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最適合產婦吃的五種蔬菜
產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損 傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點， 產婦在產褥期除...
2012-06-27 -
產婦吃哪些食物可以抵抗產后憂郁
深海魚 1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰...
2012-04-23 -
產婦吃太多雞蛋小心中毒
在日常生活中，經常讓一些體虛、大病初愈的患者及產婦大量吃雞蛋，以增強體質。然而，效果往往并不明顯，甚至出現副作用，諸如腹部脹悶、頭目眩暈、四肢乏力，嚴重者還可導致昏迷。現代醫學把這些癥狀稱之為“...
2012-03-22 -
產婦吃什么中藥下奶快
產婦吃什么中藥下奶快 產婦吃什么中藥下奶快？對于剛出生的寶寶來說，乳汁對他們來說無疑是最重要的了。媽媽的乳汁豐足與否，直接關系到嬰兒的健康。但由于種種原因，很多媽咪會出現缺乳現象。而中藥調理是其中的...
2011-03-12 -
產婦吃什么水果下奶解析
產婦吃什么水果下奶解析 產婦吃什么水果下奶呢？一些產婦的奶水比較少，又怕使用藥物下奶會導致寶寶不健康，因此大多數的產婦都會使用食療的辦法下奶，水果下奶也不是為果。那么產婦吃什么水果下奶呢？ 產婦吃什...
2011-03-05 -
產婦吃什么下奶最好
產婦吃什么下奶最好 產婦吃什么下奶最好？生完寶寶，媽媽的首要任務就是喂奶了，乳汁的多少，與內分泌系統、乳☆禁☆房組織的發育等都有關系。要維持足夠的奶量，吃什么下奶效果好呢？ 如果分娩3天后，新媽咪的乳汁依...
2011-03-12 -
剖腹產婦吃什么下奶好
剖腹產婦吃什么下奶好 剖腹產婦吃什么下奶好？生完寶寶后的頭件大事就是給寶寶喂奶了，但是有的產婦卻出現了奶水不足的情況。現在大多數產婦都是剖腹產，那么奶水不足的剖腹產婦吃什么下奶呢？ 剖腹產婦吃什么下...
2011-03-05 -
產婦吃什么蔬菜下奶好
產婦吃什么蔬菜下奶好 產婦吃什么蔬菜下奶好？對于一般的產婦來說，奶水問題無疑是他們最關心的問題之一了。而很多媽媽往往因為奶水少而煩惱，飲食往往也對奶水的多少有著莫大的影響，那么一般產婦吃什么蔬菜下奶...
2011-03-07 -
產婦吃紅糖，還是白糖好
紅糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一種未經提煉的糖。據分析，每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍；含鐵4毫克，為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥，具有補血、...
2011-03-09 -
提醒：產婦吃紅糖最好10天
小提示： 食用紅糖每次要適量，如果食量過多會影響食欲。同時，胃里經常有糖存在，可使胃腸道酸度增高，產生胃酸過多、腸內發酵等，使腹部不適，對胃腸道的消化吸收也有不良影響。 不久前，鄭州市第三人民...
2011-03-13 -
產婦吃什么有利恢復健康？
產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對于產婦和寶寶都有很大的好處。那么，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利于產婦恢復健康呢？ 產后第一天，產婦因體力尚未復元，為防止消化不良，應避免食用...
2011-03-17 -
產婦吃雞蛋一天別超6個
大家都知道雞蛋有營養，有人說一天吃1個，有人說一天吃兩個，到底多少合適呢？記者采訪了鄭州市中醫院營養門診副主任醫師薛玉竹。 雞蛋蛋白質吸收率最高 雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪...
2011-03-09 -
產婦吃什麼水果好 10大適合產婦食用的水果
蘋果 蘋果算是比較常見的一種水果。蘋果是屬於比較溫和性質的水果，含有豐富的碳水化合物，其實蘋果中含有果膠以及其他的礦物質，能夠讓我們的肌膚變得更為光滑。女性懷孕的後期，很可能會出現長斑或者是皮...
2017-02-11 -
產婦吃什麼下奶 食材選擇是根本
一、花生 在選擇下奶食物的時候，相信很多人會想到花生燉豬蹄，花生豬蹄湯就是下奶的好食材。花生是屬於溫和的食材，能夠幫助孕婦調理脾胃，還能夠緩解咳嗽等症狀。花生的主要功效就是下奶效果好。 ...
2017-02-11 -
產婦吃芋頭
芋頭的功效與作用 1、芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸堿平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症。 2、芋頭豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作...
2017-02-12 -
產婦吃蘑菇
蘑菇的介紹 蘑菇(學名:Agaricus campestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成，菌絲體是營養器官，子實體是繁殖器官。蘑菇具有多達36000種性別，由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多...
2017-02-12 -
產婦吃黨參的好處有哪些
黨參是日常生活中很常見的一種中藥材，具有很好的滋補功效，能起到很好的保健功效，深受人們的喜歡。那麼產婦可以吃黨參嗎?產婦吃黨參的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下產婦吃黨參的好處吧!產婦吃黨參...
2017-02-16 -
產婦可以吃黨參嗎 產婦怎麼吃黨參好
我們都知道，黨參是很常見的一種中藥材，它具有很好的滋補功效，能起到很好的保健功效，深受人們的喜歡。那麼產婦可以吃黨參嗎？黨參產婦可以吃嗎黨參產婦可以吃。黨參性平，味甘，具有補中益氣、健脾益肺、抗衰老...
2017-02-17 -
產婦吃黨參的好處 哺乳期怎麼吃黨參
我們都知道，黨參是很常見的一種中藥材，它具有很好的功效與作用，能起到很好的保健效果，很多人都會經常吃黨參。那麼哺乳期能吃黨參嗎？黨參哺乳期可以吃嗎黨參哺乳期可以吃，但是要慎吃。黨參溫補，容易上火，哺...
2016-09-01 -
產婦怎麼吃黨參好
產婦怎麼吃黨參好：黨參黑米粥 材料：黑米80g、糯米50g、黨參5g、紅棗4粒、白糖適量。 做法： 1、準備好所有的食材。 2、黑米和糯米用清水浸泡20分鐘。 3、電壓鍋內膽加入...
2016-11-25
