關於產后腰疼的話題

產后腰痛如何用中藥調治？

產后腰痛是婦科常見病之一，中醫一般分為以下三種癥型進行治療。瘀血留滯型：癥見產后腰痛,痛處固定,呈脹痛或如針刺樣痛,活動后稍舒,或伴少腹疼痛,舌邊尖有瘀斑,脈沉澀等,多由于產后惡露行而不暢,瘀血...

小產后腰痛產后腰痛

2012-03-22

引起產后腰痛的10點注意

分娩后內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。誘發...

2012-03-22

產后腰痛的原因及防治方法介紹

誘發產后腰痛的幾個原因： 1.懷孕時身體發生了很大的變化，為了分娩時胎兒能夠順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、血...

2012-06-09

女性產后腰痛是什么原因引起的？

婦女由于有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，腰痛較為常見。此外，月經不調、帶下、妊娠、婦科病及人工流產后，亦可引起腰痛。引起女性腰痛的常見原因有：子宮位置異常因子宮位置前傾、后屈、脫垂等導致腰...

2012-06-15

4條妙計預防產后腰痛(圖)

熱門文章推薦 1.從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食，避免體重過于增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，...

預防產后脫發

2012-05-17

3款藥膳調理媽咪產后腰痛

分娩后，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶松弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 3款藥膳調理媽...

藥膳調理時尚媽咪產后

2012-06-30

預防產后腰痛4個小計策

分娩后內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。誘發產后...

2012-05-19

產后腰疼怎么辦？

Q：我的寶寶已經出生9 個月了。從懷孕起，我就經常腰疼，生完孩子后，腰疼得更厲害了。有人說是產后腰痛，于是我做了7 天針灸，可是沒見好轉。我該怎么辦呢？ A：妊娠期由于體形改變，腹部前突，腰中部...

腰疼怎么辦

2012-03-20

睡姿不對引發產后腰疼

許多女人知道懷孕時要側臥，不要平躺，生完后，就以為終于可以怎么舒服怎么睡了。南京市婦幼保健院產后康復中心婦科主任吳江平表示，其實這是錯誤的，月子里的女人依...

產后腰疼引產后腰疼產后腰疼治療剖腹產后腰疼

2012-06-21

如何應付產后腰酸背痛

造成產后腰酸背痛其實是懷孕后期，身體為了平衡骨盆腔中寶寶的重量，你的上半身就會往后仰，腰椎與形成骨盆腔后壁薦骨之間的角度，就變得越來越大，脊椎四周肌肉拉力方向也跟著改變所致。腰酸背痛最好的復原...

產后腰酸背痛產后腰酸背疼

2011-03-12

去除產后腰酸背痛的8招

產后的腰酸背痛，幾乎已經晉升為新媽媽的一種“角色病”，要想逃過此劫還需從如下方面多加注意—— 1 從孕期開始及早預防實際上，腰背部疼痛是從孕期就開始的。為了適應不斷增加的體重，以及逐漸隆起的腹部，...

2011-02-19

如何預防產后腰痛？

從孕期開始預防腰痛孕婦要避免體重過于增加而增大腰部的負擔。要注意充分休息，坐下時可用枕頭、坐墊一類的柔軟物墊一下，減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側臥位、雙腿屈曲，減少腰部的負擔。穿輕便柔軟的鞋子...

如何預防水痘

2011-02-27

產后腰痛的10大“真兇”

分娩后內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。誘發產后腰...

2011-02-26

新媽咪4計招架產后腰痛

預防產后腰痛4計 1、從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食，避免體重過于增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在腘窩下，使自己感...

2011-03-05

產后腰部健美方法

腰部是體現女性曲線美的重要標志。但初產后的婦女由于營養過剩導致的脂肪堆積及產后長期不鍛煉，使得原本纖細健美的腰如今變得粗圓了，原本健康的腰如今活動不靈、柔韌性差了。如何才能恢復呢？下面介紹幾種健美方...

產后腰背痛健美方案腹部健美健美方法產后腰部運動