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產婦能吃蔬菜水果嗎？
在我國一些地方，流行著一種傳統的錯誤觀點，即產后不能吃蔬菜、水果，甚至還有不讓吃酸味或咸味食品的說法，把產婦的飲食限制得很單調，這對母子健康和發育生長不利。 由于母體分娩時消耗大量體力和大量失血，子...
2011-02-26 -
孕婦水果美容護膚
蘋果 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚...
2017-02-12 -
孕婦水果餐
香蕉紅薯餅 材料：黃心紅薯1只300克左右、香蕉1只、糯米粉3湯匙 做法： 1、紅薯洗淨去皮切小塊 2、紅薯隔水蒸軟，趁熱壓爛成泥，加入糯米粉揉成粉團(如果過幹，可以酌量加熱水) 3、將...
2017-02-12 -
適合剖腹產產婦吃的蔬菜
蔬菜一：蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生乳.產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食欲,幫助消...
2017-02-12 -
生女孩的孕婦水果胎夢大全
1）夢見石榴 在石榴的胎夢裡，孕婦夢見枝頭上掛著垂涎欲滴的石榴，是預示將會有一個具有藝術才能的女兒。 2）夢見栗子 孕婦做夢夢見兩、三個栗子；栗子落下或籃子裡裝滿了栗仁，則大多是暗示會生女...
2017-02-12 -
最適合產婦吃的蔬菜和水果
幸孕網（www.xy280.com）專家提醒：產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損 傷，需要修復;新生兒吃奶，需要大...
2010-01-18 -
孕期孕媽媽不宜吃的水果蔬菜
懷孕不宜吃的水果 懷孕不宜吃的水果： 桂圓、荔枝 桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 杏仁 ...
2017-03-13 -
准媽媽們夏天適合吃這些水果蔬菜
1、番茄 番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄可以有助於淡化孕媽媽皮膚色素沉著。 主要補充：維生素 盛夏適合孕婦吃的8種水果蔬菜 最佳食用方法：番茄土豆湯 ...
2017-03-14 -
變個花樣讓寶寶愛上水果蔬菜
別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育作用非凡，媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單，裡面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做？ 果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子...
2017-03-15 -
最適合孕婦吃的8種水果蔬菜都有哪些
1、草莓 草莓富含維生素C、葉酸和纖維。 主要補充：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓250克，洗淨搗爛，用冷開水調和)。 提示：在買草莓時，要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀要規整。...
2017-03-15 -
准媽媽作為輔助食療之水果蔬菜
甜玉米 甜玉米營養豐富，適口性好，含有多種維生素，亞油不飽和脂肪酸，有降低血液中膽固醇、軟化血管和防治冠心病的作用。 主要補充：維生素、不飽和脂肪酸 最佳食用方法：煮或蒸 提示：孕...
2017-03-15 -
寶寶濕疹不能吃什麼水果蔬菜？99%的寶媽不知道
1 寶寶濕疹不能吃什麼水果蔬菜 不能吃什麼水果 1、忌吃水果： 杏仁、栗子、核桃、榴槤、桃、葡萄、荔枝、鳳梨、桂圓、芒果、草莓、芒果、龍眼、荔枝等。 2、溫馨提示： 濕疹患兒最好吃一些...
2017-05-26 -
6月份孕婦吃什麼水果蔬菜好？記得要這麼吃才最有營養哦！
六月份天氣已經很熱了，我們的食欲會慢慢下降，沒什麼胃口。吃些清淡的蔬菜是有所幫助的，既能保證營養，又能增加食欲。常吃蔬菜不僅能保持體形不變胖，又能補充豐富的維生素。六月份適合孕婦吃的水果有哪些?孕...
2017-05-28 -
變個花樣讓寶寶愛上水果蔬菜！
別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育作用非凡，媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單，裡面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做？果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不愛吃。...
2016-05-06 -
孕媽咪水果蔬菜，一個都不能少
冬季天干氣燥，孕媽咪應該適當地多補水，多吃水果蔬菜。那麼都有哪些果蔬適合孕媽咪冬季吃呢？ 必不可缺的 4 種蔬菜 蘿蔔 非常普通的根莖類蔬菜，但它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃...
2015-09-26 -
吃水果蔬菜不洗乾淨影響精子品質
精子是受孕的關鍵因素，所以在孕前，男性一定要注意保證精子品質。但是現在不少男性朋友存在著一些不良生活習慣，而影響到了精子品質。那麼影響男性精子品質的壞習慣有哪些?母嬰專家指出，吃水果蔬菜不洗乾淨影響...
2016-05-28 -
孕前多吃水果蔬菜寶寶將會更健康
胎兒的發育健康和孕期的營養飲食是不可分割的，關於這一點相信所有人都沒有異議。其實，胎兒的健康與否不僅和孕期飲食關係密切，和孕前的營養飲食狀況也是息息相關的。要想胎兒健康，首先我們就必須要保證有一個高...
2016-05-29 -
准爸爸備孕不可小看水果蔬菜
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補...
2016-06-01 -
寶寶多吃水果蔬菜能提高學業? 寶寶吃水果蔬菜好處這麼多!
媽媽都知道蔬菜和水果可以幫助維持兒童的健康，但你可能不知道，食用蔬菜和水果除了可以預防疾病之外，還可以提升孩子在學校的課業表現。根據研究，經常吃蔬菜和水果的幼兒，專注和記憶會比一般兒童高。 ...
2017-04-12 -
嬰幼兒必吃水果蔬菜的原因! 寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦?
我們都知道蔬菜和水果對人體的健康很好，這是因為它們包含了大量的營養，像是維生素、礦物質等等，這些對於寶寶的健康以及成長都有很大的幫助。而且它們還可以幫助孩子避免便秘、維持體重，多吃有益。 ...
2017-11-13
