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懷孕期間孕婦怎么安排飲食？
懷孕期間孕婦怎么安排飲食？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間孕婦怎么安排飲食？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ★ 均衡飲食 ...
2011-03-03 -
孕婦怎么與寵物安全共處
不知道姐妹們是否養寵物呢?而作為懷孕的女性應該怎樣與寵物安全共處呢?那就請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 孕婦怎么與寵物安全共處 專家一般都會建議準備懷孕和孕期中的準媽媽們不...
2012-03-10 -
怎么減輕早孕反應？
早孕反應是孕婦正常的一種生理現象，癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續到懷孕3個月。因個人體質不痛，每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應...
2012-06-27 -
孕婦怎么趕走陰郁的情緒呢
在漫長的孕期，您是否發行自己的情緒一直在波動著?有種陰郁的情緒需要發泄下，然而無從下手，卻擔憂腹中寶寶的健康，那不妨請您留點時間來閱讀下這篇文章的內容介紹吧，文中內容會教您如何擺脫這陰郁的情緒哦...
2012-07-02 -
喂母乳的產婦如何減肥
對於選擇餵養母乳的媽媽們來說，其實想要在產婦更快的減肥是件非常困難的事情。因為要是減肥的話必須在飲食上面有所控制，但是要是營養沒有得到足夠的補充具會導致奶水不足的問題，這樣很多的媽媽們甚至是直接放...
2017-02-12 -
產婦如何補維生素_產婦怎麼補維生素
維生素是我們人體所必需的營養成分，維生素維持著人體的正常代謝，它對我們身體的健康起著很重要的作用。那麼產婦如何補維生素呢?下面就跟小編一起來詳細瞭解一下吧！產婦如何補維生素？富含維生素A的食物動物肝...
2017-02-15 -
高齡產婦怎樣預防難產
最有效的方法是按規定到正規的醫院進行產前檢查，在妊娠晚期還要做骨盆的測量，以便使醫生對母嬰情況進行全面的瞭解。一般在預產期前2周左右，醫生就要對產婦的分娩方式作出鑒定，並事先告知產婦本人，讓其知道...
2017-02-15 -
生產姿勢很重要 產婦怎麼分娩舒服
生孩子的新姿勢 等待孩子的到來並不一定要躺著生，還有站著、跪著、蹲著、坐著、靠著等“新姿勢”，讓產婦感到更舒服、疼痛更少，還能夠加速產程。進入產房之前有漫長的等待，這時不妨找到最適合自己的姿勢。 ...
2017-02-15 -
胎位不正產婦怎樣面對?
大約百分之三的准媽媽可能在懷孕九個月時發現“臀位”，也就是一般所謂的“坐胎”，由於坐胎可能會引起胎兒的生產困難、母親發生產傷、胎兒可能是畸形兒、子宮可能有肌瘤或本身有畸形;所以一旦發現“坐胎”——...
2017-02-16 -
產婦怎樣預防便秘？
醫師介紹，隨著懷孕後生活習慣的變化，加上坐月子期間，一方面要照顧寶寶，一方面身體尚未完全復原，往往容易忽略了飲食均衡和適度運動，致使產婦容易發生便秘。 1.腹肌與盆底肌肉鬆弛 因為懷孕晚期胎兒...
2017-02-17 -
出月子能吃火鍋嗎？產婦怎麼吃火鍋
我們都知道，火鍋是很常見的一種美食，它的食材多樣，味道鮮美，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃火鍋。那麼出月子能吃火鍋嗎？出月子了可以吃火鍋嗎可以吃。出月子後，女性一般就可以正常飲食了，當然是可以吃火...
2017-02-17 -
產婦可以吃黨參嗎 產婦怎麼吃黨參好
我們都知道，黨參是很常見的一種中藥材，它具有很好的滋補功效，能起到很好的保健功效，深受人們的喜歡。那麼產婦可以吃黨參嗎？黨參產婦可以吃嗎黨參產婦可以吃。黨參性平，味甘，具有補中益氣、健脾益肺、抗衰老...
2017-02-17 -
產婦怎樣能夠克服產後抑鬱
分娩之後，部分產婦會出現情緒低落、鬱悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責怪，夜間症狀加重；有些有內疚、易怒、焦慮不安、痛苦失眠、沮喪和對未來絕望。這些症狀可能會持續到產褥期後。 研究認...
2017-02-18 -
產後吃雞蛋好嗎 產婦怎麼吃雞蛋
紅糖雞蛋應該是每位產婦的"標配"了，尤其是我們的父輩，坐月子期間除了吃雞蛋，還是吃雞蛋。他們都覺得月子裡多吃雞蛋很補身體，對產婦身體恢復好。但蛋黃中含有較高的飽和脂肪和膽固醇，吃太多對身體並不好。雞...
2016-10-11 -
產婦儘早減肥的幾點好建議
過早、長時間的健美運動使盆腔韌帶發生嚴重鬆弛後，會導致子宮、膀胱、直腸突向陰☆禁☆道，造成子宮脫垂、尿失禁和排便困難，這些症狀在產後往往不會馬上出現，而常常在10年以後逐漸明顯。 現在好多新媽媽都是職業...
2008-11-11 -
產婦怎麼按摩催乳
產後媽媽會遇到很多問題，其中奶水也是一個很關鍵的問題。許多媽媽分娩後遲遲都沒有奶水，就不得不放棄了母乳餵養，其實通過按摩是可以起到催奶的效果的。那麼產婦怎麼按摩催乳呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧...
2017-02-18 -
產婦怎麼開奶 科學的開奶小妙招
大家都知道母乳除了能提供寶寶健康成長的全部養料，還能預防疾病，防止過敏，尤其是“初乳”更是含有大量而豐富的抗體，對寶寶有不可取代的作用。所以新媽咪最擔心的就是自己母乳不夠，無法滿足寶寶的需求。今天小...
2016-12-21 -
產婦怎麼消除妊娠紋
愛美的媽媽產後最不想看到的非妊娠紋莫屬，尤其是懷孕之後妊娠紋嚴重，且無法及時消除，導致一輩子無法隨心所欲的穿自己喜愛的衣服，這樣的悲劇何其殘忍。那麼，產婦妊娠紋怎麼消除？我現在生完寶寶幾個月了，我的...
2017-02-19 -
初產婦怎樣防治急性乳腺炎
急性乳腺炎多發于初產婦，由於乳腺皸裂，乳腺導管開口阻塞，引起乳汁壅積而致。以產後六周內發病最為多見，一側或雙側面同時發病。自我按摩可防治乳腺炎發生。 1.推撫法：取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先...
2017-02-19 -
產婦怎麼綁紗布收腹帶
選擇紗布腹帶的絕大原因是它比較透氣，如果可以的話是不建議產後使用紗布收腹帶的，一定要使用的話產婦一定要熟識正確使用紗布收腹帶的綁法，綁法的失誤可能直接導致其他地方需要“修復”產婦順產的可以早些使用...
2014-08-12
