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產婦月子常用食物
核心提示：產婦在月子里的食物主要有以下這些種類。 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品...
2011-03-08 -
產婦月子里的健康飲食
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務：一是產婦本身需要將養；二是要承擔起哺乳，喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 月子期的保健措施多種多樣，其中...
2011-02-24 -
產婦月子里的常用食品
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： - 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 -...
2011-03-01 -
產婦月子期常用食物
核心提示：產婦在月子里的食物主要有以下這些種類。燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。...
2011-03-12 -
產婦月子中應避免的食物
寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。辛辣食品，如辣椒，容易傷...
2011-03-17 -
產婦月子里的常用食物
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋，...
2011-02-26 -
剖腹產產婦月子不宜吃魚
核心提示：剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹...
2011-03-12 -
小編推薦：產婦第5天的月子食譜
第五天月子食譜 時間08：00玉米粥、雞蛋羹 製作方法：將玉米粒碾碎後與米同煮，待粥熟米爛時加入糖調勻即可(推薦理由：玉粥粥能健脾開胃，適合脾胃虛弱、氣血不足的媽媽食用) 時間10：00紅豆...
2009-02-03 -
小編推薦：產婦前4天的月子食譜
第前四天月子食譜 時間08：00紅糖小米粥、煮雞蛋 製作方法：將小米淘洗，西米洗淨後用清水浸泡約2小時。鍋中放適量清水煮沸後加入小米，用小火煮至九成熟，再加西米和紅糖，小火煮熟即可。(推薦理由...
2009-02-03 -
產婦冬季月子食譜：營養粥類
空心菜粥 空心菜含游離氨基酸及蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。中醫認為，空心菜味甘，性寒而滑，有清熱、解毒、涼血、利尿等功效。 此粥由空心...
2009-01-03 -
小編推薦：產婦冬季坐月子食譜
清燉雞 材料： 肥母雞肉(淨)25O克，筍片30克，冬菇4個，生火腿20克，紅棗10個，薑片2片，蔥結1個，料酒5毫升，精鹽適量，清水5OO毫升。 做法： 1.取乾淨肥母雞肉，斬成3釐米左...
2008-12-29 -
合理的月子食譜 幫助產婦把握恢復黃金期
豐富合理的月子食譜 食譜千千萬萬，各有特點，在營養上也各有偏重，很難說哪種食譜更合理一些。這裡舉出幾例常用的營養豐富、熱量比較合理的食譜，供坐月子的產婦參考。使用時也可根據自身實際和客觀條件加...
2017-03-06 -
產婦須知：幾道簡單易做的月子食譜
坐月子食譜 海米炒豆芽 [材料] 綠豆芽300克，水發海米30克，蔥花、薑絲各5克，花椒10克，精鹽、黃酒、味精、素油各適量。 [作法] 將綠豆芽去豆瓣、根須，洗淨後瀝水。 ...
2017-03-06 -
客家雞酒 產婦秋冬季暖身的美味月子食譜
客家人坐月子非常講究，認為坐月子對身體的一生有至關重要，月子沒做好會對日後留下很多的後遺症，所以月子期間必須有很多講究。 美味客家雞酒 月子燉雞酒 客家人坐月子以雞酒為主，把雞切...
2017-03-08 -
產婦前4天的月子食譜
對於產後前四天的新媽媽，身體還處於一個比較虛弱的狀態，因此，在飲食不要過於細膩，那麼產婦前4天應該如何科學的飲食呢？請看下文給出的一系列指導： 時間08：00紅糖小米粥、煮雞蛋 製作方法：...
2017-03-11 -
產婦冬季坐月子食譜精選
在寒冷乾燥的冬季，新媽媽們坐月子應該吃什麼呢？這是許多冬季月子裡的產婦都關注過的問題，在此，小編就為冬季坐月子的新媽媽推薦幾款，既營養又能抗寒的月子食譜。 清燉雞 材料： 肥母雞肉（淨...
2017-03-11 -
小S分享 產婦坐月子食譜大全
產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果，因為水果含糖較多，糖分會增加身體對水分的吸收，從而加重水腫狀況，不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則，...
2017-03-14 -
順產產婦坐月子食譜大全及做法
概述： 分娩不僅僅是一個痛苦的過程，還會讓身體變得虛弱。各位女性朋友不論是選擇順產還是剖腹產都要在坐月子的期間好好的照顧自己，否則以後就很容易生病。如果各位新媽媽是選擇的順產，那麼她們平時就要多吃...
2017-02-17 -
剖腹產產婦的月子食譜
養生之道導讀：坐月子最主要的任務就是恢復身子和哺乳。生產會消耗很多元氣，所以要及時補充。那麼，剖腹產吃什麼呢？剖腹產產婦的月子食譜有哪些？下麵小編向你推薦剖腹產產婦的月子食譜。 一、剖腹產產婦的月子...
2016-07-12 -
坐月子食譜大全 產婦坐月子有哪些注意事項
坐月子吃什麼? 坐月子吃什麼新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裡人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣。坐月子吃什麼好?其實進補要考慮身體狀況，更要分階段性，第一...
2016-09-14
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1回答
產婦月子時長痔瘡怎麼辦？
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2回答
產婦月子13天，奶明明不是很漲卻感覺乳腺一緊就漏了，這是怎麼回事呢？
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3回答
剖腹產月子食譜有哪些？請媽媽來介紹下
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4回答
給介紹下剖腹產月子食譜嗎？
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2回答
產婦月子怎樣飲食
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1回答
剖腹產坐月子食譜有什麼？
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1回答
醫生好，我準備剖腹產啊，最近在家裡研究食譜，剖腹產坐月子食譜有什麼？
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1回答
剖腹產月子食譜
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3回答
剖腹產坐月子食譜該怎樣安排？
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3回答
剖腹產的產婦月子裡能吃水果嗎？