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一定要注意！產婦坐月子吃什麼好?
媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜：精、雜、...
2016-03-10 -
林志穎曬老婆月子餐，產婦坐月子吃什麼好
12月15日晚，林志穎更新微博曬老婆月子餐，並稱：“今天的月子餐真可口，怎麼變的好像是我在坐月子，哈哈！!”照片中，林志穎正在享用老婆的月子餐，有肉有菜有湯和水果，搭配合理，光看菜式的顏色就很誘人，...
2015-12-17 -
哺乳期感冒怎麼辦 產婦感冒吃什麼好
很多人都會經常感冒，感冒是很常見的一種毛病，它具有一定的傳染性，因而，哺乳期感冒要特別注意，防止感冒傳染給寶寶。那麼哺乳期感冒怎麼辦呢？哺乳期感冒了怎麼辦新媽媽承擔著哺乳寶寶的責任，原則性來說感冒了...
2016-09-02 -
產婦冬季坐月子吃什麼好？
冬季的到來，讓很多剛生產完的媽媽們擔心起月子問題來。如何才能在月子裡驅除冬天的寒氣，享受溫暖呵護呢？試試下面幾個湯煲，也許會讓你找到夏天的感覺。冬季坐月子，保暖最重要。如何驅除寒氣，享受溫暖呵護呢？...
2015-12-02 -
產後沒奶水怎麼辦 產婦下奶吃什麼好
我們都知道，寶寶在出生時候就要喝奶，很多媽媽們都會進行母乳餵養。但是，有部分媽媽們在產後都會沒有奶水，那麼產後沒奶水怎麼辦呢？產後沒奶水是很常見的一種現象，很多媽媽們都會遇到這種情況。產後沒奶水的原...
2016-07-24 -
幫助產婦恢復 產後吃什麼好
有一些媽媽們容易進入這樣的誤區：我在懷孕期間為了寶寶的健康已經吃了那麼多的補品，喝了那麼多的補湯，身材都胖了一大圈了，現在好不容易把寶寶生下來了，終於可以開始好好減肥了，存在這樣的心理的媽媽...
2014-10-14 -
產婦分娩當天吃什麼好
孕媽媽的產程一結束，寶寶一順利出生，家人們就可以放鬆下來了。“月子”裡的媽媽的飲食也是要特別注意的，它關係到媽媽的身體恢復和寶寶的健康成長。 分娩當天要怎麼吃 一般情況下，新媽媽的產程約需要1...
2011-09-22 -
孕婦吃葡萄有什麼好處 孕婦吃什麼水果好
我們都知道，葡萄是很常見的一種水果，它的營養豐富，味道酸甜可口，深受人們的額喜歡，很多人都會經常吃葡萄。那麼孕婦吃葡萄孩子眼睛大嗎？孕婦吃葡萄孩子眼睛大這個說法是沒有任何科學根據的，因為孩子的眼睛大...
2016-07-02 -
產婦第一周吃什麼好
一、新媽媽分娩後第一周易吃食物 山楂：山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會使子宮的血管收縮，起到止血的作用，對產後出血和產後惡露不盡的恢復有重要意義。 桂圓：桂圓又稱龍眼，是...
2012-10-17 -
產婦便秘吃什麼好
產婦便秘吃什麼好？剛生完的孩子由於各種原因總是會有便秘的困擾，那麼產婦便秘吃什麼好呢？有哪些飲食方法能緩解產婦便秘呢？產婦便秘吃什麼好？剛生完寶寶已經快半個月了，生完寶寶我有痔瘡，而且還很大，屁股很...
2017-02-21 -
春季新媽媽吃什麼好？產婦健康護理必知
春季是萬物復蘇的季節，是充滿希望的季節。然而春季又是一個“多事’’的季節，怎樣做好春季新媽媽的護理工作，對於媽媽和寶寶而言都是很重要的事情。讓我們一起開始春季科學護理的必修課吧！春季坐月子怎麼護理好...
2015-03-26 -
產婦便秘吃什麼好？
產婦便秘怎麼辦什麼方法最有效？在產婦很容易患上便秘，尤其在飲食上，產婦也不應該吃得太精細，因為食物做得太精細一是可能造成營養丟失，二是一味吃細糧以及雞蛋牛奶等太精細的食物，很容易導致產婦便秘。產婦便...
2015-08-05 -
營養食譜 冬天產婦怕冷吃什麼好？
很多產婦在冬天的時候，也和我們常人一樣，整體捂著一個暖水袋。不斷加熱，這手還是不一會就冷了。進入冬天，許多人都有手腳冰冷的情形，當然包括產婦。這不僅與氣候寒冷有關，與個人的體質更是關係密切。從現代...
2017-03-06 -
產婦產後吃什麼好
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞...
2017-03-08 -
生產後產婦應該吃什麼好呢？
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞...
2017-03-13 -
月子餐禁忌與特點 產婦坐月子吃什麼好?
產婦坐月子的時候飲食是有講究的，接下來小編帶你一起看：月子餐禁忌與特點，產婦坐月子吃什麼好?一、月子餐禁忌與特點媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分...
2017-04-28 -
產婦產後氣血虧虛吃什麼好？
女性產後氣血虧虛，對熱量與營養的需求比妊娠時還要高，所以在平衡膳食的基礎上，若能常服一些調養，對產後康復、頗有裨益。產婦月子期間，要從飲食上加強對氣血的補充。 豬蹄粥：豬蹄1副，通草5克，漏蘆、炮山...
2016-05-26 -
白露節氣產婦月子期間吃什麼好
靚媽產後身體虛弱，現在到了白露節氣了，天氣漸漸轉涼了，靚媽產後急需飲食調理，那麼靚媽們在白露節氣適合吃哪些坐月子食物呢?小編為您推薦5款產後調理食譜，幫助靚媽們在白露節氣迅速地恢復健康。 1、豬肺...
2016-05-28 -
產婦剛生完孩子吃什麼好
懷胎十月，一朝分娩，這是對媽媽們最貼切的形容。而分娩之後，媽媽的身體會發生很大的變化，由於失血身體會隨之變得虛弱。產後進行飲食調理對媽媽產後恢復和是最為有效的方法，那麼，分娩之後產婦吃什麼好呢?由於...
2016-05-28 -
產婦上火吃什麼好 多吃蔬菜適量食用綠豆
導語：產婦上火吃什麼好。特別是哺乳餵養的新媽媽，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。產婦...
2017-02-17
