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孕婦產前保健食物，孕媽必備
婦女在妊娠哺乳期營養狀況的好壞直接影響胎嬰兒健康，若孕婦營養不足會發生缺鐵性貧血、骨質軟化等，引起流產、早產以及胎兒大腦發育不全或畸形。 懷孕前3個月對營養素的需要量增加不大，3個月以後，由於...
2017-03-13 -
從《小兒難養》看職場孕婦保胎食譜
職場准媽媽的營養午餐依稀記得的有這樣一個場景：簡寧挺著個大肚子和徐昭儀急著去向大老闆做報告，但是在去的路上被東西滑了一跤閃了腰……讓眾人替她捏了把汗。那麼，在生活中，同樣也是職場媽媽的我們，如何面...
2017-03-13 -
孕期孕婦保健時使用香皂的禁忌
在懷孕期間，孕媽媽都會通過許多方式保健，以確保自己身體的健康以及保證寶寶的安全。那麼，今天小編將介紹一種洗澡的時候乳☆禁☆房保健的方法給孕媽媽參考，一起去看看吧。 孕期孕婦保健時使用香皂的禁忌...
2017-03-14 -
告訴孕媽媽六種神奇的保健食物
現代污染無處不在，讓人防不勝防；好在大自然中也有天然的“清道夫”，讓你在享受美味之餘築起污染的防線。 海帶抗輻射：海帶素有“海中蔬菜”之稱，它含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、蛋白質等，起...
2017-03-14 -
適合孕婦的七種防病保健食物
蓮藕 成分：行溫涼，含維他命B、C、蛋白質及大量蛋粉質。 功能：削熱解涼、治喉嚨痛、預防鼻子及牙齦出血，且有潤腸作用。 姜 成分：性溫熱，含揮發油脂、維他命A、C、澱粉及大量纖維。...
2017-03-14 -
孕產婦補血食譜：黃花菜煮瘦肉粥
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕產婦補血食譜：干貝燉烏骨雞
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕產婦補血食譜：紅棗蒸兔子肉
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
真人演示孕婦保健操
我們把對孕婦身體有益的活動組合起來，編成了孕期體操。孕期體操不僅對孕婦的健康有益，而且還利於順產。孕期體操只有每天堅持才會有效果，所以日常生活中一定要勤鍛煉。例如，晚上睡覺前、做家務的間隙等，都可...
2012-06-12 -
孕婦保健怎麼做 准媽媽進行體育鍛煉好處多
在孕期的時候，准媽媽進行體育鍛煉是非常有好處的。一來能夠增強體質，減少疾病的發生，二來能夠為以後的生產做好準備。懷孕期間進行鍛煉的時候，一定要注意運動的量，以輕微的活動為宜，不要進行劇烈活動，防治...
2017-04-15 -
孕婦保胎吃什麼?孕婦保胎食譜推薦
孕婦保胎是為了准媽媽和胎兒的健康著想，那麼，孕婦保胎吃什麼?下面小編帶你一起看孕婦保胎食譜推薦。孕婦保胎食譜推薦1、安胎鯽魚姜仁湯營養分析：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不...
2017-04-29 -
如何挑選孕婦保健品?孕婦保健注意事項有哪些?
孕婦保健品的選擇關係著媽咪和寶貝的健康，那麼，應該如何挑選孕婦保健品?孕婦保健注意事項有哪些?一、如何挑選孕婦保健品?1.根據自身需求進行選擇有的准媽媽通過日常調理，身體各方面營養元素均已達標，且保...
2017-04-29 -
准媽媽該如何安全度夏？夏季孕婦保健小訣竅
俗話說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”烈日炎炎，孕育著新生命的准媽媽們更是辛苦加倍。 那麼，准媽媽們應該怎麼安全度夏呢？ 衣：寬鬆 透氣 舒適 准媽媽們在孕期由於激素水準的改變，陰☆禁☆道環境比...
2017-05-31 -
准媽媽如何挑選孕婦保健品
孕婦保健品的挑選是門學問，一定要選擇好適合自己體質的孕婦保健品。那麼小編下面就教你如何挑選孕婦保健品。准媽媽如何挑選孕婦保健品1.根據自身需求進行選擇有的准媽媽通過日常調理，身體各方面營養元素均已達...
2017-07-02 -
最值得買的孕婦保健品
懷孕期間不禁萬事謹慎小心，尤其是入口的東西，恨不得吃進去的每一口東西都能知道其成分是否安全。營養品更是如此。孕婦保健品，你真的吃對了嗎？懷孕期間，由於胎兒的發育生長和母體負荷的增加，孕婦比平時需要更...
2017-07-02 -
產婦冬季食譜大全
產婦冬季食譜大全：藕節黃芪豬肉煲原料：藕節30g、蓮子15g、黃芪30g、豬肉100g、山藥30g、黨參30g做法：1、豬肉洗淨，切小塊。2、將藕節、蓮子、黃芪、山藥、黨參洗淨，同豬肉一起放入煲中，...
2017-08-10 -
辦理孕婦保健手冊
有的醫院可能會在第一次產檢時，向准媽媽提出關於建立孕婦保健手冊（卡）的相關事宜，但是一般情況下，醫生不會在第一次產檢時要求准媽媽馬上建立孕婦保健手冊，而是在妊娠3個月後，准媽媽確定了產檢和分娩醫院再...
2015-11-02 -
孕婦保健品並非營養含量越多越好
孕婦保健品應該如何選擇，您知道嗎?很多人可能誤以為孕婦保健品營養含量越多越好，而實際上，孕婦保健品並非營養含量越多越好。母嬰專家指出，如果孕婦服用了營養含量過多的保健品，會影響到胎兒的發育和健康。 ...
2016-05-24 -
選擇孕婦保健品其實很簡單
每一位准媽媽都希望自己能夠生出一個聰明的寶寶，其實這個願望一點也不難，只要你在孕期注意補充一些DHA就可以了。要補充DHA就必不可少的要購買相關的孕婦保健品，而如何選擇孕婦保健品對於大多數人來說是一...
2016-05-24 -
服用孕婦保健品一定要適當
營養對於孕期的及胎兒發育都意義重大。但是營養並不是補充得越多越好，孕期飲食也不是吃得越多越好。這個原則同樣也適用于孕婦保健品。有些准媽媽為了能夠更好的促進胎兒的發育，會為自己購買一些保健品或營養品來...
2016-05-24
