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產婦如何在家中恢復身材
生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。 周...
2012-03-11 -
超重產婦如何安全瘦身
醫生和健康專家所給的建議，僅供參考的作用，你應該結合你的醫生的建議和自身的情況采取相應的措施。同時如果體重超重的話，媽媽們一定要保持良好的心態，這樣才能有利于胎兒的成長，否則如果心理有負擔的話，...
2012-04-28 -
產后如何調養？
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官、各組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到妊娠前狀態。這種復原變化相當緩慢，需要６～８周才能完成，這一段時間就叫“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性卻不...
2012-03-21 -
產婦如何避免產后抑郁癥？
Q：產婦如何避免產后抑郁癥？ A：少數婦女在分娩后4個月內出現精神憂郁狀態，開始時有言行遲緩、情緒低落、飲食減少、流淚、悲傷、失眠，注意力不集中，易疲勞，以后可有明顯的焦慮和激動。天黑感到室內憋...
2012-06-17 -
產婦如何預防產后憂郁
中國文化的坐月子被認為是一種傳統社會的支持，而西方國家的產后憂郁可能源自缺少類似的產后儀式，如強迫休息、強迫隔離，婆婆與家人沒提供實質的支持與援助等等，使產婦身體疲倦，也使婚姻關系緊張，因此外國學者...
2011-03-04 -
高齡產婦如何預防難產？
分娩時難產，對母嬰健康危害甚大。因此，要做好產前檢查。如發現異常，應及時糾正和處理，是預防難產發生的重要措施。 最有效的方法是按規定到正規的醫院進行產前檢查，在妊娠晚期還要做骨盆的測量，以便使醫...
2012-03-20 -
流產后如何調養
在正常情況下，早期妊娠流產后，陰☆禁☆道均有不同程度的出血，3~5天或71 0天干凈，一般不會給身體帶來大的影響。但如果多次懷孕多次流產，或調養不當也會引起很多并發癥，以中醫的觀點認為其原因是：其一，凡墮...
2011-02-26 -
產婦如何才能健康順產？
產婦如何才能健康順產？ 產婦如何才能健康順產？健康順產不但有利于寶寶的身體素質和智力，同時也有利于產婦分娩后的身體恢復，因此還是有很多孕媽媽考慮的分娩方式，但是專家告誡孕媽媽要做好產前工作，才...
2012-03-23 -
剖宮產的產婦如何補充營養
核心提示：有些產婦因高危妊娠、胎位不正、產道狹窄或胎兒過大、胎兒宮內窘迫等原因需要進行剖宮產手術，確保母嬰安全。從營養方面來說，剖宮產比正常分娩對營養的要求更高。因為手術需要麻醉劑、開腹等治療，對...
2012-03-12 -
產婦如何合理食用紅糖
核心提示：一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有紅糖水才好，是這樣嗎？其實紅糖、白糖都有各自的作用；有時應吃紅糖、有時應吃白糖。 一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有喝紅糖水才好，是這樣嗎？其實紅糖、白糖都...
2012-03-08 -
高齡產婦如何調理
近年來,從中醫臨床上看，因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多，有些人即使受孕也比較容易流產。因此，孕前調經理帶，孕后安胎調養，在中醫治療上尤為重要。 不論從中西醫來看，想生育健康寶寶的高...
2011-03-05 -
產婦飲食調養如何調養
在產褥期內飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。由於母體在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。因此...
2017-02-18 -
秋季產婦如何調養？
秋季是非常適合在家休養的季節，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調理好身體。因為早晚溫差大，所以要記住白天切忌“貪涼”和晚上切忌“捂”。保持空氣流通和合適的室內溫度即可。 秋季飲食...
2017-02-18 -
中醫教高齡產婦如何調養身體
近年來,從中醫臨床上看，因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多，有些人即使受孕也比較容易流產。因此，孕前調經理帶，孕後安胎調養，在中醫治療上尤為重要。不論從中西醫來看，想生育健康寶寶的高齡產婦...
2015-01-19 -
專家們教會你 月子產婦抑鬱情緒該如何調養
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表...
2017-03-06 -
產婦如何調節飲食遠離節後虛胖
懷孕帶來的贅肉，感覺很累贅，怎樣才能快速有效地去掉它們？我們在此向您提供五種可供選擇的減肥方法： 高蛋白減肥法 這種減肥方法分4個階段：第一階段持續5天左右，在此期間，您只攝取天然蛋白物質...
2017-03-08 -
中醫教高齡產婦如何調養身體？
近年來,從中醫臨床上看，因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多，有些人即使受孕也比較容易流產。因此，孕前調經理帶，孕後安胎調養，在中醫治療上尤為重要。 不論從中西醫來看，想生育健康寶寶的...
2017-03-13 -
關愛心理 產婦如何調整心理狀態
產婦如何調整心理狀態?產後一些女性會患上不同程度的抑鬱問題，如果不加一及時的調節，很可能給整個家庭帶來一些危害。那麼，作為產婦在生完寶寶之後該如何正確樹立自己的“三觀”呢，下面讓我們跟隨專家瞭解一下...
2016-05-24 -
氣虛產婦如何調理
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2016-05-30 -
秋天來了產婦如何調養
秋天來了產婦如何調養呢?秋季是非常適合在家休養的季節，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調理好身體，下面我們就一起來看看專家為我們介紹的產後調養的方法有哪些。 ●秋天來了產婦如...
2011-09-14
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6回答
產婦月子如何調養身體好？
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剖腹產後產婦如何收腹？
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1回答
產婦如何配合醫生開宮口？
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孩子已經出來一半的產婦如何配合醫生分娩？
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1回答
很多准媽媽擔心會陰切影響身體。請問會陰切會影響產婦日後的生活嗎？自然分娩的產婦如何避免會陰切？
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醫生說我的寶寶蠻大的，建議剖腹，可是我想順產，問一下寶寶比較大的產婦如何配合醫生來減輕生產的痛苦？
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1回答
能否順產跟女性的體質有關係嗎？請問若是想要順產該在孕期如何調養呢？
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3回答
分娩時產婦如何配合才能順利生產？
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2回答
備孕期如何調養身體
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1回答
請問順產的產婦如何自己洗陰部啊？不想讓她人代勞呢，有什麼辦法自己洗的乾淨還不怎麼痛呢？我有側切。