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產婦下奶食譜——豆類篇
豌豆粥豌豆粥 材料;豌豆50公克、白米適量。 作法:先煮白米、待水沸騰時,加入豌豆續煮至熟。空腹食用,每日兩次。 食譜——豆類篇" alt="產婦下奶食譜——豆類篇" border="0"...
2011-03-01 -
產婦下奶食譜:木瓜燒帶魚
木瓜燒帶魚 原料:新鮮帶魚350克,木瓜400克,蔥段、姜片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。 做法: 1。將帶魚去鰓、內臟,洗凈,切成3厘米長的段。 2。木瓜洗凈,去皮去核,切成3厘米長、2厘米厚的塊...
2012-02-08 -
坐月子吃什麼下奶 強烈推薦史上最全最有效的下奶食譜
我們一直都在宣導希望我們的媽媽們能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。因為母乳對於寶寶的來講,真的是最好最好最好的食物。當然,對於下定決定給寶寶進行母乳餵養的媽媽來講,她們還是有很多的擔心的。其中最為擔心的就...
2017-02-12 -
產後下奶食譜
1、酒糟蒸雞蛋:酒糟半碗,加水少許,冰糖少許,打兩個雞蛋裡面,注意雞蛋不要攪散,上鍋蒸十幾分鐘蛋熟即可。 2、炒蛋:將三兩個雞蛋打散,最好剁些薑末加在一塊打,將雞蛋用油煎好,放一兩碗水、少許冰糖和雞...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 讓你哺乳進補兩不誤
豆腐香菇燉豬蹄 材料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄2個,精鹽10克,生薑絲、蔥段各5克,味精3克。 做法: 1、將豬蹄去毛、洗淨,用刀剁成小塊;將絲瓜削去外皮,洗淨後切成薄片...
2017-02-12 -
奶水不足別煩惱 產後下奶食譜推薦
花生粥 材料:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 做法:先將通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋,加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後,加入紅...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法 原料:豬蹄,茭白,生薑,料酒、大蔥、食鹽各適量。 做法: 1、豬蹄用沸水燙後刮去浮皮,拔去毛,洗淨。茭白切片。 2、豬蹄入鍋,加清水、料酒、生薑片及大蔥,...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法 原料:豬腎(豬腰),黃花菜,澱粉、薑、蔥、蒜、白糖、植物油、精鹽適量。 做法: 1、將豬腎一剖為二,剔去筋膜腺體,洗淨,切塊備用。 2、鍋燒熱後,待油九...
2017-02-12 -
哺乳期下奶食譜:山藥花生粥
原料:山藥50克,花生仁50克,大米100克,生薑8克,蔥5克。 調料:鹽3克。 製作過程: 1.將山藥去皮切成粒;花生仁去皮洗淨;大米洗淨;生薑去皮切成粒,蔥切花。 2.取瓦煲1個,注入適A清水...
2017-02-15 -
哺乳期下奶吃什麼好 產婦下奶一周食譜
我們大家都知道母乳對寶寶的健康是非常重要的,現在有很多的產婦都會在產後選擇母乳餵養,但是有很多的產婦會出現奶水不足的現象,那麼哺乳期下奶吃什麼好呢?哺乳期下奶週一食譜山甲燉母雞材料:老母雞1只、穿山...
2016-08-25 -
下奶食譜 產婦吃什麼奶水多
孕婦懷胎十個月把孩子生下來,要及時的給孩子餵養母乳,母乳對於孩子的營養是非常大的,母乳可以促進孩子的生長,給孩子補充必要的維生素,就是一個天然的營養庫,那麼如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?有什麼下奶的食物...
2015-07-01 -
產婦下奶食譜
花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症. 絲瓜:絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將...
2015-04-01 -
產婦如何下奶最有效 強烈推薦最適合產婦的下奶食譜
對於母乳餵養的媽媽來講,遇到奶水不足這樣的情況是很尷尬的。很多媽媽都表示由於自己的初次對寶寶進行母乳餵養,所以對於沒奶水這樣的問題,還真是不知道該怎麼辦。甚至有些新手媽媽就因為這樣而放棄了對寶寶進行...
2016-11-07 -
催奶功效大 產婦下奶食譜推薦
下面就以一個過來人的身份為大家推薦幾款最適合產婦吃的下奶的食譜吧。 粥類 鯉魚粥:將一條新鮮的鯉魚去除內臟處理乾淨之後同普通的小米或者白米一起熬粥,等粥稠時加適量的調味品就可了。鯉魚粥的做...
2014-12-25 -
產婦吃什麼奶水多 下奶食譜推薦
花生大米粥 原料:生花生米(帶粉衣)100克、大米200克。 做法:將花生搗爛後放入淘淨的大米里煮粥。粥分兩次喝完,連服3天。 食用功效:花生米富含蛋白質和不飽和脂肪,有醒脾開胃、理氣通...
2015-08-27 -
產婦下奶吃什麼雞好 催乳食譜有哪些
產婦下奶吃什麼雞好,對於這個問題,相關人士表示,一般可以多吃比較好品質的雞肉就好,因為這樣的營養價值很高,對產婦和嬰兒都有很好的作用。至於吃哪一些,可以多聽聽專業人士的意見。產婦下奶吃什麼雞好家裡的...
2016-06-04 -
給產婦的5款下奶食譜
絲瓜仁鰱魚湯 取絲瓜仁50克,鮮鰱魚500克,一同熬煮成湯。食用時可放些醬油,不放鹽,最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,連喝3天。 營養功效: 絲瓜仁有催乳作用,鰱魚有補虛、理氣、通乳...
2017-02-21 -
產婦吃什麼下奶 盤點下奶食譜
導讀:產婦吃什麼下奶?由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱,很多媽咪會出現缺乳現象。那麼,產婦吃什麼下奶呢?下面四季養生網小編為大家介紹些下奶食物,告訴大家產婦吃什麼下奶。 ...
2017-02-17 -
產婦下奶食譜大全 哺乳期奶水不足如何護理
下奶食譜 1、燉豆腐豬蹄香菇 原料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,薑絲5克,味精3克。 製作:淨豬蹄去淨毛,清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。把豆...
2016-11-07 -
產婦下奶食譜推薦 這些蔬菜下奶效果也非常好哦
產婦正確下奶的方式 1、先用肥皂洗淨雙手,用濕熱毛巾擦洗乳☆禁☆頭乳暈,同時雙手柔和地按摩乳☆禁☆房3-5分鐘,促進乳汁分泌。 保持舒適體位。一般採用坐位,若產後幾天母親身體特別虛弱,可暫用側臥位,但要...
2016-09-23
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3回答
產後方便下奶食物有哪些?
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1回答
產婦下體流了半個月的黃色液體正常嗎?還有點瘙癢
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八個月寶寶的斷奶食譜是怎樣的?
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有沒有寶寶斷奶食譜?
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求產婦營養食譜!
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產婦下奶吃什麼魚好呢?
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專家推薦的孕產婦營養食譜有哪些?
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孩子出生28天,產婦下體出血。怎麼回事
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產婦吃什麼東西下奶快呀?
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哺乳期的催奶食譜