -
產后第一天生活怎么過？
你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 不要擔心，這一切很快就會過去的，只要了解產后可能面臨的問題，保...
2011-02-26 -
產后第一天的生活安排
你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 不要擔心，這一切很快就會過去的，只要了解產后可能面臨的問題，保...
2011-03-15 -
產后第一天該做什么？
從產房出來那一刻起，產婦就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關系到產婦以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天該做些什么。 觀察產后出血量 產后出...
2011-03-02 -
產后第一天開始運動
產后第一天開始運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后第一天開始運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 胸部運動： 時間：產后第一...
2011-03-13 -
自然分娩：產后第一天就開始活動
孕期及產后積極運動是預防生育性肥胖的重要措施。適當的運動可促進新陳代謝，避免體內熱量蓄積。 一般自然分娩的產婦，在產后第一天就可以開始活動，例如：在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運動。尤其是縮肛運動...
2011-02-26
