關於產婦下奶食譜的話題第5頁 - 家有宝宝网

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下奶食譜：金針豬手花生湯

金針豬手花生湯花生、豬手、金針菜的組合被認為有通乳佳效。原料花生100克、豬手400克、金針菜20根，薑4片，鹽適量做法豬手切塊，冷水下鍋，開鍋後撈出洗淨。將豬手放...

2017-03-04
下奶食譜：木瓜龍骨湯

木瓜龍骨湯木瓜可以促進乳汁分泌，豬脊骨(即龍骨)可以補充鈣質。原料木瓜半隻，豬脊骨400克，薑3片，鹽少許做法木瓜去皮去籽切大塊備用。燒開一鍋水，將豬脊骨放入沸水中...

2017-03-04
下奶食譜：烏魚通草湯

奶水不來的媽媽不妨試一下這幾例下奶的食譜，好吃、好做，還可補養身體。烏魚通草湯烏魚通草湯原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。做法：將烏魚去鱗及內臟，洗...

2017-03-04
產後營養下奶食譜之經典雞肉篇

產後媽媽總是想找到好的產後營養下奶食品，下面小編就來介紹三款不同類型的產後營養下奶雞肉湯吧。產後營養下奶食品烏雞白鳳尾菇湯原料烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。製作...

2017-03-04
產婦下奶魚湯怎麼做

產婦下奶魚湯怎麼做：香菇豆腐鯽魚湯材料：鯽魚400g、香菇50g、南豆腐200g、油適量、鹽適量、蔬之鮮適量。做法： 1、準備材料：鯽魚一條、嫩豆腐、香菇。 2、將豆腐切塊。 ...

魚類哺乳期食譜下奶食譜產後食譜

2017-02-22
產婦下奶前乳☆禁☆房護理的5個方面

產後下奶前如何乳☆禁☆房護理寶寶出生之後，母親由於體內荷爾蒙的變化，乳☆禁☆房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳☆禁☆房護理。目的在於清潔乳☆禁☆房，增進產婦的舒適;使乳腺管通暢，減輕奶脹，...

2017-03-06
下奶食譜神奇桔葉讓新媽媽奶水充足

產後奶水不足是很多媽媽的煩惱，各種下奶食譜都試過了，你試過用桔葉下奶麼？看看網友芥末女孩推薦的桔葉下奶食譜吧，驗證過的食譜，讓媽媽奶水充足。神奇桔葉讓新媽媽奶水充足網友芥末女孩，...

2017-03-06
下奶食譜：烏魚通草湯(圖)

奶水不來的媽媽不妨試一下這幾例下奶的食譜，好吃、好做，還可補養身體。烏魚通草湯烏魚通草湯原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。做法：將烏魚去鱗及內臟，洗...

2017-03-09
下奶食譜：鮮鯉魚湯

鮮鯉魚湯原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。下奶食譜：鮮鯉魚湯做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮1...

2017-03-11
下奶食譜鮮鯉魚湯

鮮鯉魚湯原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。下奶食譜鮮鯉魚湯 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮1...

2017-03-11
產後新媽媽的下奶食譜鮮鯉魚湯

鮮鯉魚湯原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮15~20分鐘，至魚熟即可...

2017-03-12
產後媽媽下奶食譜之雞蛋與豆製品

紅糖豆腐材料：豆腐2、3塊，紅糖50公克作法：豆腐切塊、水煮，加紅糖，可在加入少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次，連服5天。蒸釀豆腐角原料：豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生...

2017-03-13
產婦下奶前如何進行乳☆禁☆房護理

孕期就做好乳☆禁☆房按摩，為母乳做好準備。寶寶出生之後，母親由於體內荷爾蒙的變化，乳☆禁☆房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳☆禁☆房護理。目的在於清潔乳☆禁☆房，增進產婦的舒適；使乳腺管通暢，減輕奶脹...

2017-03-13
新好媽媽的必選下奶食譜

每位元媽媽生完孩子後，都會有是否有足夠奶量給孩子吃的問題，都會到處搜尋下奶的食譜，但是有些食譜卻材料不好買，做法也不好弄。所以，下面介紹一種簡單又有效地食譜給媽媽們。當歸松茸烏雞湯當歸能促進荷爾...

2017-03-14
哺乳期椰子雞湯的做法超美味的哺乳期下奶食譜

哺乳期椰子雞湯的做法：簡單椰子雞湯材料：椰子2個，雞1只，薑，鹽。做法： 1、家雞清洗乾淨，薑備用。 2、將椰子表面刷洗乾淨，用剪刀口稍轉動將孔打開，將椰子汁倒入碗內備用，用小錘...

哺乳期椰子雞肉

2017-08-28
奶水不足不用怕催奶下奶食譜大全讓你瞬間變“奶牛”

母乳餵養寶寶已經成為了一種社會時尚，無論是對於產後媽媽來講，還是對於小寶寶來講，母乳餵養對雙方都是有莫大的好處的。產後媽媽通過母乳餵養即可以幫助自身產後瘦身，還可以幫助媽媽產後身體恢復；而小寶寶多吃...

母乳餵養

2018-04-16
產後下奶食譜之豬蹄湯做法

產後飲食一直以來都是有產婦的家庭比較關心的問題，產後飲食不僅關係著產婦身體恢復的情況，更關係著哺乳寶寶的品質，所以意義深遠。而民間常在分娩後的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理...

2016-05-27
下奶食譜與中醫回奶方法

下奶食譜：蔥燒鯽魚此菜含有豐富的優質蛋白質和鈣、磷等礦物質。鯽魚溫中補虛、健脾利水，小蔥發汗，通二便，下乳汁，是乳母的一種營養菜肴。蔥燒鯽魚原料：鯽魚400克，小蔥125克，醬油30克，...

2017-02-19
下奶食譜之——雞肉類

寶寶出生快一個月了，但是奶水還是不怎麼夠，每天要添加一兩次奶粉，好著急啊，我一直都堅持要純母乳餵養的。請問下大家產婦吃什麼能下奶呢？推薦下有效的下奶食譜。一、吃什麼能下奶—母雞燉山藥 ...

2015-03-18
有效下奶食譜，塞爆四個冷凍庫沒問題

我剛開始的時候奶水也不多，但是我堅信肯定能夠實現純母乳餵養，而且各種追奶方法都嘗試，那真是一部血淚史了。很慶倖的是，最終我追奶成功了，而且每天還剩很多。一、追奶期間需要注意什麼？ ...

2015-03-18

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