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懷胎十月 讓孕婦營養與胎教兩全齊美
什麼是營養胎教?! 營養胎教,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素,以食補食療的方法來防止孕期特有的...
2015-09-02 -
孕婦營養配餐 兩種益智食譜
人類每天從食物中獲取營養,為了維持生命與生活提供物質和能量。而懷孕的女性,為了自身的健康與腹內胎兒的生長發育,工儲備生產時的體能消耗,也為產生後體力恢復與哺乳嬰兒準備,更需要全面合理充分地攝取營養,...
2017-02-20 -
孕婦營養粥
海參粥 原料:水發海參200克,熟火腿末少許,粳米100克,蔥末、精鹽少許,清水適量。 做法: ① 將發好的海參漂洗乾淨,切成細丁。粳米淘洗乾淨。 ② 鍋內放入清水、海參、粳米,先用旺火煮...
2008-01-28 -
孕婦營養過猶不及 五類營養勿過量
許多准媽媽一旦發現自己懷孕後,就開始擔心自己是否缺這缺那,擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來,只要是對胎兒有幫助的東西,都應該儘量的吃,這樣才不會讓自己肚子裡的寶寶輸在身體發育的起跑線上。其實,有...
2011-07-05 -
孕婦營養不良吃什麼粥好
孕婦產生營養不良或者為了防止營養不良,可以考慮在平時做一些補充營養的粥類。而且身體對於粥類食物也能很好地吸收。下面隨小編一起來看一下孕產期保健支招:孕婦營養不良吃什麼粥比較好。營養不良的話可以考慮喝...
2016-06-17 -
孕婦營養不良的原因及應對方法
孕婦營養充足,才能滿足自身和胎兒的營養需要。按理說,懷孕期間,多數孕婦都會很注重營養的補充,但是也不排除有些孕婦因為各種原因而營養不良,那導致孕育營養不良的原因有哪些?營養不良,孕婦又該怎樣彌補呢?...
2016-06-17 -
孕婦營養公式大公開
懷孕知識異常多,每一樣都是關係到未來寶寶的身心健康,果斷重視。對於懷孕要瞭解的常識,就像是一幅不完整的拼圖,有時候會讓孕媽媽覺得無所適從。其實孕期營養是拼圖中最重要的一部分,以下的營養公式會幫助孕...
2013-05-20 -
孕婦營養補過度 當心生巨大兒
巨大兒,是指新生兒的出生體重等於或大於4000克的寶寶。巨大兒不僅容易發生宮內窘迫、分娩困難,也大大提高了准媽咪妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的發病率。 當女性進入孕期之後,出於營養進補的考慮...
2014-01-14 -
孕婦營養不足帶給胎兒的不良後果
過去吃飽是上的 後來吃好是幸福;現在追求的是吃出健康。對於准媽媽來說,吃又賦予了另一層含義,准媽媽不但要吃出自己的健康和美麗,還要吃出寶寶的聰明和健康。 說准媽媽一個人要吃出兩個人的份(為胎兒)...
2017-02-21 -
妊娠反應會引起孕婦營養素丟失
准媽媽懷孕了,有的人妊娠反應很強烈,這個時候全家切不可小心大意。娠反應往往引起身體上的不適和心理上的緊張。由於孕吐反應,往往攝食少,食欲不振,心情緊張,再加上嘔吐時的消耗和損失,非常容易造成孕婦營...
2017-02-21 -
孕婦營養補過頭,小心傷身又傷胎
很多女性在懷孕之後,本著“一人要吃兩人飯”的想法,開始大吃大喝,最終變得肥胖。雖說懷孕期體重增加是正常現象,然而體重過度增加不僅不利於生產和產後恢復,也會對母體和嬰兒造成健康影響。孕期過於肥胖危害大...
2015-06-09 -
給孕婦營養加分的5種零食是什麼?
很多准媽媽抱怨懷孕時,經常會覺得心悸氣悶,還會噁心孕吐,就會想吃些零食。但是,又擔心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食,對寶寶不好。孕婦是個特殊群體,到底吃哪些零食既能滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發...
2017-02-23 -
孕婦營養不良對胎兒的影響
妊娠期的營養需求 孕婦的營養狀況非常重要,因為胎兒生子發育所需要的養料,都是從孕婦身體內攝取的。孕婦每天吃的食物,不僅要維持她自己身體的需要,而且還要分一部分養料來供給胎兒的生長,此外還要積累一...
2012-04-19 -
孕婦營養過剩會生巨大兒
目前孕婦體重偏高、胎兒偏大已經成為一種普遍現象,這也是妊娠綜合征、剖腹產率、巨大高危兒逐年增多的主要原因。孕婦的確需要補充足夠的熱能和營養素,以滿足自身和胎兒的需要,但不是營養補充得越多越好,而是...
2012-01-11 -
孕婦營養過多反而害了孩子
如今很多人已懂得准媽媽營養的好壞不僅關係著胎兒的生長發育,還關乎其一生的健康,但對營養過剩的害處卻鮮為人知。“孕期營養如果過剩,很容易導致孕婦過度肥胖。肥胖是許多疾病的高危因素,與高血壓、高膽固醇...
2010-11-05 -
專家教你判斷孕婦營養是否過剩
懷孕期間,為了母親和胎兒的身體健康,良好的營養是必不可少的。但凡事物極必反,孕期攝入太多的營養不但對母子健康不利,甚至有害。 孕婦過多攝入主食,使熱量超標,導致母親過胖、胎兒過大。母親過胖可能引起...
2008-10-15 -
提醒:孕婦營養會影響胎兒智力
首先我們看看,胎兒健全聰明的大腦是怎樣發育的? 在懷孕第四周的時候,受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎,出現三個不同的胚層,將發育成不同的器官、肌肉、皮膚、骨骼等等;第十周是胎兒發育的重要階段,...
2011-11-03 -
孕婦營養不良是怎麼回事?
造成孕婦營養不良原因1、飲食超標很多孕婦以為為了補充營養就是不斷的吃東西,每天都要吃四五頓,且頓頓都是大餐,中午剛吃完一大碗雞湯,下午吃了一大碗豬蹄湯,晚上又吃了一大碗魚湯。每天這麼大吃大補到底能不...
2015-03-17 -
準備懷孕備忘錄—孕婦營養補充的黃金時間
眾所周知,孕婦在孕育胎兒的過程中,由於胎兒生長的需要,必須補充各種不同的營養要素,但具體分配到懷孕的各個時期,對於營養的需求又會有所不同。 備孕期,葉酸先行 在還沒有懷孕之前,就必須邁出營養補...
2017-02-23 -
孕婦營養劑的補充
營養補充劑分為複合劑與單劑兩類。那麼它們分別適合於哪些准媽媽服用呢?專家告訴我們:複合劑適用於多種營養素不足和攝入量不夠或膳食不平衡的准媽媽;單劑適用于膳食比較平衡而個別營養素不足的准媽媽。 營...
2011-05-19
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4回答
要做好安歇方面保證產婦營養?
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4回答
想給剛生寶寶的同事買點禮物,請問孕產婦營養品有哪些?
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7回答
孕產婦營養開胃餐有哪些?
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4回答
月子油麻雞對產婦營養好嗎?
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4回答
產婦營養粥怎麼做?
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產婦營養品有哪些?
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5回答
產婦營養湯有哪些品種?
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7回答
專家推薦的孕產婦營養食譜有哪些?
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如果產婦營養不良,要怎麼辦?
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4回答
怎麼做產婦營養早餐?想給老婆露一手。