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產婦補鈣食譜:多味奶酪條
食譜原料 準備材料:奶酪兩片,黑胡椒粉和海苔香松適量。調味料可根據自己的喜好調整,用芝麻,辣椒粉,咖喱粉等也都可以; 制作方法 1.每片奶酪上面分別撒黑胡椒粉和海苔香松,然后切四條; 2.每四條...
2011-03-14 -
產婦私房食譜人參雞肉湯
人參雞肉湯 原料: 老母雞1只,人參10克,淮山15克,大棗15克,料酒、姜、蔥、味精、精鹽各適量。 制作: 1、將老母雞宰殺,去毛及內臟、洗凈、切塊。 2、人參、淮山、大棗洗凈;姜切片;蔥切段。...
2011-03-15 -
產後催奶食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材:鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1:山藥洗乾淨,去皮切塊,放入清水中浸...
2017-02-11 -
五款產婦催乳食譜推薦
產婦催乳食譜1:花生豬腳湯 食材:豬後腳500克、熟花生、蔥、薑、米酒、鹽適量。 做法:先將豬腳川燙去血水、蔥切段、薑切片然後把所有材料丟入鍋中煮滾後,轉小火續煮1個小時。熟爛,調味後即可。...
2017-02-11 -
產婦補鈣食譜
華彩魚肉 原料:魚肉250克、青椒、紅椒各20克,水發冬菇30克;蔥絲20克、薑絲10克,紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉等少許。 制法:將魚肉切絲,涼水洗漂後瀝水,加入鹽、雞蛋清、澱粉上好漿,...
2017-02-12 -
產後催奶食譜——特別有效的催奶小偏方
現在,普遍產後媽媽都出現奶水不足,導致大部分的寶寶自從出生開始就只能依靠配方奶粉維持,那如何應付產後奶水不足呢?產後奶水不足怎麼辦呢?小編現在為產後媽媽推薦一個產後催奶食譜,是一個很管用的小偏方哦,...
2017-02-12 -
產後催奶食譜(很管用)
母乳餵養的好處我們在這就不多說了,雖說母乳好,可是媽媽沒有奶水怎麼辦呢?想讓寶寶喝母乳,沒有奶的情況下我們還是可以學習一下民間的催奶小偏方,其實也就是飲食催奶的方法。為媽媽們介紹幾款效果不錯的催奶食...
2017-02-12 -
寶寶斷奶後吃什麼好 寶寶斷奶食譜推薦
對於1歲以下的寶寶而言,母乳無非是最好的飲食。然而,隨著寶寶年齡的增長,僅靠母乳的營養是無法維持孩子成長所需的。所以,斷奶、添加輔食成了必然之事。此時,寶寶斷奶後吃什麼好成了媽咪們最為關心的問題。 ...
2017-02-12 -
哺乳期退奶食譜
1.山楂麥芽湯 小麥有養心、益腎、除熱、止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等.薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用;並有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效.芡實含有...
2017-02-12 -
簡單易學的寶寶斷奶食譜
斷奶,對於寶寶和媽媽來說,都是一個艱辛的過程。尤其是在在剛開始斷奶的那幾天,因寶寶還沒有習慣性除了母乳以外的食物,所以對於寶寶的輔食食譜安排,媽媽更應該更加用心。 那麼,斷奶後寶寶吃什麼食物好,哪些...
2017-02-12 -
產婦冬季食譜
一.白扁豆粥 材料: 白扁豆6O克,粳米100克. 做法: 先把白扁豆放入鍋中炒成半熟,然後撈起,待粳米煮開後放白扁豆,直至煮成粥狀即可食用. 二.奶油鯽魚 材料: 鯽魚1條(約4O0克),筍片20...
2017-02-12 -
產後奶水少 4款催奶食譜來助陣
產後媽媽催乳4大食譜推薦 催乳食譜:香菇烏雞湯 材料:烏骨雞1只,香菇100克,料酒、大蔥、鹽、生薑各適量 做法: 1.烏雞處理乾淨,去掉內臟、雞爪;蔥切段,薑切片。 2.鍋中放入冷...
2017-02-12 -
怎麼補鋅 產婦補鋅食譜
番茄釀肉是一道美味而又營養的精緻菜肴。特別是對生完孩子的產婦來說,也可以調理身體,更能夠幫助寶寶補鋅,一舉兩得。下面就具體看看製作方法吧。 1、【番茄釀肉食譜原料】 番茄200克,豬肉餡100克,西...
2017-02-14 -
產婦月子食譜 紅燒鮑魚+參棗烏雞湯+麻油豬肝湯
紅燒鮑魚鮑魚是海中珍品,曾經何時是達官貴人珍饈美味,如今養殖鮑魚已經進入尋常百姓家。鮑魚中含有優質蛋白質和豐富的維E,是女孩們美容佳品,還吃不胖,孕婦產婦的滋補佳品,小資們趕緊來犒賞自己的五臟廟啊!...
2017-02-14 -
哺乳期媽咪退奶食譜:麥芽茶
食譜原料: 麥芽10克,綠茶1克。 製作方法: 大麥芽(中藥店有成貨)用冷水快速洗淨,倒入鋼精鍋中,加水半碗,用中火燒沸後,立即沖入預先放好茶葉的杯中,加蓋,5分鐘後可飲。 適用人群: 寶寶需要斷乳...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜精選推薦
山楂麥芽湯 營養分析:小麥:小麥有養心、益腎、除熱、止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用;並有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。...
2017-02-15 -
催奶食譜
市面上流傳的催奶食譜很多,其常見的原料有花生、鯽魚、豆腐、蝦仁、豬蹄等等,下面介紹2款食譜,可以幫助產婦下奶哦。 1、蝦仁枸杞 原料:蝦仁,幹枸杞子。 調料:花生油,精鹽,米酒,雞蛋清,胡椒粉,水澱...
2017-02-15 -
十個月寶寶斷奶食譜推薦
斷奶,是十個月寶寶應該慢慢考慮的問題了,下面食譜僅供參考: 1、每天喝250~500毫升牛奶或豆漿,這是鈣質的主要來源,同時給寶寶吃一些肉、蛋類的優質蛋白。 2、主食以穀類為主。每天吃米粥、軟麵條...
2017-02-15 -
產婦催乳食譜
經常有新媽媽問:“我的奶水很稀,是不是沒有營養?”那麼,新媽媽的奶水稀就是沒有營養嗎?其實不是這樣的。母乳分為前奶和後奶,前奶的主要成分是水,比較稀,它的作用是給寶寶解渴的。後奶就比較濃,因為它的主...
2017-02-15 -
一歲半寶寶肉菜果奶食譜大全
一歲半的寶寶聰明好動,對世界充滿好奇心。唯有多變的菜肴才可以滿足寶寶生長發育需要,為他們探索世界提供原料。一歲半寶寶食譜一、洋蔥肉絲營養價值:本菜式適合1到3歲寶寶。洋蔥營養豐富,氣味辛辣,能刺激胃...
2017-02-15
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3回答
產後方便下奶食物有哪些?
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產婦下體流了半個月的黃色液體正常嗎?還有點瘙癢
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八個月寶寶的斷奶食譜是怎樣的?
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有沒有寶寶斷奶食譜?
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求產婦營養食譜!
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產婦下奶吃什麼魚好呢?
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專家推薦的孕產婦營養食譜有哪些?
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孩子出生28天,產婦下體出血。怎麼回事
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產婦吃什麼東西下奶快呀?
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哺乳期的催奶食譜