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產婦冬天坐月子吃什麼好 推薦坐月子必備的五道菜
寒冷的冬天已經到啦，這對於我們的產婦來講不知道到底是個好消息還是壞消息。因為對產婦而言，坐月子基本上都是在床上度過的。而冬天最適合的就是在床上度過。 不過，冬天的寒氣對孕媽媽的身體恢復，可不是那麼有...
2017-02-11 -
產婦子吃什麼好
產後第一周：開胃為主,拒油膩。 不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。在產後的第一周裡，可以吃些清淡的葷...
2017-02-14 -
產婦氣血不足吃什麼好
在日常生活中，產婦因為生小孩造成氣血不足是很常見的，因此媽媽都比較重視產後補血。產後氣血不足，大可以通過飲食來加以調理，那麼產婦氣血不足吃什麼好呢?看看小編的推薦吧！產婦氣血不足吃什麼好?玫瑰紅棗補...
2017-02-17 -
產婦分娩前吃什麼好？
隨著產期的來臨，准媽媽會出現宮縮，肚子開始發緊疼痛。要想順產也是需要用力的，所以在產前孕婦還是要吃點東西補充一下體力。臨產期間吃易消化的食物臨產期間，由於宮縮的干擾及睡眠的不足，孕媽胃腸道分泌消化液...
2017-02-18 -
哺乳期下奶吃什麼好 產婦下奶一周食譜
我們大家都知道母乳對寶寶的健康是非常重要的，現在有很多的產婦都會在產後選擇母乳餵養，但是有很多的產婦會出現奶水不足的現象，那麼哺乳期下奶吃什麼好呢？哺乳期下奶週一食譜山甲燉母雞材料：老母雞1只、穿山...
2016-08-25 -
產婦坐月子吃什麼好 月子飲食宜忌
媽咪做月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子餐如何吃就很重要，月月媽媽為自己整理的月子餐食譜，作為福利分享給大家！月子食譜宜與忌宜...
2016-08-10 -
夏季產婦坐月子吃什麼好
夏季炎熱的天氣讓生產的媽媽們更加難過，天氣太熱會影響產婦的胃口，而產婦的飲食又應該十分小心，那麼，夏季產婦可以吃些什麼呢？夏季坐月子又應該注意些什麼？一些在夏季出生的寶寶們難過，夏季坐月子的產婦們也...
2016-07-15 -
產婦產後惡露不盡怎麼辦吃什麼好
產後惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出，是產婦在產褥期常見的表現，屬於生理性變化。產後惡露一般持續4-6周，若超過這個時間的話後還有較多惡露排除的話，就稱為產後惡露不盡。一般...
2017-02-19 -
產後吃什麼好 適合產婦吃的5種蔬菜
一、蓮藕： 蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助...
2014-01-06 -
坐月子吃什麼好 這幾種食物最適合產婦吃
新媽媽坐月子期間要特別注意飲食，一方面有助於身體恢復，另一方面有助產奶。新媽媽坐月子期間吃什麼好？今天，小編就給大家推薦幾種最適合坐月子期間吃的食物。 1.雞蛋 雞蛋中蛋白質、氨基酸、礦物...
2017-05-19 -
產後吃什麼好產婦吃的5種蔬菜
產後吃什麼好？產後能吃什麼蔬菜？以下這5種蔬菜特別適合產後媽媽食用。一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生...
2014-01-07 -
懷孕2個月胎兒發育情況，懷孕2個月孕婦吃什麼好？
1、含蛋白質豐富的食品,如豆類、牛肉、銀耳 蛋白質是生命的物質基礎,沒有蛋白質就沒有生命。因此,它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯繫在一起的物質。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋...
2016-08-22 -
孕婦吃什麼好？孕期早、中、晚三階段不同食譜
養生之道網導讀：14周左右，胎兒的甲狀腺開始起作用，製造自己的激素。而甲狀腺需要碘才能發揮正常的作用。母體攝入碘不足，新生兒出生後甲狀腺功能…… 14周左右，胎兒的甲狀腺開始起作用，製造自己的激素。...
2015-08-20 -
孕婦食譜 不同階段孕婦吃什麼好?
養生之道網導讀：胎兒的各組織器官逐漸形成，飲食用量不必太多，但應均衡，補充維生素、礦物質等營養必需品。還可服用小劑量葉酸片劑，或多吃菠菜等葉…… 胎兒的各組織器官逐漸形成，飲食用量不必太多，但應均衡...
2015-08-20 -
孕婦能吃八寶粥嗎？孕婦吃什麼好？
有網友媽媽們說懷孕2個多月，在書上和網上看到過說孕婦不要吃的東西有桂圓,可最近買了幾瓶八寶粥才反應過來裡面也添加得有桂圓的,可是又買了,又想吃,但又怕吃了對孕婦不好！那麼，孕婦可以吃八寶粥嗎？ ...
2016-04-19 -
產婦吃什麼下奶 4種食物讓你立馬變 奶牛
產婦吃什麼下奶 一、花生 花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 除了催乳外，花生還有其他功效： 花生富含脂肪、人體生命活動所需各種氨...
2016-11-09 -
產婦吃什麼水果好 孕期吃水果有什麼注意事項
產婦吃水果的好處 產婦吃什麼水果好對於新媽媽來說非常重要，既不可以亂吃，又要保證營養，這樣才能養好健康的身體。產婦坐月子期間適當吃水果是有好處的。因為分娩後，新媽媽需要大量的營養物質説明身體快...
2016-07-16 -
產婦吃什麼東西能下奶 最佳催乳食品大全推薦
產婦吃什麼東西好下奶? 花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有...
2016-08-19 -
孕婦餓了胎兒會跟著餓嗎? 夏季孕婦吃什麼好?
一般情況下，孕婦肚子餓並不意味著胎兒餓了。孕婦肚子餓是很常見的一種現象，這個時候，孕媽媽們應該適量進食，補充身體所需的營養。那麼孕婦餓肚子對胎兒有什麼影響? 我們都知道，孕婦容易餓，一旦...
2017-06-12 -
產前吃巧克力有助分娩嗎? 產婦吃什麼有助於順產?
每個產婦來說，都需要耗費極大的體力。據說產前吃巧克力有助於分娩，這是真的嗎？產前吃什麼有助於順產呢？一起來看看吧。 據產科專家研究，產婦的正常產程約需12～16小時，消耗大量體能。這相當...
2017-09-21
