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產婦催乳調養營養餐
鯽魚具有利水、通乳的功效；鯉魚富含蛋白質，可以開胃健脾、催生乳汁；蝦仁富含蛋白質、脂肪及各種維生素，對產后血虛、乳汁缺乏很有幫助。下面為你推薦三道媽媽產后催乳的調養營養餐，美味不容錯過。 催...
2012-07-03 -
產后催奶飲食要看體質
婦產科專家稱，“蛋神”、“雞神”等不正確的催奶法可導致產婦肝腎功能負擔過重，并出現糖尿病等產后代謝綜合征。究竟產后應該如何正確催奶？中西醫專家齊支招。 ● 產婦為催奶變身“蛋神”、“雞神”，中西...
2012-03-25 -
產婦催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐
豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等癥。 ...
2011-03-15 -
中醫要求產婦注意飲食禁忌
坐月子真的不能吃生冷食品嗎？中醫認為，產后是整個妊娠過程的結束階段，產婦由于分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產后“百節空虛”的說法，稍有不慎就要引起疾病...
2011-03-13 -
孕產婦如何飲食
孕產婦如何飲食是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕產婦如何飲食”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 誰都愛自已的孩子，尤其是那些新媽媽或準...
2011-03-14 -
五款產婦催乳食譜推薦
產婦催乳食譜1：花生豬腳湯 食材：豬後腳500克、熟花生、蔥、薑、米酒、鹽適量。 做法：先將豬腳川燙去血水、蔥切段、薑切片然後把所有材料丟入鍋中煮滾後，轉小火續煮1個小時。熟爛，調味後即可。...
2017-02-11 -
產婦催乳食譜
經常有新媽媽問：“我的奶水很稀，是不是沒有營養?”那麼，新媽媽的奶水稀就是沒有營養嗎?其實不是這樣的。母乳分為前奶和後奶，前奶的主要成分是水，比較稀，它的作用是給寶寶解渴的。後奶就比較濃，因為它的主...
2017-02-15 -
產婦產後飲食注意事項
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補。這樣身體才能早日恢復過來，那麼，產後飲食應該注意哪些呢？下面我們就一起來...
2017-02-15 -
點破產婦健康飲食的小秘訣
（一）確認一天所需的熱量 產後所需的熱量，如為完全哺喂母乳者一天約需10.5kJ，哺喂牛奶者一天7.5kJ，如果是混合餵養的情況，則應依照乳汁分泌情況來決定所需的熱量。乳汁分泌不足，如果與完全哺...
2017-02-15 -
產婦催乳食譜：冬瓜鯽魚湯
冬瓜鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片; 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉; 3.當湯汁顏色呈奶白色時下入...
2017-02-15 -
產婦催奶要注意什麼
催奶技巧：吸奶越早,下乳越容易 奶水不夠,有時可能是因為新媽媽經驗不夠.劉曉雁給新媽媽提供一些哺乳小貼士： 一是要注意“早開奶”. 新媽媽一生下寶寶後,應儘早進行哺乳.“寶寶越早吸奶,媽媽越...
2012-12-11 -
產婦奶水不足怎麼辦 五個方法幫產婦催奶
五個方法 幫媽媽催乳 初為人母的你，如果奶水不足，一定很急切想知道如何催乳，有哪些催乳方法？本文將介紹幾種催乳方法，幫你提高乳汁分泌。 按摩催乳 產後，最初由於靜脈充盈使乳☆禁☆房發生膨脹，此時僅有少量...
2015-07-03 -
產婦催奶的方法 催奶小偏方推薦
生完寶寶，新媽媽最關心的事恐怕就是怎麼讓自己產出更多的乳汁餵養寶寶，想學習的新媽媽們一起來看看吧。有些新媽媽產後可能乳汁不夠寶寶吃，但是不要灰心，只要給自己信心，用對催奶方法，奶水就會變多了。媽媽可...
2016-07-19 -
產婦開奶飲食有哪些注意事項
產後第一周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裡...
2012-11-28 -
產婦催奶吃什麼
母乳餵養雖然最好的哺乳方法，但是有很多的婦女面臨一個產後乳很少的情況，乳汁根本就不能喂飽寶寶，但又希望給寶寶最好的哺乳。怎麼辦好呢？當然是要想辦法催乳了。那麼，產後吃什麼催乳呢？有哪些催乳食譜呢...
2012-09-19 -
三種有助產婦催奶的產後營養湯
很多媽媽都希望自己能為寶寶提供奶水。當你下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多新手媽媽們因為這樣便加重了產後憂鬱的情況，甚至不再繼續母...
2017-03-04 -
產婦催奶5個小技巧
1、兩邊的乳☆禁☆房都要喂： 如果一次只喂一邊，乳☆禁☆房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次餵奶兩邊的乳☆禁☆房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一隻乳☆禁☆房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸...
2017-03-08 -
產婦催奶的方法有哪些
產婦催奶辦法下奶方法1——讓嬰兒多吸吮乳☆禁☆頭研究證實，產後1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因數分泌減少。因此，產後儘管身心疲憊，乳☆禁☆房也不一定感到發脹，...
2017-07-02 -
產後催奶飲食要看體質
產後如何正確催奶?產後為了多分泌乳汁給寶寶充足的食量，不少家庭護理中給產後媽媽提供了優質的月子飲食，但是很多時候，我們的飲食看上去並不能帶來更多乳汁，這要與媽媽的體質有關了!一起聽聽專家的看法! 產...
2016-05-23 -
常見的產婦催奶方法有幾種
奶水分泌不足，是讓有志于全母乳餵養寶寶的媽媽們最頭痛的事。於是，有的人求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催奶、按摩催奶、飲食催奶等方法。 新手媽咪...
2013-10-16
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3回答
產婦催乳吃什麼好呢？
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3回答
產婦應該如何催奶才有效呢？
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3回答
剖腹產產婦飲食上要注意什麼？
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2回答
剖腹產後產婦飲食要注意什麼嗎？
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2回答
產婦月子怎樣飲食
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4回答
請問產婦在月子期間在飲食方面有沒啥要注意的？
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3回答
親們，產婦坐月子期間飲食方面要注意什麼？
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1回答
分娩前，產婦可以喝紅牛等類似的飲料嗎？產婦在飲食上要注意什麼？
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1回答
剖宮產婦飲食方面吃什麼好？
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3回答
產後飲食要注意什麼？產婦吃什麼食物對身體好？