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大齡產婦產后恢復
乳☆禁☆房脹痛 產后2—3天是母乳分泌的過程，為了避免乳☆禁☆房脹痛，所以提倡母乳喂養，及早開奶。 應讓嬰兒早吸吮，產后30分鐘內即可哺乳。正確的母乳喂養不僅有利于乳汁分泌和嬰兒發育，同時可以避免發生乳...
2012-03-09 -
讓產婦早日恢復美妙身材
產婦運動除了能讓產婦早日恢復美妙的身材外，更能預防或減輕因生產造成的身體不適及功能失調的情況，主要是協助產婦骨盆韌帶排列，腹部和骨盆肌肉群功能的恢復，骨盆腔內的器官位置的復原。 做產后運動時該...
2012-03-09 -
吃甲魚有助于產婦身材恢復
吃適量甲魚有利于產婦身體恢復及提高母乳質量。甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉☆禁☆具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。 ...
2012-03-22 -
產婦產后恢復禁忌
產婦產后恢復禁忌 產婦忌不刷牙 婦女在懷孕后，由于內分泌的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。...
2011-03-13 -
產婦產后恢復身材要趁早
女性在分娩后，腰、腹、臀的肌肉會變得松弛，如何才能恢復往昔緊致的體形呢？這一直是愛靚的新媽媽們最為頭痛的問題之一。對此，廣東省第二中醫院副主任醫師郭智濤指出，許多產婦都不知道可及早進行鍛煉。他認為...
2011-03-02 -
高齡產婦產后恢復有何說法？
導讀：正常情況下，產后一個月可恢復性☆禁☆生☆禁☆活，但大多數女性產后卻害怕過性☆禁☆生☆禁☆活，因為63%的女性產后會出現會陰疼痛，產后12-18個月后仍有10%的人會有疼痛。 懷孕、分娩這個特殊的生理過程對女性的身體...
2011-03-15 -
產婦怎么恢復改善肌膚
剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦！ ●產后肌膚狀況大檢閱--生產以后，身體內的荷爾蒙也會發生改變，...
2011-03-14 -
10種蔬菜水果 助產婦快速恢復
聽著寶寶“哇”一聲大哭，媽媽就知道自己的小生命已經來到了這個世上。從此之後不僅要照顧好自己，更要照顧好寶寶。 要承擔照顧他人的責任，首先自己就得有健康的身體不是麼？產後體質虛弱需要調理是眾所皆知的，...
2017-02-12 -
五種蔬菜助產婦迅速恢復體質
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。根據產婦的生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。本文將為新媽媽們推薦五種蔬菜 蔬菜一：蓮藕 蓮藕中含有大量的...
2017-02-14 -
社會支持有助於產婦產後恢復
在經濟發展及社會發展每天都在不斷更新的城市，城市生活壓力大，要保證產婦在產後護理過程中保持樂觀心情，配合醫護人員的產後護理治療，就要加強社會支援在產婦產後護理中的應用。在產婦產後護理中加入社會支持...
2017-02-16 -
產婦產後恢復調理不能缺雞
雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食品。每100克雞肉含蛋白質23.3克。雞肉富含鐵質，在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含脂肪少，容易消化，有益五臟、健脾胃、補虛虧、強筋骨及美...
2017-02-16 -
產後媽媽的側切恢復
側切是什麼? 許多經歷過自然分娩的產婦都知道，在分娩的時候醫生要在她們的下身剪上一刀，這在醫學上稱為會陰切開。簡稱側切。 分娩後要經常注意刀口的變化情況。因為分娩時切開會陰的產婦，常可能出現下...
2017-02-17 -
產婦產後恢復需注意的事項
產後的第一個月內我們稱為月子。在月子期間應該多關注產婦的身體狀況，以促使其虛弱的身體快速恢復，避免導致月子病。下面總結產後恢復需要注意的事項，希望所有的新媽媽和即將成為人母的女性身體都能健健康康的...
2014-07-29 -
產婦產後恢復重要時期內的護理
產後對產婦來說非常重要，產後女性的身體非常的弱，很容易生病，因此要讓產婦增加免疫力，增強抵抗力，使孕婦快速恢復。來看看產後一周內，產婦都需要哪些護理。 產後一周內被風吹易患月子病---頭痛 月...
2014-09-10 -
產婦側切後多久能同房 是否會有影響
順產分娩時，新媽媽“下身”被剪了一刀，這在醫學上叫做實施了“會陰側切”。很多人都說會陰側切後不但不會影響產後同房，相反還有利產後儘早恢復同房。然而，很多事情卻事與願違，很多新媽媽會陰側切後，跟丈夫第...
2016-05-08 -
產婦側切傷口護理
要點一：防止外☆禁☆陰感染1、勤換衛生墊，避免濕透，傷口浸泡在濕透的衛生墊上將會很難癒合。2、每天要用溫水勤沖洗會陰部，尤其每次便後更要用新潔爾滅消球毒棉擦拭沖洗外☆禁☆陰，切忌由後向前擦，應該由前向後。要點二...
2017-06-22 -
懷孕歷程+順產記 無側切恢復快
孕前：54kg生前：72kg生後：66kg出月子：還未知（目標60kg！以後慢慢減......）發現新生命的到來是2015元旦過後的第二天。月事雖然不准，但是距離上次已過一個半月，閑來無聊，買個驗孕...
2016-04-28 -
【側切會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎】產後媽媽的側切恢復
養生之道網導讀：側切會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎？側切可以防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉。那麼，側切會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎？下面小編就為大家詳細的介紹的一下。 什麼是側切 側切，就是在會陰部做一個斜切口手術。是生產中比...
2015-05-28 -
產婦側切後要注意的5點
所謂側切就是順產的產婦生孩子頭快露時，醫生把外☆禁☆陰用剪子剪開，把孩子強行取出。那麼產婦側切手術後要注意什麼呢，我們就來聽一下專家的解答吧。 產婦側切手術後要注意什麼1、 休息。產婦在分娩過程中，耗...
2012-03-23 -
產婦側切如何護理_產婦側切護理
養生之道網導讀：產婦側切如何護理？很多產婦想必也是熟悉會陰側切這個詞的，很多順產的媽媽都會經過這麼一個小手術。那麼，產婦側切如何護理呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 產婦側切如何護理 (1)保持...
2015-12-11
