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孕期產婦如何提高免疫力
合理營養，吃出免疫力 充足的蛋白質、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調節功能。 蛋白質是准媽媽免疫系統防禦功能的物質基礎，如果蛋白質營養匱乏，會影響免疫細胞和抗體的形成，導致肌體抗病能力...
2015-02-04 -
無痛分娩針緩解疼痛 產婦如何選擇
什麼是無痛分娩 無痛分娩是一種通過藥物的方式減少分娩的鎮痛的一種分娩方式，應該說無痛分娩針可以很大程度上的減少女性分娩時的痛苦，但是完全做到無痛分娩是不可能。 無痛分娩會影響到寶寶的正常生...
2015-04-29 -
懷孕39周如何飲食安排
到了孕晚期飲食要注意,而且要媽媽們同樣要控制自己的情緒。這個時候很多媽媽們會容易患上妊娠期的一些病症,所以孕婦在飲食上要格外用心，那麼懷孕39周如何飲食安排？一起來看下吧。 39周了，寶貝馬上要出來...
2017-02-20 -
寶寶秋季腹瀉 如何飲食調理？
秋季是寶寶腹瀉的高發期，媽咪除了預防寶寶腹瀉之外，還需要通過飲食的調理來預防寶寶腹瀉。那麼給寶寶餵食什麼食物才好呢？ 秋季寶寶腹瀉飲食上需要注意些什麼呢? 第一點是寶寶食物的保存的方式一定要得當，秋...
2014-08-25 -
剖腹產後恢復 產婦如何護理刀口
一、剖腹產恢復之傷口護理 1.不要平臥。女性剖腹產之後，身體的刀口比較大，想要恢復健康，還是需要悉心護理好傷口。當媽媽們麻醉消失的時候，傷口就會有疼痛感。要是選擇平躺著在床上，那麼女性子宮疼痛...
2016-08-05 -
孕中期該如何飲食
青少年愛看美國A片怎麼辦？ 1、健康食品中必須含有的營養物質 你現在應該想辦法恢復一些體力了，而在另一方面，你可能會發現自己突然變得容易咳嗽、感冒，也容易受到感染了。 2、抗氧化劑 新鮮的...
2011-11-02 -
新媽咪產後第1周如何飲食
開胃為主 無論是自然分娩還是剖宮產，產後的最初幾天，新媽媽似乎對吃東酉都提不起興趣。因為身體虛弱，胃口會更差。所以，在產後第一周，新媽媽適宜吃比較清淡的飲食，如素湯、蔬菜炒肉末等，同時多吃一些...
2015-06-23 -
產婦如何過一個舒服的月子
新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 乾乾淨淨的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保...
2012-12-19 -
47歲伊能靜二胎產女 高齡產婦如何坐月子
47歲伊能靜二胎產女 秦昊：歡迎小米粒光臨地球 伊能靜再得一女！6月28日，演員秦昊在微博中貼出一張妻子伊能靜與剛出生的女兒的合照，定位是在美國，秦昊寫道：“歡迎小米粒光臨地球，我們家的兩個...
2016-06-29 -
孕婦懷孕4個月 如何飲食胎兒健康
孕婦懷孕後，飲食方面和生活方面都是需要注意的，因為許多時候這兩方面的習慣都會影響寶寶健康生長，尤其是飲食方面。無論是已經懷孕成功的女性或者已經懷孕的女性都相當重要，而孕早期的時候孕婦的食量真...
2014-03-13 -
如何飲食改善更年期綜合征
婦女一般在45～55歲進入更年期，從生理學變化來看，婦女更年期主要是卵巢功能逐漸衰退，卵泡老化，性激素合成改變，生☆禁☆殖☆禁☆器官開始萎縮的一個轉變時期。 病因 更年期綜合征是指婦女從生育年齡過渡到老年...
2017-02-20 -
坐月子坐出了眼袋和黑眼圈，產婦如何保證睡眠品質？
坐月子真不容易，要半夜給寶寶餵奶、換尿布，睡不成一個完整覺。現在寶寶已經能夠規律作息，不需要我半夜起床了，可是我的睡眠品質還是不高，出現了明顯的眼袋和黑眼圈。請問，產婦如何保證睡眠品質？保證睡眠品質...
2015-04-20 -
秋分如何飲食更養生
秋分是秋季養生的一個比較重要的節氣，而且根據中醫“春夏養陽、秋冬養陰”的原則，秋分已經進入秋季進補的季節，但秋分進補也不可亂補，與白露的養生進補相同的是，這個時候的養生保健應注意五方面的內容。那...
2012-08-10 -
懷孕前半年要如何飲食調理
想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，准媽媽們就應當開始飲食調理。 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。範志紅表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前...
2012-12-19 -
孕產婦如何預防子宮破裂
懷孕後，有很多注意事項，而疾病的預防工作也不容忽視，子宮是孕育胎兒的“倉儲”，關注子宮健康也是孕期保健工作中的重點之一，那麼如何預防子宮破裂呢? 什麼是子宮破裂? 子宮破裂是指子宮體部或子宮下...
2014-10-12 -
秋冬坐月子 產婦如何健康進補
秋冬產婦如何健康進補 1、肉類進補適可而止 產婦產後元氣大傷，需要適當進食一些高蛋白質食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產婦在坐月子期間，尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補，很容易造成...
2014-10-30 -
產婦如何恢復曼妙身姿
產後如何減肚子? 一些生完寶寶的產婦很是煩惱，身材遲遲不能恢復到生產前的樣子。贅肉最多的地方就是肚子，產後如何減肚子就是媽媽們最大的難題之一了。下面看看小編的辦法能不能幫到你。一、飲食方面需...
2013-11-11 -
產婦如何恢復體型最健康有效
產後身材走樣，是很多產婦都會面臨的囧事，產婦如何恢復體型比較好呢？節食？吃減肥藥？NO！產婦們要選擇健康的方式去管理自己的體形，產後美體的方法有很多，例如堅持母乳餵養、控制飲食等。 產婦恢復體型的...
2011-06-16 -
兒童黃瘦病該如何飲食調理
黃瘦病屬於營養不良病，是由於各種原因導致的營養攝入少，患兒多面黃、肌體瘦，故稱黃瘦病。兒童的黃瘦病應以預防為主。要使孩子從小養成良好的飲食習慣。應及時增加輔食，不要一味吃甜食。按照中餐的習慣應以鹹...
2017-02-21 -
孕婦夏季如何飲食
孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實，夏天並沒有准媽媽想像中難熬，只要有一定的保護知識，准媽媽和懷裡的寶寶都能...
2015-06-15
