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產婦怎樣對待“會陰側切”
目前在我國的大中型城市中，自然分娩的產婦在生產時大多都會經歷會陰側切術。那么，什么是會陰側切術？會陰側切術后應該注意些什么？順產能否不做會陰側切術呢？這已經成為了很多孕媽媽擔心甚至恐懼的問題。今...
2012-03-10 -
產婦怎樣忌口
1）忌食辛辣：韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產婦內熱上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發作，嬰兒吃奶后會引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作為調料是可以...
2012-03-26 -
產婦怎樣“坐月子”才科學
坐月子是指在生了寶寶之后在家里悉心靜養的那段時間，通常為一個月的時間。這是你機體和生☆禁☆殖☆禁☆器官的復原期，一般需要六到八周，醫學上將這段時間稱為產褥期。 我國大部分醫生認為，坐月子有必要。國外的婦女通常...
2011-03-03 -
產婦怎樣才能保住青春?
相夫教子是中國傳統婦女的標準，很多女性結婚生子后往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。專家表示，只要通過合理的飲食，就能在保證健康的情況下，留住青春。 產后喝點...
2011-03-12 -
產婦怎樣才能做個小腹婆?
美體并不難(圖) src="/uploadfile/2009/0408/20090408100432516.jpg" border=1>
2011-03-13 -
孕產婦怎樣減肥
１．專家談關于產后減肥 產后發胖，這是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。 怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代...
2011-03-14 -
產婦怎樣瘦身保持胸部豐滿
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什么原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥后，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的代價...
2011-03-05 -
高齡產婦怎樣預防難產
最有效的方法是按規定到正規的醫院進行產前檢查，在妊娠晚期還要做骨盆的測量，以便使醫生對母嬰情況進行全面的瞭解。一般在預產期前2周左右，醫生就要對產婦的分娩方式作出鑒定，並事先告知產婦本人，讓其知道...
2017-02-15 -
胎位不正產婦怎樣面對?
大約百分之三的准媽媽可能在懷孕九個月時發現“臀位”，也就是一般所謂的“坐胎”，由於坐胎可能會引起胎兒的生產困難、母親發生產傷、胎兒可能是畸形兒、子宮可能有肌瘤或本身有畸形;所以一旦發現“坐胎”——...
2017-02-16 -
產婦怎樣預防便秘？
醫師介紹，隨著懷孕後生活習慣的變化，加上坐月子期間，一方面要照顧寶寶，一方面身體尚未完全復原，往往容易忽略了飲食均衡和適度運動，致使產婦容易發生便秘。 1.腹肌與盆底肌肉鬆弛 因為懷孕晚期胎兒...
2017-02-17 -
產婦怎樣能夠克服產後抑鬱
分娩之後，部分產婦會出現情緒低落、鬱悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責怪，夜間症狀加重；有些有內疚、易怒、焦慮不安、痛苦失眠、沮喪和對未來絕望。這些症狀可能會持續到產褥期後。 研究認...
2017-02-18 -
初產婦怎樣防治急性乳腺炎
急性乳腺炎多發于初產婦，由於乳腺皸裂，乳腺導管開口阻塞，引起乳汁壅積而致。以產後六周內發病最為多見，一側或雙側面同時發病。自我按摩可防治乳腺炎發生。 1.推撫法：取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先...
2017-02-19 -
產婦怎樣科學坐月子
記得還沒生寶寶之前就聽到大人們說坐月子一定要在房間不能出門，不能開窗，不能吹風，不能洗澡洗頭刷牙，不能吃水果和蔬菜.....聽到這些我覺得很恐怖太不科學啦，我想我坐月子的時候一定不會這樣的! 洗頭、...
2017-02-19 -
產婦怎樣調整好精神和心理狀態
在產褥期內一些異常的情緒會影響產婦身體的恢復，如悲哀、憂愁、思慮、惱怒、恐懼過度等皆可引起身體機能的紊亂，導致各種疾病。 由於精神的好壞與身體健康密切相關，故產婦在“月子”裡一定要注意養...
2017-02-19 -
產婦怎樣進行飲食調養
在產褥期內飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。由於母體在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。因此，...
2015-01-20 -
產婦怎樣避免患上肛裂?
肛裂是很常見的肛腸疾病，而對於產後的女性肛裂也是尤為多見的。分娩後的女性患有肛裂除了分娩時陰☆禁☆道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要的就是因為便秘所導致的。一份資料顯示，產後便秘女性高達76.4%。而肛...
2012-04-28 -
產婦怎樣吃出好身材
由於妊娠期間體重的突然增長，子宮的膨脹，腿部極易形成靜脈曲張的情況。在分娩後，腿部的靜脈曲張雖然得到了很大程度的緩解，但孕媽媽的“小粗腿”卻並沒有得到根治，這讓愛美的上班族媽媽鬱悶不已。 其實...
2012-11-28 -
初產婦怎樣預防哺乳期乳腺炎
哺乳期乳腺炎是怎麼回事？哺乳期乳腺炎多發生於產後，絕大多數為初產婦。多在葡萄球菌感染。因乳管阻塞、乳汁淤積，細菌直接侵入所致，或細菌自乳☆禁☆頭或乳暈的皸裂處侵入乳管並沿淋巴引流導管乳腺小葉感染。認清哺乳...
2016-02-26 -
生完寶寶可以馬上洗澡嗎？產婦怎樣洗澡好？
在老一輩人坐月子觀念裡，不管是什麼季節，產後是不能受風寒的，所以月子裡洗澡是萬萬不能的，這對於很多年輕新媽媽來說是很難接受的，但是又怕真的會洗出月子病。月子裡真的不能像平時那樣洗澡嗎？其實產後洗澡對...
2015-06-12 -
母乳不足怎樣下奶
母乳不足怎麼判斷那些是母乳餵養的優點？各年齡寶寶母乳餵養十大攻略揭秘如何母乳餵養讓寶寶健康成長母乳餵養可以提高嬰兒智商母乳餵養成功的建議及準備母乳餵養最好維持兩年左右母乳餵養的情感作用正確母乳餵養的...
2016-07-01
