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未准爸爸營養飲食法則
保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。 富含優質蛋白質的食物有：深海魚蝦、牡蠣...
2013-05-29 -
孕前准爸爸營養飲食
飲食不科學孕育寶寶危害多 孫教授提醒年輕的丈夫們，想要一個聰明健康的寶寶，首先從自身做起，改變自己不良的飲食習慣。 壞習慣1 偏食不喜蔬果 很多男性朋友對蔬果不屑一顧，認為那是女孩子減肥的食...
2011-08-11 -
促進寶寶腦組織發育的營養飲食
在給孩子補充營養的時候，父母應該多加的注意食物的攝取。我們可以先來看看哪些食物對寶寶的腦組織發育是有利的呢？ 含卵磷脂多的食物，包括大豆和豆製品、牛奶、雞蛋、牛肉、魚、果仁等。研究發現，腦組織的化...
2017-02-21 -
與子期准媽媽營養飲食調配
產婦坐月子期間，母體組織處在一個修復和體內各器官有待恢復的狀態，同時還要將體內的營養通過乳汁輸送給嬰兒。因此，為改善肌體營養狀況，提高肌體抗病能力，提高乳汁的分泌，維繫體內一切正常運轉，應有足夠的...
2011-08-15 -
產後月子的營養飲食和護理
過去女性由於生育子女數多、科技不發達，生活各方面都較現代人辛苦，因此坐月子階段，可說是難得的休養時間，加上以前醫藥不發達，因此要如何讓虛弱的產婦不生病是很重要的事。甚至傳統觀念中還認為月內婦女是不...
2010-12-09 -
產後營養飲食有秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4.干貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱...
2017-02-23 -
懷孕初期如何營養飲食？
一、孕期如何科學合理營養 首先，孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則，做到粗細搭配、葷素並用，每日食用適量的奶類及其製品、蔬菜和水果兼有，才能達到全面科學合理的營養要求，保證胎兒的正常生長發育。 特...
2015-05-22 -
孕期營養飲食的知識大全
在懷孕期間，准媽媽的營養是特別重要的，那在孕期怎麼吃最有營養呢?下面介紹33條妙計： 防缺維生素A的妙計 1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中攝取，這樣可避免...
2011-01-17 -
哺乳期營養飲食的需求
胎兒出生後的前三個月，基本都是靠母乳餵養，所以母乳的品質和乳汁分泌的量，直接影響出生後的新生兒的成長與發育。人腦的發育期是從懷孕到出生後2歲.在這個階段是腦細胞數的增加和腦組織的形成時期.十分重要...
2011-07-27 -
孕期營養飲食
人類每天從食物中獲取營養，為了維持生命與生活提供物質和能量。而懷孕的女性，為了自身的健康與腹內胎兒的生長發育，工儲備生產時的體能消耗，也為產生後體力恢復與哺乳嬰兒準備，更需要全面合理充分地攝取營養...
2011-06-03 -
釀墨魚--懷孕前的簡單營養飲食食譜
釀墨魚-懷孕前的飲食 材料：墨魚80克、大麻哈魚30克、西芹10克、番茄20克、洋蔥10克、蒜末1/2克。 調味料： 1、糖1/4茶匙、醬油1茶匙、料酒1/2茶匙。 2、鹽1/4茶...
2017-02-23 -
學齡前寶貝的營養飲食
3到7歲的學齡前期兒童(又稱幼童)，與外界接觸愈來愈多，模仿性較強，活動量較大，體力消耗逐漸增多，腦發育快，智力發展迅速。為此，必須提供充足的高營養。同時要繼續認直地抓好飲食衛生的良好習慣。 寶貝...
2010-06-09 -
解決健康問題的營養飲食法
體重超標的男女面臨的最為常見的併發症主要是與血糖不穩相關的風險因素引起的，如低血糖症和糖尿病，以及心腦血管疾病。對於這些疾病，我通常給病人開列如下的營養物。不過，我要再次提醒你們，這些劑量是我經常...
2017-02-25 -
孕19周營養飲食的食譜應該怎麼安排
懷孕週期很長，每個月都要準備食譜幫助寶寶健康成長，那麼小編幫媽媽整理了幾個孕19周營養飲食的食譜，准媽媽可以嘗試一下。孕19周營養飲食的食譜 1.炒素蟹粉營養分析：此菜用土豆、胡蘿蔔等普通蔬菜，烹製...
2017-02-26 -
孕18周營養飲食的食譜如何安排
孕18周孕媽媽們科學地安排飲食非常重要，吃得多並不意味著攝取營養全面，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增，而生出的胎兒卻十分瘦小，這是因為營養不均衡造成的。你需要每天...
2017-02-26 -
懷孕20周營養飲食如何安排
懷孕了是件高興的事，懷孕之後需要注意的地方有很多，尤其是飲食方面，那麼懷孕中期孕婦吃什麼好？還有懷孕20周營養飲食如何安排？ 懷孕20周營養飲食如何安排，天哪，我居然貧血了，我是懷孕20周的媽媽了，...
2017-02-26 -
孕前排毒的營養飲食
丈夫吸煙，不僅使自己身體受害，而且嚴重地影響精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父親每日吸煙10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%。且吸煙時間越長，畸...
2010-12-09 -
餵養寶典 7-9個月寶寶營養飲食
7~9個月寶寶的輔食添加和餵養要點是什麼?我們還需要額外注意些什麼呢? 寶寶7個月了 7個月的寶寶每天奶量可控制在500~600毫升，分3~4次餵食，需進一步給寶寶添加輔食。輔食的品種要多...
2017-02-26 -
什麼是寶寶的營養飲食
寶寶飲食中應該包括什麼？ 在嬰兒期經歷了鋪天蓋地、巨細無遺的餵養指導之後，寶寶長到兩三歲，父母在尋求幫助時，卻往往只得到含混模糊、難以捉摸的處方，比如是“豐富的飲食”。如果他們希望進一步瞭解這樣的...
2015-01-15 -
寶寶營養飲食秘笈
寶寶健康成長，均衡飲食很重要！作為父母的你，飲食搭配又懂得多少呢？寶寶的健康程度跟父母的飲食知識緊密相關哦。食物搭配不好，寶寶不但可能會生病，而且會影響以後的健康狀況。關於營養飲食，小編有秘笈和大...
2017-02-28
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孕婦營養飲食補鐵的三個誤區是什麼？
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小孩子睡覺出汗營養飲食注意點
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小孩睡覺打鼾營養飲食注意事項
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寶寶6歲營養飲食具體如何做
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寶寶5歲營養飲食具體如何做
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寶寶4歲半營養飲食具體如何做
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寶寶4歲營養飲食具體如何做
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寶寶3歲半營養飲食具體如何做
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寶寶3歲營養飲食具體如何做
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？