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媽媽必讀的初秋坐月子注意事項
隨著立秋的小雨，涼意到來了。媽媽們面對這只秋老虎有什麼看法呢？初秋坐月子的媽媽要注意下面的飲食禁忌。 初秋飲食之忌 忌暴飲暴食一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩...
2017-03-06 -
產婦月子裡應該吃些什麼 才最科學
1、蝦子、魚漿對需要哺乳的產婦而言，是最好的食物，有開胃的作用，體力不佳的產婦應該多吃。 2、雞肫具有促進胃液分泌，幫助消化作用，總是胃脹無食欲的產婦應多吃。 3、金針的鐵含量是菠菜的20...
2017-03-07 -
請教 順產媽媽的月子注意事項
剖腹產可能在生產的時候疼痛少了一些。這導致了很多媽媽不敢選擇順產，而選擇剖腹產，但是對於產後恢復，順產的好處可是很大的哦。 順產媽媽月子裡的注意事項 現今社會提倡順產的宣傳力度越來越...
2017-03-07 -
專家推薦！產婦月子食素好處多
素食蛋白質含量比肉類高 幾乎所有的人都會擔心素食含蛋白質不夠。其實，大豆的蛋白質含量接近牛肉的兩倍，毛豆與豬肉中蛋白質的量基本相當，綠豆、豌豆、蠶豆中的蛋白質都高於魚、蝦、雞、鴨、牛肉、豬肉和羊肉...
2017-03-07 -
女人坐月子注意事項之產後第一、二周不宜大補特補
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體...
2017-03-07 -
盛夏新媽媽坐月子注意“六不能”
新媽媽坐月子要注意： 穿衣：不能“捂” 材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產後出汗多，是一種正常的生理現象，身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。 應該穿長衣長褲，穿薄襪子，為了避免風...
2017-03-07 -
產婦月子食物禁忌大盤點
產婦在月子期間要注意的事項很多，在飲食方面也有很多要注意的，專家提出，以下食物不宜吃。 產婦月子禁忌食物 產婦在月子中應該避免食用以下食物： 寒涼生冷食物： 產後身體氣血虧虛...
2017-03-07 -
產婦月子最需要的營養
坐月子是產婦體質調理的最好時機之一產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功...
2017-03-07 -
新媽分享冬季坐月子注意事項
寒冬已經悄悄地走向我們了，在這個時間段坐月子的媽媽可是要做好各種防寒措施哦，下面我們看看一位新媽媽分享的冬季坐月子的經驗。 注意一：衣 冬天穿衣注意保暖和舒適 衣褲要擇寬鬆、柔軟...
2017-03-08 -
產婦月子期間應該知道的生化湯知識
你知道怎樣的產婦需要喝生化湯嗎？你知道生化湯有什麼功效嗎？你想瞭解更多生化湯的知識嗎？酷啊倆看看下文怎麼說的吧。 生化湯的功效 生化湯是婦女產後常用的方劑，顧名思義是說它能生新血、化瘀血。...
2017-03-08 -
產婦月子吃什麼水果調理身體好？
1、產婦吃什麼水果好——香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多...
2017-03-08 -
五種蔬菜助產婦月子迅速恢復體質
蔬菜一：蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助...
2017-03-08 -
產婦月子裡的常用食物表
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2017-03-08 -
產婦月子期間必須使用專用衛生巾
產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，由此產生多種問題，產後如何選擇衛生巾對於產婦的身心健康至關重要。 女性在經期，敏感部位的皮膚就最易受...
2017-03-08 -
產婦月子期間如何吃才有效催乳？
產婦坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。在坐月子的過程當中，實...
2017-03-08 -
產婦月子餐的宜與忌
產後宜多喝湯 對。產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過鹹。...
2017-03-08 -
產婦月子期間到底能不能吃鹽
傳統說法認為產婦在坐月子乃至哺乳期間不能吃鹽，吃了對產婦和寶寶都不好。坐月子能吃鹽嗎？坐月子吃鹽真有很大壞處嗎？事實上，坐月子不吃鹽的壞處更大。產婦不能忌吃鹽，當然也不能過多食用鹽。 坐...
2017-03-09 -
產婦月子食譜推薦：燉鰻魚
眾所周知鰻魚具有補虛活血的功效，因此非常適合產後月子期間的媽媽食用，在這裡，小編就推薦一款鰻魚月子食譜，以供新媽媽參考。 燉鰻魚 產婦月子食譜推薦：燉鰻魚 材料 鰻魚1條，當歸、...
2017-03-10 -
產婦月子期間飲食指導手冊
產後的飲食調養很關鍵，特別是在月子期間的飲食，新媽媽要慎重，本篇資訊，小編就為新媽媽整理出一套產婦月子期間飲食指導手冊，分享出來，以供月子期間的新媽媽的參考。 坐月子要節制的食物： 1、產...
2017-03-10 -
春季坐月子注意飲食清淡多喝湯
春季坐月子要注意多喝水 春季氣候比較乾燥，室內外濕度比較低，所以建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水...
2017-03-09
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3回答
產婦月子期間注意事項有哪些？
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剖腹產的產婦做月子注意事項有哪些？
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產婦月子期注意事項有什麼呢？
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坐月子注意事項，產婦坐月子要注意什麼？
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產婦月子期間如何注意口腔衛生呢？
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做產婦月子餐，有哪些事項要注意的？
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產婦月子裡飲食上要注意什麼？
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產婦月子洗澡要注意什麼啊？
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剖腹產的產婦產後月子注意事項？
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產婦產後坐月子注意事項？