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產前產后骨盆有哪些變化？
其實產后骨盆的恢復不僅關系到體形，如果恢復不好，還會出現一系列后果，影響媽媽產后健康。 1.產前骨盆有哪些變化 2.骨盆過分松弛了會怎樣？ 3.產后做哪些骨盆恢復鍛煉 女性骨盆構造和功能 骨盆是由...
2012-05-27 -
產后骨盆有什么變化
骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括2個大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨)下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，在前方有一個，稱為恥骨連結。在脊椎骶骨的下方，有4塊小的骨骼，構成了尾骨。 骨盆主要的功...
2012-06-22 -
產后骨盆肌肉運動
骨盆肌肉壓縮 采取坐或躺的姿勢，背部往上推至前方，仿佛有如能禁尿時的運動一般。做這收縮運動時，數4下，以正躺的姿勢呼吸，接著恢復原狀。重復做這動作6次。 每一次上過廁所以后，做這運動，可以使肌肉收縮...
2011-03-05 -
產后骨盆肌肉的恢復
生產過后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經常運動這些肌肉，使之恢復強健的狀態。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，...
2011-03-13 -
分娩之后骨盆需要肌肉鍛煉
女性分娩之后，陰☆禁☆道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉，就可能使陰☆禁☆道松弛。練一練骨盆體操有助于鍛煉陰☆禁☆道、肛門括約肌力量，陰☆禁☆道松弛者不妨用之。 1.臥式鍛煉：靠床沿仰臥，...
2011-03-04 -
產后骨盆肌肉的變化與恢復
產后骨盆肌肉的變化與恢復 q: 長春周女士：聽說分娩后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱，因此，要盡可能運動這些肌肉。但是怎樣做才能讓這部分重新結實呢？ a:要想回答上面的問題，首先讓我們簡單了解一...
2011-03-12 -
產后骨盆疼痛的防治
產后骨盆疼痛的防治是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后骨盆疼痛的防治”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程...
2011-03-13 -
臨產后骨盆出口徑線的臨床分析
臨產后骨盆出口徑線的臨床分析 對45例產婦在臨產后進行骨盆出口徑線的測量，結果發現：在第一產程出口橫徑為7.5～8.5cm時，第二產程大多均增大0.5～1cm。 出口橫徑在臨床中的意義：骨盆分...
2011-03-08 -
產後多久用骨盆帶
絕大多數初期懷孕的女性由於缺乏經驗，在整個孕期的過程中都非常的小心翼翼。也有不少女性因為忽略孕期的重要性，導致身體出現各種不適的症狀。所以，在懷孕期間，一定要多加的瞭解孕期的相關知識，也包括在產後的...
2017-02-15 -
哪種骨盆帶好用_什麼骨盆帶好用
為了更好的生產，媽媽在生產時骨盆關節和韌帶會變鬆弛，小寶寶才能更好的出來。產後媽媽就開始注重骨盆恢復了，骨盆恢復就需要用到骨盆帶，那麼哪種骨盆帶好用呢?一起來看看小編的介紹吧!哪種骨盆帶好用?一、腰...
2017-02-15 -
骨盆帶的定義
骨盆帶也稱骨盆矯正帶，由於佩戴在人體兩側胯部，也叫收胯帶。是利用一種物理方法矯正骨盆的方法。近年隨著人們產後骨盆矯正意識的增強，骨盆帶主要用於產後骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護理。產後及時使用對產後...
2017-02-17 -
骨盆帶哪個牌子好
產後媽媽的身體需要各方面的恢復，也需要借助一些產品來説明媽媽恢復身材。骨盆帶是幫助媽媽產後骨盆恢復、防止體形變化等極具作用的一種產品。那麼骨盆帶哪個牌子好呢?一起來看看小編的推薦吧!骨盆帶哪個牌子好...
2017-02-18 -
產後骨盆帶,骨盆矯正帶哪種好
產後選用骨盆帶很重要 骨盆帶是生理恢復功能用品，不像選衣服、買鞋子，選得好，可以快速矯正骨盆，恢復身材;選不好，不僅起不到作用，還會導致不適，最重要的是錯過了產後最佳恢復時機。 骨盆恢復不良的危害 ...
2015-05-15 -
骨盆帶怎麼用 骨盆帶和收腹帶的區別
骨盆帶是用來矯正骨盆的，睡覺的時候最好不要使用，因為帶著睡覺對身體不利，所以建議白天帶著就可以了。骨盆帶怎麼用女性在生產過後要儘快恢復到以前的樣子，所以需要骨盆帶和收腹帶一起作用，利用月子裡骨盆的可...
2016-06-17 -
產後收腹先用骨盆帶
骨盆在媽媽們懷孕和分娩的過程都會受到損傷，但是這一點往往在媽媽進行產後修復的時候被遺忘了。產後媽媽們要如何給自己的骨盆修復呢？ 產後收腹先用骨盆帶 無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她...
2017-03-15 -
骨盆帶哪種好?如何挑選骨盆帶?
挑選適合產後女性的骨盆帶，才能起到矯正骨盆的作用。那麼，骨盆帶哪種好?如何挑選骨盆帶?小編接下來為你介紹。一、骨盆帶哪種好?在選購骨盆帶時，需要選擇適合產婦的種類，那麼，骨盆矯正帶都有哪幾類呢?腰帶...
2017-05-17 -
骨盆帶是什麼?產後骨盆帶有用嗎?
孕婦產後恢復，其中的一項就是骨盆恢復，常見的骨盆恢復方式就是使用骨盆帶。那麼，骨盆帶是什麼?產後骨盆帶有用嗎?一、骨盆帶是什麼?骨盆帶也稱骨盆矯正帶，由於佩戴在人體兩側胯部，也叫收胯帶。是利用一種物...
2017-05-17 -
骨盆帶特點
你知道嗎，骨盆帶是有自己的特點的。女性選擇骨盆帶要注意不同骨盆帶的偏向性，再決定買那個。上世紀中葉，歐洲醫學發現，有些女性生育後，逐漸胯部增寬，屁股增大，影響美觀，原來是產後骨盆恢復不良所致，是由於...
2017-08-02 -
如何選擇骨盆帶
到底如何選擇骨盆帶呢，哪家的骨盆帶更合適呢，一起去瞭解一下情況吧。好的骨盆矯正帶是不容易變形，透氣、彈力好但是又不緊繃的，而且還要經過嚴格的產品效果測試驗證。不容易造成人體皮膚過敏，也沒有異味。購買...
2017-08-02 -
骨盆帶有必要買嗎
骨盆帶有必要買嗎，這是很多媽媽在生產之前都會很糾結的事情。一是擔心它有沒有效果，而是擔心貴不貴三是擔心買了又不用。那到底骨盆矯正帶是不是產後必需品呢？下面一起來看看網友媽媽們是怎麼回答的！1、跟自己...
2017-08-02
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1回答
請問產後使用骨盆帶有用嗎？
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3回答
骨盆帶和收腹帶好用嗎？